Quebrantahuesos 2009

Hoy si que voy hacer una etapa importante y sin bici, me caso, no creo que esta sirva para la preparación de la Qh pero en parte si porque mi chica siempre me apoya en todo y sobre el asunto de la bici nunca me pone ninguna pega ,por eso quiero darle las GRACIAS desde ,aqui ya que dice que estoy enganchado al foro, por eso no veia mejor sitio. Perdonar por si no es el tema del foro.

 

Felicidades!! De luna de miel a Sabiñanigo :risa

 

basicamente es para las fotos y para reconocerla en caso de avería y que la tengan que trasladar.
Lo realmente importante es el chip

 

el domingo pasado note unas molestias en la parte exterior de la rodilla derecha. he estado parado toda la semana y ayer probe un pokito como no me molestaba hoy he salido y los dolores son mayores que la semana pasada.
a que se pueden deber?? desgaste de las calas??? la altura del sillin es la misma de siempre.

cambio las calas??

 

no os obsesioneis con los tiempos de paso, no vamos a disfrutar de la marxa???? sé q es algo inevitable pr asta q no llegues a la presa del portalet no se te ocurra mirar el tiempo q llevas. asta ese punto tines q ir guardando, a sensaciones....sin forzar la makina. si llegas a ese punto y no has exo excesos podras recortar muxo tiempo respecto a otros años, verdadremanete donde se hace el tiempo es a partir de ahi y no subiendo somport o marie blanqe

 

Sabia informacion la tendremos en cuenta:aplauso4

 

Nadie que salga el viernes desde Madrid?

 

seguro que te va bien,felicidades y de postre un Marie Blanc,alli nos vemos..........:saltarin

 

Hola, cuando te da el dolor en la pierna te deja clavao? A mí me pasó en marzo al cambiar de zapatillas, fuí al quiropráctico y era que tenía una pierna más larga que otra debida una dislocación del fémur. En el pedaleo se notaba por como colocaba los pies uno abierto hacia la derecha y el otro para dentro. Me colocó el fémur y ahora me estoy acostumbrando a la nueva postura. Pero bueno es lo que me pasó a mí. Ya de digo que cuando me daba el dolor me dejaba clavada que no podías seguir pedaleando.
Lo mejor es que vayas a un masajista y te diga lo que tienes mal para saber de donde puede venir.
Un saludo y que no sea nada.

 

noto molestias pero puedo continuar

 

****!!!! se me ha puesto la carne de gallina aqui sentao"....que ganas tengo de vivirlo



un saludo ya casi llega

 

A mí me daban latigazos que te dejaban clavao, entonces no es lo mismo. Hazte masajes con Radiosalil mientras encuentras lo que puede ser.

 

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Pues última salida de fondo: 123 kms, con ascensión incluida al Pico del Águila (Alto de Chrivilla) desde Valencia, con calor sofocante a la vuelta -el ciclomaster me ha llegado a marcar 40º- y ganas de llegar a casa a por una cerveza helada. Total: 5.873 kms.

Unas sensaciones que me han recordado a las del año pasado en la QH. He estado mirando las previsiones en accuweather y en AEMET y me estoy preocupando un poco porque parece que se confirma una nueva jornada de calor, hidratación general, asfalto pegado a los neumáticos y sufrimiento por doquier. Lo sé, estoy un poco pesimista. Esperemos que se refresque la zona.

Ya sólo me quedan dos paseos "verano azul" por la Albufera de Valencia a 50 kms cada uno y a por la QH 2009.

Quedan 6 días...

 

por sueste tengo un familiar masajista y acabo de estar. me ha dicho que tengo tendinitis.

 

Yo si que me mosqueo con el **** calor que nos va a hacer. Previsiones de 37º en Sabiñanigo y 30º en Laruns.

¡Cagüen la mar!

P.D.: ¿Alguien sabe por donde anda Toni36? Desde que le han dado el alta, creo que no se ha bajado de la bici. Ha desaparecido del foro y nos ha dejado abandonados...

Hasta luego.

 

estaba con un curso toda la mañana, y por la tarde a la pachicleta

 

CALOR, CALOR!!!!!!!:aplauso4:meparto

 

Calor,calor,calor,que yo quiero calor MUCHO CALOR.