Nivel de hematocrito

Hoy me han dado unos analisis, y me salia 53.5%, que como sabeis, es no apto para la UCI, y segun los medicos, mi rango seria 36-49%. Pues eso, buscando vuestro ultimo analisis o control de la UCI a ver que os da por curiosidad. Si consumis EPO tambien lo podeis comentar :whistle :whistle

 

*****, 53%, donde vives, en el Himalaya, pues si entrenando asiduamente tienes esos niveles eres un afortunado para la practica del deporte competitivo. Yo hace algun tiempo me salio 46% creo recordar.

 

a mi siempre me ha salido entre 48-50%

 

En el analisis que me hicieron la semana pasada me ha salido un resultado del 42.3%
Eso si, hace un par de meses que no hago casi nada de deporte... :???:

 

57% Eso Si Por Una Enfermedad Hereditaria Llamada (hemacromatosis) Exceso De Globulos Rojos En Sangre Jejejejjejeje Los Que Tenemos Esta Enfermedad, Mas No Vamos Pero Nos Recuperamos De La *****. Lo Digo Por Propia Experiencia.
Cada 2 Meses Me Sacan Medio Litrillo De Sangre Para Las Butifarras.ejejejejejjejejeejj Asi Me Dejan A Nivel.

 

A mi hace mes y medio me salio del 42%,ya estoy tomando pastillitas de hierro y acfol pa subirlo...**** forner,con esas sangrías que te sacan,aquí en Galicia hacemos unas filloas cojonudas....jejeje.En fin unos tanto y otros tan poco......
Saludos.

 

49 tenia en febrero y ahora... 5000kms despues 44%...... es lo q tienen los kms... porque los pros de carretera lo tienen tan alto entrenando tanto?? xD

 

P.D los q vayan justos de hematocrito, el grupo B (B6 y b12) mas concretamente, el acido folico y el hierro en ayunas + vit C , encontrareis buenos aliados en estas vitaminas y oligoelemento.

 

En mi último análisis 41%. No suelo tenerlo muy alto (creo que lo más alto que he visto ha sido 44%), pero el desgaste del entrenamiento de intensidad tiende a bajarlo.

Comentaros que al preguntarle al doctor (también deportista) sobre mi nivel de hematocrito, me comentó que tener un nivel alto entraña una serie de desventajas relacionadas con tener la sangre más "espesa", o sea, con más cantidad de materia sólida. Ya veis que no todo son ventajas.

Y como último consejo, lejos de fomentar la automedicación, os recomiendo que combineis en la misma comida alimentos con vitamina C (frutas ácidas, verdura de hoja verde, coliflor, ....) con alimentos ricos en hierro, a poder ser más pronto legumbres que carnes: aunque las carnes tienen más contenido en hierro hemo (se asimila mejor que el hierro no hemo presente en legumbres y yema del huevo) el abuso no es nada buena para la salud (colesterol, triglicéridos). Y muy importante, evitad cafeína y teína (o sea, café y te) en la misma comida, ya que inhibe la absorción del hierro.

Saludos.

 

Gracias por estos consejos... tomo buena nota de ellos! :smile:

 

yo no tengo hematocrito

 

40,2 hace 15 dias en el reconociemiento medico de la empresa

 

En el ultimo análisis me salió 44%, pero mi record creo que fue hará unos 3 años cuando empezaba a hacer bici en 49%

 

46,5% en mi último análisis hace menos de un mes, sin EPO ni homotransfusiones

 

mi record está en 53, lo mío era un caso peculiar, hacía entrenamiento en altura los fines de semana desde el mes de octubre hasta abril o estaba haciendo pretemporada por el monte, o entrenando a lo bestia sabados y domingos (deporte, esqui de competición, sin resultados mas alla de un 12º en un Nacional)y a la vez en los analisis del centro regional de medicina deportiva decían que tenía una anemia ferropénica, servidor estuvo tomando durante año y medio botecitos de hierro como si tuviera pérdidas de sangre mensuales(usease que según esta gente me bajaba la regla todos los meses)
al final lo conseguí ajustar, y ahora lo tengo relativamente ajustado por debajo de 50, pero habiendo dejado las cargas de trabajo y entrenamiento...La vida.

Un saludo

 

vamos a ver, he localizado la última analitica que me hize y no se determinar donde aparece el nivel de hermatocrito. Aqui os dejo una copia del analisis. ¿ Dónde está ese nivel ?

 

Pues no salen... de hecho no sale nada de hematocritos, hematies, leucocitos y demás (plaquetas.... )

 

muchas gracias pupss.

 

Yo 46%, mi santa 34% (creo por debajo de lo normal)

 

Fantich eso es la bioquímica, busca la que ponga hematimetria...

PD Los ejercicios intensos de larga duración y durante mucho tiempo provocan hematocritos bajos más cercanos al 40% que a una tasa media habitual. ¿Entonces porque muchos ciclistas en la tercera semana del tour siguen dando valores del tipo 48%?..... el que lo adivine se lleva una beca de estudios en el equipo del "canario".....