Quebrantahuesos 2009

Además es muy barato y rápido de hacer.
Te puedes permitir el lujo de tener un piñon, con desarrollos exclusivos para la QH.
Yo tengo uno de 9 coronas 13,15,17,19,21,23,25,26,28 que casi es exclusivo para La Jacetania, QH, y algún recorrido "rarito".
Es menos complicado que cambiar platos.:biker

 

Desde mi 3ª QH (y van ya 13) llevo triple plato 52-39-28 y 9v 12-23.
Con estos desarrollos he recorrido todos los Pirineos (hasta 4 puertos Fuera de Categoría en la misma etapa) y parte de los Alpes y no he necesitado más ni he tenido que cambiar desarrollos para ir a ningún lugar (a excepción del Angliru, que puse 12-30).
Ahora he cambiado de bici y HE QUITADO el compact para colocar triple plato.
No te recomiendo nada, te hablo de mi experiencia. He ido a muchos lugares de hoy para mañana y no he tenido que preocuparme de la bici para cambiar nada (excepción hecha del Angliru ya comentada).
Y por cierto, nadie me mira como bicho raro.

 

28 de plato... para eso prefiero ponerme una piña 12-25por ejemplo que a fin de cuentas viene a ser lo mismo pero bueno.

cre que cambiare por ahora solo el plato de 42 po uno de 40 o 39 y despues cuando me toque cambiar la piña le pondre 12-25.

lo que dices tu esta muy bien porque con un 28x23 o un 30x25 tienes para subir todo exceptuando angliru o alpe d´huez

 

Yo llevo triple 52,39,30 y un 25, me gustaria saber si es compatible montar las 9 coronas que tu llevas para la Jacetania, es que me da miedo los 4 km de la MB, a parte yo siempre voy más comodo con desarrollos pequeños y mi unico objetivo es acabar y sufrir lo menos posible, gracias.

 

Yo llevo ultegra 52-39-30, tambien le puedo poner el 50-39-30 y el 52-39-32, que puedes cambiar individualmente el que quieras

 

yo cre que con 30x25 es suficiente para el MB. yo el año pasado subi el hautacam con 30x23 que era final de etapa. ese dia hice los 90ultimos kilometros de la etapa que hicieron el el tour con final el hautacam.es decir que antes subi el tourmalet. y el dia anterior hice otro final de etapa del tour con el peyresourde y aspin y si no recuerdo mal fueron 67km.
los subi en septiembre del año pasado y decir que el año pasado no llegue a los 3000km en todo el año porque jugue a futbol y me dedique a preparar la behobia

 

Yo llevo ahora 3000 km desde enero, entre bici carretera, de MTB y rodillo y espero hacer otros tantos si el tiempo lo permite hasta la QH, tambien todos estan hechos en una zona de puertos tire por donde tire, no son tan largos como los de los Pirineos pero a pocos kilometros que hacemos el desnivel acumulado es bastante, son por la zona del Maestrazgo, Teruel. Tambien tengo que decir que nunca he hecho una etapa tan larga en Km como la QH por eso tengo dudas por el asunto de los desarrollos.

 

yo en tres años con la bici la etapa mas larga si no rekuerdo mal fue de unos 135km ke fue kuando fuimos desde mi pueblo zumaia (gipuzkoa) al santuario de aranzazu ida y vuelta. en total creo que tres puertos.

 

Si cambias plato intermedio te aconsejo 39. Enseguida te adaptarás y utilizarás menos plato pequeño.
Para que te hagas mejor composición de lugar te diré que mi media anual está entre 24/25 Km/hora. Así según tu media calcularás mejor....
Con 30x25 subes Alpe D'Huez.

 

La verdad que llevo leyendo varios dias , las páginas que hablais de los desarrollos ... y cada dia estoy peor ... jejejeje ... no se que hacer en mi primera QH... en la bici , llevo montado el COMPACT y un 12-26 ... creo que voy bien , pero tras ver las fotos de la gente andando , los comentarios de "retorcidos como culebras" , en el MB ... estoy algo "asustado" ...
No se si puedo quitar el 12 y subir a un 27 ó 28 ó 29 ó 30 óóoo yo que sé .... teniendo en cuenta que soy un autentico dominguero ...

¿ Le puedo montar el 27 ó algo mas , solo para la ocasion ?

Un saludo a todos
Hola SEVI...

 

Desarrollos, desarrollos y mas desarrollos. Porque en vez de eso no nos centramos en ir mejor preparados, en empollarnos el recorrido para una vez ahí no caer en los fallos comunes de dejarse hasta el apellido camino de Jaca, u olvidarse de alimentarse/hidratarse en los llanos hacia Escot. Me parecen parametros muchisimo mas importantes que el desarrollo elegido, principalmente porque si los cumples tienes margen a que si te equivocas en el desarrollo poder salir airoso.

 

pues yo me voi a subir el marie blanc haciendome unas series.........a fuego jejeje

 

En mi primera QH llevaba 39-25 ,a mitad de la MB puse pie a tierra ,andé un poco por la "hierba" recupere las pulsaciones ,me volví a subir y lo terminé sin mayor problema.Al final hice un tiempo de 7.45

 

a mi no me preocupa en desarrolo para la QH. yo con mi 30-23 creo que tengo mas que suficiente y mas biendo que con ese desarrollo he subido el torumael o hautacam.

quiero cambiar el 42 para el dia a dia puesto que me queda un pokito grande po los puertos que hay en gipuzkoa. si le meto 39 para tendre que usar el 52para el llano por eso creo que me decantare por el 40

 

En ninguno de esos 2 puertos tienes 4 kilometros a casi el 12% de media.

 

pero tiene rampas mayores y aunque no sean tan konstantes pienso que con el 30-23 no tendre problemas

 

Rampas mas duras no tienen ni Hautacam ni Tourmalet, solo tienen mas kilometros de subida, pero la longitud del puerto no tiene nada que ver con el desarrollo a elegir. El Tourmalet lo subes perfectamente (ojo, y aun irias mejor con un 25 o mas para ciertos puntos) con un 23, no va a pasar en ningun momento del 10%, con una media de menos del 8&%... Pero en el MB tienes 4 kilometros al 12% constante, con picos puntuales de hasta el 15-16%.


¿Se sube con el 23? Si, si estas fuerte.

¿Se sube con el 23 con 100 km en las patas y teniendo por delante otros 100 km, Portalet y Hoz incluidos? Si, se sube, pero aumentas exponencialmente el riesgo de calambres entre otros colegas del ciclista, como el señor deshidratacion y su colega del mazo.


Sea cual sea tu forma fisica, evitate una desagradable "sorpresa" el dia de la QH y monta un plato mas grande. Es mi opinion, vaya.


Un saludo.

 

estoy con ferpecto, mi QH el año pasado, con 39-25, y sin bajarme en MB, pero ojo empecé pero que mu tranquilito abajo, pasandome todo el mundo, y luego al tran tran comiendomelos a todos; pos eso que si no te vuelves loco.... no problem

 

como dicen por aquí lo que tenemos que hacer es entrenar más
con el 26 seguro que tienes bastante
l

 

Hola!, no soy ningun experto, pero si que llevó compact en las etapas de montaña!. Bielas K-force Light 2009