[Marcha] Quebrantahuesos 2019

Puffff....con esta temperatura que pronostican estoy ******.....a ver que nos ponemos los que somos de mucho calor......

 

Muy sabias palabtas. El ftp te estima tu potencia una hora. En la QH es muy importante la resistencia a la fatiga que tengamos.

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Viendo el tiempo durante todo el recorrido,las mínimas en los puertos son frías y las máximas entorno a las 22°... habrá que llevar chaleco y manguitos y mira que fastidia ir luego todo el día con los bolsillos que parecemos camellos.
Eso o pasar media hora de frío bajando Somport...gran dilema!

 

¿Con qué página has hecho eso de las temperaturas en puntos del track? Yo haré la Treparriscos y me gustaría verlo.

 

Porque zona te lleva el itinerario del maps? Yo soy de Madrid también y me lleva por la A2 448km (4h30')

 

A las malas, chaleco y manguitos echos una pelota debajo del maillot (no molestan) y dejas los bolsillos libres.

 

Toma compi

http://www.weatherbagel.com/f/27fb5f1a-3865-42a6-85dc-8bdc03c62304

Yo hago la TR y lo miro aquí

 

Ganar 30 m en 50 km me parece mucho. Lo que ganas es no ir detrás de un camión y tener que adelantar. El martes estaba cortada la autovía a la altura de zuera hasta Almudévar por obras de asfaltado

 

Espárgaro no es referencia porque seguro que pesa mucho menos que yo, pero tomo nota de lo que me comentáis, voy a re calcular el objetivo porque revisando el perfil creo que si, es muy optimista, puedo intentar poner 260 de ritmo en las partes duras pero no en todo y los descansos me lo van a bajar mucho. 260 de media abortado.

Al final, para eso se pregunta, y para eso vienen bien los foros, para compartir y aprender de experiencias de los demás.

 

Manguitos fino y chaleco, con eso es suficiente para toda la QH. El único momento que no lo tengo tan claro es la espera en los cajones y los primeros kms hasta Jaca.

 

Si tenemos que llevar el dorsal en la espalda, si llevas chaleco y luego te lo quitas tienes que pasar el dorsal del chaleco al mallot, menudo rollo

 

Es casi peor el rato en el cajón parado a 11 grados.
El dorsal en el maillot independiente de si te pones chaleco o no

 

Ponlo en maillot de salida aunque quede tapado

 

Pues yo ahí no paso mucho frío, al final hay calor humano y no te mueves...

 

Forro polar viejo y lo dejáis en la salida
Al terminar allí estará

 

11º es un día fresco de invierno donde vivo. Chaqueta de invierno vieja y en Jaca se queda. ❄️

 

En mi caso es un poco trampa, porque la salida la hago ya desde la A2, a las afueras de Madrid, lo que recorta el tiempo de viaje. A mi me salen 406km y 3h 49', cuando otros años hemos tardado más de 4h30' en llegar.

La ruta es creo la más directa, A2 hasta Zaragoza, luego A23 hasta Huesca y de ahí a Sabiñánigo por la nueva autopista que comentábamos que ya han abierto, que creo sigue siendo la A23.

 

Hoy sigue cortada. Aunque imagino que mañana lo dejarán ya libre.

 

La echaré de todas formas y mañana veré....aunque por el momento creo optaré por mallot y chaleco.

 

Tienes razón, en mi caso creo que he sido algo optimista, va a tocar reajustar a la baja.