Quebrantahuesos 2009

Yo tambien estare por alli toda la semana del 15 al 21. Voy con el forero IVANOV y nustras respectivas esposas. Pero tenemos permiso para subir algun puertecillo de la zona.

En principio Tourmalet y Aubisque los tenemos apuntados.

 

yo posiblemente tb llegue el 15, y habia pensado ir a tourmalet x campan, bajar y subir luz ardiden..... (en plan muy muy tranki con mi 3er plato) aunk no se si m sera posible, seria hacerlo el martes

 

Quedan 68 días...

 

No se si sois conscientes de la zurra de coche que supone ir a subir el tourmalet y los puertos de esa zona. Aunque sobre el mapa esten cerquita. Yo os recomendaría que os quedarais con puertos mas cercanos. Aubisque, por la zona del Somport se le puede meter mano a Laberouat, y luego si nos quedamos en España pues Cotefablo, Fanlo, el mencionado Balneario de Panticosa, Hoz de Jaca que seguro que ninguno os habeis parado arriba a disfrutar de las vistas sobre el embalse y el valle del Tena, San Juan de la Peña pueden ser buenas opciones para los dias previos sin meterse palizas de coche y sin fundirse uno demasiado (bueno Laberouat mejor para despues de la QH, jeje)

 

¡Laberouat! ¡Uf! Como que no. Es más yo creo que ni Aubisque, ni puertos de esos que te exigen 14-15 kms. con pendientes del 8%-9%.

Yo el año pasado hice días antes San Juan de La Peña: ¡espectacular!. Lo recomiendo. Desde Sabi, unos 80 kms. Tambien recomendable el subir a Panticosa, subir Cotefablo o circular por uno de los lugaras más impresionantes de España: la zona del cañón del Añisclo, Fanlo y Torla.

Hasta luego.

 

906 (QH) y 217 (TR) en la lista de espera para el miércoles...

¿Cuántas bajas habrá?

 

xx

 

o

 

Aún más cerca os olvidáis de uno que para hacerlo el jueves o incluso el viernes está super bien, Oroel, que está como quien dice en el mismo Jaca. Lo he hecho 3 años el mismo viernes en plan tranqui y siempre me he encontrado bastante gente por allí. Además no tiene grandes rampas, es suave. Para estirar un poco después de la kilometrada del viaje, ideal.

NOS VEMOS!!!!

 

Pues yo tengo un pensamiento raro raro raro....

Resulta que ahora me ha dado por mirar las kcal de las barritas energéticas que me como durante una ruta (Isostar High Energy -157kcal- y Infisport Energy Bar -174kcal-, prefiero las segundas más que nada por el sabor) y veo que el año anterior, según el pulsómetro, gasté 6375 kcal. Suponiendo que se debe zampar lo que se gasta durante la ruta, me tendría que comer la friolera de 36 barritas energéticas durante la QH. Como el año pasado hice 6h10' tendría que comerme una barrita cada 10'10'' (jajajajaa) cosa que creo que es imposible. Hombre, te puedes tirar toda la ruta masticando (jajaja) y echando trocitos por la boca mientras subes MB a 180ppm.

Bueno, todo esto viene porque he visto un vídeo de una hamburguesa de 4900kcal, lo cual me parecía una bestialidad, pero viéndolo desde el punto de vista del gasto energético que realizamos durante una prueba de este tipo, esto cubriría el 80% del gasto de la marcha. O sea, que depués de la hamburguesa te puedes zampar 10 donuts (a menos de 200kcal por unidad) y más o menos te quedarías igual que empezaste.

Aquí tenéis la hamburguesa por si alguno se anima: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LCfMjG-WTSo [/youtube]

 

Gracias a todos por las respuestas. Creo que lo más sensato en mi caso (voy a llegar muy justo y con el objetivo de acabar) será subir hoz de jaca, panticosa, algo ligerito y cerca y dejar los colosos pirenaicos para otra ocasión. Esta vez toca disfrutar de mi primera QH así que habrá que reservarse y llegar lo mejor posible.
Saludos:chinchin

 

Nos podemos comprar una caja de 20 donetes a pachas :cuñao

Por cierto.....habeis visto que puntazo lo de las estadisticas comparativas de las clasificaciones de uno en la QH. Te vas a clasificaciones, metes tu dni y te salen un monton de graficas con tu evolución en las diferentes ediciones.

PALOMAR ASENJO, SERGIO 721 D 387 de 8075 203 de 2387 31,08 6:35:42 2008 ORO
PALOMAR ASENJO, SERGIO 804 D 696 de 7566 338 de 2200 30,64 6:41:25 2007 ORO
PALOMAR ASENJO, SERGIO 2639 D 900 de 7138 428 de 2184 30,08 6:48:51 2006 ORO
PALOMAR ASENJO, SERGIO 1807 D 2267 de 5686 917 de 1756 25,6 8:00:30 2005 PLATA
PALOMAR ASENJO, SERGIO 817 D 1819 de 4905 782 de 1552 26,7 7:40:44 2004 ORO

 

si señor, que pasada de comparativas, muy currado

gracias por la aportación serpal , hace tiempo que no entro en la pagina de la QH

 

pues esa opcion o ya no funciona o despues de hacerla 10 años me han borrado por lento

 

Los años que faltan y que son anteriores, se supone que no los tendrían tan informatizados ¿no?.

Aparte de eso, también hay recorridos muy, muy bonitos, por la Canal de Berdún, dirección Majones, Fago, Hecho, Anso, Jasa, Aísa, etc.(más o menos el recorrido de la Jacetania del año pasado), carreteras estrechas, poco transitadas, pueblos preciosos, bonitos paisajes, y mucha dureza si te lo tomas en plan "pro", pero llevaderos si vas de "cicloturista".:biker

 

Hay hamburgesería de está en Sabiñánigo?? :aplauso2

 

951 en la lista de espera de la QH... ¿Llegarán a 1.000?

Quedan 67 días...

 

Quedan 67 días...[/COLOR][/B][/QUOTE]


cada vez q leo este post me pongo a sudar como un cochino........deja ya de contar k m estoy poniendo de los nervios!!!!!!!!!!!!!(debutante):taz

 

Pues se cerró la lista de espera con 955 preinscritos para la QH y 240 para la TR...

Mañana el sorteo en el Ayuntamiento de Sabiñánigo.

Suerte a todos.

 

Y digo yo....por mil ciclistas más podian admitirnos a todos, no os parece?, dado el interes y las ganas de ambas partes (participantes y organizadores) que nos admitan a todos, suerte mañana.