recuperacion costillas rotas

Joseluarte · Oct 6, 2023

leo-19 said: ↑

Bueno, pues subo este post, al que he llegado buscando info (en realidad buscando encontrar lo que queria leer, pese a saber que no lo encontraria)

El lunes me di un piñazo en el pirineo. Tenia toda la caja toracica adolorida, pero bueno, tenia que regresar unos 25km, y medio apañé la bici que quedó hecha un cristo, y ni tan mal.

Al dia suguiente empecé otra ruta, y cuando llevaba unos +900m desnivel decidí dar la vuelta e ir al centro de salud, por si caso. Bajé por pista y carretera y la verdad que la pista bastante tortura.

Como no tenian radiografias solo me dijeron que no se veia nada desplazado, y reposo + antiinflamatorios + relajante muscular. El resto de dias hice caminatas suaves para no forzar

La gracia viene hoy al llegar a mi lugar de residencia, donde ya tenia hora para rayos x, para descartar posibles fisuras (la semana que viene tenia planeada una ruta por etapas de 4 dias por el pirineo, y tenia que saber que no habia nada grave, y solo era dolor por el golpe)....al encontrame que tengo fracturadas todas las costillas derechas desde la 3 a la 8.

Se que obviamente otra caida sería fatal, pero pensaba, quizás sin arriesgar nada, puedo hacer la ruta....aguantar el dolor "no es problema", el problema es arriesgarse a que vaya a mas. Pensé en ir a otro medico, a ver si me decia algo mas de mi agrado, pero leyendo el hilo, y siendo sincero conmigo mismo, creo que debo de dejar de autoengañarme.

Tenia mucha ilusion en la ruta, y llevaba meses preparandome para ella (incluso estas vacaciones las he montado principalmente para "entrenar" para la misma)......pero alta montaña, tramos de porteo, etcetc.....es inviable me ponga como me ponga.

Total, que no se ni por que escribo el post, imagino que para liberar un poco la frustración. Me he sentido muy identificado con lo del dolor en la cama, la tortura del moverse en la misma, etcetc

De todas formas pensaba que no tendria tanto, he tenido varias fracturas en mi vida, y la verdad que habian sido mucho peores en cuanto a dolor, así que confiaba en ésta vez no tenerlas (primera experiencia em costillas). En fin, imagino que iré (ya que tengo los dias de fiesta y todo pagado) pero me dedicaré a dar algun paseo, visitar pueblos y llenar bien la barriga, para después morirme de envidia cuando me vaya encontramdo con los colegas y me cuenten la etapa.....pero me cago conmigo mismo. Dos rutas que tenia este año me he lesionado previo a las dos, y encima ambas por gilipolleces (fue la caida mas estupida de la historia).

En fin, sirva para levantarbel hilo, y sumar otro afectado a las lesiones de costilla
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Ánimo y dale tiempo......

leo-19 · Oct 6, 2023

Joseluarte said: ↑

Ánimo y dale tiempo......
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Sí, qué remedio....pero es lo único sensato. Grácias

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Joseluarte Miembro Reconocido

leo-19 Miembro

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