Quebrantahuesos 2009

Discussion in 'Rutas y Marchas' started by manuel herrero, Aug 12, 2008.

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  1. antxo

    antxo urola kostan barrena

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    bueno bueno.parece que voy por buen camino.
    la semana pasada hice 130 km y hoy he hecho 139km con un total de 1945m ascendidos. la media no ha sido buena 26.59km/h pero he ido todo el rato controlando el pulso.normalmente en las subidas me sube a 180 bastante facil y hoy no he pasado de 176 en ningun momento. la media me ha salido 142ppm

    desde abril llevo1700km para un total de 2400. desde principios de año estuve preparando una 1/2maraton que corri el ultimo finde de marzo.
     
    antxo, May 13, 2009
    #4621
  2. sainzajump

    sainzajump Miembro Reconocido

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    En bici . . .
    Buen entreno, sí señor

    yo este año llevo pocos kms , porque alterno btt y carretera, llevaré 3100 entre las dos bicis,

    estoy preparando los 10000 del soplao en BTT y me resta tiempo para la carretera

    aunque a la Qh nunca voy a faltar,
     
    sainzajump, May 13, 2009
    #4622
  3. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    Estaba entretenido viendo la lista de participantes en la QH y acabo de descubrir un nombre mítico:

    SABATINI, Gabriela.

    En su ciudad pone CAPITAL FEDERAL

    ¿Será la auténtica?
     
    Last edited: May 13, 2009
    FFerrari, May 13, 2009
    #4623
  4. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    como sea la autentica ya se que rueda voy a seguir.. que le den al tiempo!!!

    Cada año mejora
     
    davidvvid, May 13, 2009
    #4624
  5. luilli

    luilli Miembro

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    ozu quillo miarma, que caló...
    golfo! y que pasa con mi amiga!!! que se me pone celosa...

    (uy, no! si a esta no viene...cachis!)
     
    luilli, May 13, 2009
    #4625
  6. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    no he dicho nada sobre Gabi :sofa
     
    davidvvid, May 13, 2009
    #4626
  7. FFerrari

    FFerrari A por la 8ª QH en 2013

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    Pues va a ser que sí...

    QuotidianoViaggi - Sport - Gran fondo Merckx
     
    FFerrari, May 13, 2009
    #4627
  8. Sospiria

    Sospiria ACTIVIDAD CONSTANTE!

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    Ya empiezan a asignar dorsales. Me acaban de mandar el de un amigo mio al que apunte yo.

    Aun estoy esperando mi numero...

    ESTO SE MUEVEEEEEEE!!!!!
     
    Sospiria, May 13, 2009
    #4628
  9. xavisi

    xavisi Miembro activo

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    ya me ha llegado el numero es el 1377, ya falta menos
     
    xavisi, May 13, 2009
    #4629
  10. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Pero deberia quedar un poco más. jajaja :baile
    El mio: 5536
     
    toni36valencia, May 14, 2009
    #4630
  11. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    yo tambien lo tengo!!! 3 años despues vuelvo!!
     
    davidvvid, May 14, 2009
    #4631
  12. indurator

    indurator Bi guatel may flen

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    Hala, pues el mío el 3290.
    Ya queda menos ;)
    Saludos
     
    indurator, May 14, 2009
    #4632
  13. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    dorsal 2672
    no entiendo porqué supone motivo de descalificación el llevar coche de apoyo,
    supongo que porque si todos llevamos coche apoyo menuda caravana
     
    sevilla45, May 14, 2009
    #4633
  14. jasc261

    jasc261 oscense

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    Yo el 8235,***** que nº mas alto,por poco y me dejan fuera
     
    jasc261, May 14, 2009
    #4634
  15. pantera

    pantera Novato

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    yo el 7053
     
    pantera, May 14, 2009
    #4635
  16. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    :eek:la2
     
    Emil Gatopeck, May 14, 2009
    #4636
  17. vidalillo

    vidalillo marques del eucaliptvs

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    uvieu,paraisu natural
    q matao soi yo el 7703 y el q inscribi yo el 601
     
    vidalillo, May 14, 2009
    #4637
  18. Sospiria

    Sospiria ACTIVIDAD CONSTANTE!

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    El 5402 me ha tocado a mi!!!!!!
     
    Sospiria, May 14, 2009
    #4638
  19. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Yo tambien lo tengo. Vamos pasando lista

    Serpal - 588
     
    serpal, May 14, 2009
    #4639
  20. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    Vamos pasando lista

    Serpal - 588
    Emil Gatopeck - 6754
    Sospiria - 5402
    Pantera - 7053
    jasc261 - 8235
    sevilla45 - 2672
    indurator - 3290
    toni36valencia - 5536
    xavisi - 1377
     
    Emil Gatopeck, May 14, 2009
    #4640
Page 232 of 370

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