Pues hoy lo he estrenado en la piscina y la verdad es que me he hecho un buen lio con los intervalos que me habia programado, ¿deberia cambiar de lap automaticamente cuando pae de un intervalo a otro? tampoco iba muy fina la banda a la hora de coger las pulsaciones de primeras, ¿os ha pasado tambien? Por lo demas una pasada, la cantidad de datos que tenia despues en Flow es una maravilla...contentisimo con la compra
Supongo q has hecho un entrenamiento por fases con cambio entre fases automático verdad? Pues que yo sepa ( si es que no hago algo mal o funciona mal mi unidad), por mucho q programes el reloj no tiene en cuenta nada de lo que has programado considerando todo el entrenamiento como una sola lap ( lo digo desde el punto de vista de correr, de natación entiendo que será igual) . Si el cambio entre fases lo eliges en manual lo único q consigues cuando termina una fase es tener de darle al botón rojo para q cambie de fase pero tampoco te genera una nueva lap ni nada. Por tanto, esto y lo de las fases por ritmo que tengan que ser como mínimo de 2 minutos el km grandes cagadas del cacharro ( sobre todo el punto uno) P.d. Si me equivoco q me lo diga alguien. Gracias
Pues ni leyendo el manual y mucho menos en el polar flow, soy un negado. Me podría alguien indicar como crear un entrenamiento multideporte libre en polar flow con transiciones. Gracias.
Otra pregunta. Se pueden pasar los datos del personaltrainer al polar flow...si es posible ¿cómo?. De nuevo gracias.
Leido lo leido, voy a ir descargando el manual antes de que me llegue.... con todo lo que traer habrá que estudiar
Tengo un problemilla con Flow Polar vía Web. Resulta que en la sección de Beneficio de la Actividad me pone lo siguiente: "Para tener feedback, tienes que llevar tu producto más de 10 horas al día durante al menos 21 días, sin incluir el sueño ni el descanso." El tema es que ya llevo 1 mes con el reloj sin sacarlo de la muñeca. Tampoco encuentro lo que te vendían en los videos de mejorar el index noseque en cada entreno ni el VO2. Se como hace el test para calcularlo, pero no veo la progresión del mismo como se muestra en los videos publicitarios.
¿Alguno tiene problemas en el reconocimiento de natación a espalda?, es que me reconoce todos los estilos menos la espalda, y no se que puedo estar haciendo mal, ¿Cómo hacéis para que reconozca los largos a espalda?
A mi no me los reconoce, pero es que mi técnica es muy mala, bueno algunas veces me reconoce un largo o dos. Un saludo
Pues hoy... se ha negado a actualizar los datos con el iphone... error de actualización todo el rato... en cambio no se si por haber actualizado datos via cable o porque si lo ha hecho después con el iPad. Seguiré investigando. respecto a las métricas de natación, a mi un día solo hice dos largos a espalda y me los tomó como si fueran a crawl. A ver este viernes cuando vaya a nadar Y respecto de los sensores de cadencia y velocidad, que me decís? mejor ambo o solo el de cadencia? que aporta el de velocidad?
Así en un foro a veces es difícil explicarse, lo intento. Si te vas a Polar Flow verás que no existe el multideporte, lo encuentras en el reloj, lo seleccionas y te aparecen el resto de deportes que tengas seleccionados en el reloj, desde ahí lo que puedes hacer es ir alternándolos, te guarda los datos de la transición de uno a otro, tiempo, pulso, es decir, no deja de guardar datos. Siendo práctico, seleccionas multisport con el botón rojo, después p.ej. correr, inicias, corres, paras con el botón izqda abajo y seleccionas el siguiente deporte con los botones de la derecha, pulsas el botón rojo cuando vayas a empezarlo y así sucesivamente. Verás que te va guardando los datos de las transicciones, luego cuando lo veas en el Polar Flow te lo tratará todo como una sola sesión. Todo este rollo es para usar multideporte, pero sin haber creado un entreno, es decir, si lo que queires es programarte 30´de carrera un transición de 1´y una hora de bici, previamente y que el reloj te vaya marcando los tiempos, eso no sé si puede hacerse no lo he investigado porque yo no lo necesito. Para que te aparezca el running index después de cada carrera ésta debe ser contínua, es decir, si te paras no te lo registrará, si haces series tampoco, sólo cuando es carrera contínua, puedes hacer los cambios de ritmo que quieras pero si te paras ya no indica el running index. La progresión de cualquiera de los test que te permite hacer el reloj, se ve en Polar Flow/agenda seleccionas el test que aparecen en morado en el día que te lo hayas hecho y te aparece un gráfico con el historial, ahí verás si mejoras o no.
Por lo que yo he visto si se podria configurar la cuenta de laps automática por distancia o por tiempo, el caso es que yo no lo puse por que programé unos intervalos mixtos, pero para la próxima haré el cambio de fase manual y con eso ya me ira bien. En cuanto a las laps, en la natacion no me preocupa por que luego en Flow tienes toda la información que necesites, te da el resumen de lo que has hecho por largo, fase, lap... Esperemos que arreglen lo de los 2min/km en proximas actualizaciones. Saludos Nacho
Yo he ido solo una vez a la piscina desde que lo tengo y si me contabilizó bien los modos, el de espalda incluido. Asegúrate de marcarle en que muñeca llevas el reloj y trata de meter el brazo en el agua sin "golpear" muy fuerte. Haz un movimiento natural.
Llevo leyendo desde hace tiempo este hilo y estoy casi decidido a comprarme el V800. Actualmente tengo un garmin 800 que tengo intención de seguir utilizando en bici. Por lo que os he leído hay un par de páginas mediante las cuales se puede subir una actividad a la web de polar desde dónde se controlan los entrenamientos. Sabéis sí estas actividades computan después para determinar el grado de cansancio, forma física y demás aspectos que se tienen en cuenta en el reloj?. Mi intención es no usar de momento el V800 para la bici. Muchas gracias de antemano
A mi espalda me lo reconoce perfectamente sin hacer nada especial, donde no doy una es a croll que siempre me pone estilo libre jajajaja. En espalda ¿realizas el giro de la palma de la mano?
Ya, eso lo tengo claro, pero la bici no la voy a hacer con el V800 si no con el Garmin 800. Lo que pregunto es si al subir las rutas del garmin a la web me lo va a tener en cuenta para recuperaciones y demás
Yo lo que he no he visto manera de subir el **** gpx a la web del flow de ahi que no se como lo vas a poder hacer.. Se pude meter un entrenamiento, pero no un gpx o yo por lo menos no he dado con ello... Si alguien nos puede orientar.. si lo consigues si que te contara para la recuperación la practica
Sí programas el cambio de fases en manual tendrás q estar tu más pendiente q darle al botoncito que otra cosa. Y lo de las fases... seguro que te aparecen en el polar flow? Entiendo entonces qie será cuando seleccionas natación porque cuando corres ya te digo que no aparecen las diferentes fases por ningún lado. Ya me vas contando...
