Quebrantahuesos 2009

Victor... NO ME SEAS VAGO!!!:meparto Bastaba con mirar en la página anterior :cunaoo

 

ups! no me habia dado cuenta, gracias Emil!!!!

 

en la jokin ormaetxea la subida a itziar a 180 todo el rato. el gorla entre 170-80. la media 150 y la maxima 196.

 

nooooooooooooo, el mas pequeño no que se mete fijo.

 

Tengo algo que deciros. ¿Os lo digo o no? :whistle

Bueno, comunicaros que ya tengo el ALTA MEDICA.
La radiografia ha salido bien.
latanolatanolatanolatanolatano
Ahora sólo falta rehabilitación e ir moviendo el brazo.
Gracias a todos por los mensajes y los ánimos.

MIRTER, se ve que ha echo efecto la velita. :flores
Besetes a todos.

 

Pues enhorabuena..

Ahora no intentes recuperar todo el tiempo perdido, pero DISFRUTA,

Te lo mereces

Saludos

 

Pues yo he hecho como comentaba Induraitor he puesto el 27 y he quitado el mas pequeño de 12 , espero que no hecharlo de menos.

 

Tranquilo. Se lo que tengo que hacer, mejor dicho, lo que no tengo que hacer.
Ahora poco a poco y disfrutando.

 

Por cierto...

¿no has ido a probar la bici y te has metido al foro??

si es que lo tuyo es vicio ...

jajajajajaja

 

Yo tambien quito el 13 - 26 y me quedo en un 14- 28.

Y ojalá lo eche de menos, querrá decir que estoy fuerte :whistle

 

Yo Itziar subi a 165-170, al final de Itziar cuando pillamos el grupo ya iba a 175. Ya en gorla y urraki no mire demasiado pero la media de la marcha me salio 149 con máximo de 187 (maldita subida a martite).

La mejor conclusión que saque de esa clásica fue que la quebranta tengo que subir mirando el pulsómetro y quitando el reloj, el tiempo que sea lo que dios quiera...



...pero si ando cerca de las 8:00 horas mucho mejor... es que no puedo...

 

Encima que entro a deciros la noticia.......:vampire
Esta tarde saldré una horita. Que ahora hace demasiada calor.

 

toniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii NOS ALEGRAMOS MUCHIIIIIIIIIISIMO

 

qué bien Toni, a ver esta tarde qué tal las sensaciones

 

Enhorabona!

Tómate la qh con calma y a disfrutar

 

Yo tambien, que esteis ahí detrás del ordenador para los buenos y malos momentos. Acuerdate que te debo un par de besazos. Aunque tus chicos no me dejen. jaja :meparto
Gracias por todo, de corazón.
Hasta dentro de unos días.
A la tarde saldré un poco a probar sobre la bici.

 

OEEE OEOEOE OEEE OEEE!!!! OEEE OEOEOE OEEE OEEE!!!!
la

 

Yo tengo dudas sobre la cena del sábado. ¿Es difícil pillar mesa para cenar? ¿Hay que hacer reserva? ¿Alguien me recomienda algún sitio? Me comería un chuletón y me cascaría una botella de vino....

Saludos

 

Eso al terminar la QH.
La cena del viernes, pasta y una buena cerveza fresca.Quien dice una, dice dos o tres...:whistle
Y mejor que reserves. Por si acaso.