SiS....Nutricion deportiva

Las sales yo las tomo de dos formas dependiendo del momento y/o necesidad. O bien en cápsulas (en la misma tienda de HSN o cualquier otra, hay botes de 120 capsulas de electrolitos), o bien añadiendo a la mezcla de malto y fructosa un sobre de Nutrisport Zero (los hay de varios sabores, con y sin cafeina).

 

Muchas gracias

 

Buenos dias,
Tengo seis cajas de bizcochos "Go Energy Bake", que me caducan a finales de Diciembre, ya que llevo prácticamente todo el año lesionado, con lo que no e podido consumirlas. Esto se puede congelar, y luego ir sacando según necesidad?

E visto en la pagina de SiS que a dejado de venderlos, no tuvieron buena aceptación?


Saludos.

 

A mí me iban muy bien, pero en entrenamientos. En carrera meterse eso para el cuerpo es casi imposible. Un día casi me ahogo mientras iba a 175ppm . Si caducan no creo que pase nada, a no ser que te los comas 2 años caducados. Por 3 meses no le veo problema

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En eso tienes toda la razón, si vas un poco asfixiado y te intentas comer el bizcoch0, parece que sea un polvorón , pero están buenos los jodios

 

No jodas, a mí me gustaban esos pastelitos. Cuál sería la alternativa?

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Alguna vez los he buscado en la web, y no había, y días después han vuelto a aparecer. A mi me gustan, pero es verdad que para comerlos en ruta, no son.

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Yo los he comprado hace 10 días o así, que los pusieron, yo creo que salen a la venta y vuelan, en la web inglesa si los tenian pero en las demás no.

 

Parece que mi mensaje a creado un poco de confusión, ya que e recibido privados con la intención de comprármelos, y ni mucho menos esa era la intención de mi post. No se me ocurriría nunca vender productos de comida de segunda mano y encima apunto de caducar...

Saludos.

 

Los que usáis estos bizcochos, con que otros productos lo combináis?
Yo en salidas que hacia de 4, 5 o 6h, a partir de la segunda hora me comía cada hora: un bizcocho de estos, un gel Go Isotónica Energy y medio bidón de 500ml de Go Energy. Total unos 75 gr. de CH por hora
Como lo veis?

 

Yo intento intercalarlos con los geles, en paradas o zonas "de descanso" porque son difíciles de tragar. Dependiendo de la intensidad me tomo uno cada 45mins o 1 hora. Al salir 3-4horas rara vez necesito más.

 

Yo estoy comiendo barritas dos años caducadas y continúo vivo.

 

¿Sólo lo haces con maltodextrina y fructosa? ¿Se diluye bien?

Ahora mismo tengo un par de botes enteros de SIS Energy de cuando las ofertas del año pasado pero cuando se me terminen había pensado en hacerme la mezcla pero no sé si probar echando también alginato de sodio como en los polvos de Maurten.

 

Si, SOLO lo hago con Malto y Fructosa. Es por lo que he leido la mezcla que parece tener mas "eficiencia" en absorción y la que parece que emplean todas las marcas en la proporción que parece tener mas consenso ahora en los estudios que es la 1:0,8. Siempre añadiéndole sales y/o saborizantes al gusto. Y además a mi me va bien y no me da problemas intestinales de ningún tipo. Por eso consideraciones aparte lo importante es probar cada uno e ir "entrenando" sistema digestivo en tiradas largas a partir de 60 gr/hora.
En cuanto a la disolución, no te voy a mentir. Debido a la "densidad" de la maltodextrina es un poco mas complicado que unos polvos de isotonico al uso. Pero nada que sea excesivamente complicado, simplemente coger la precaución de no llenar el bidón de agua antes de echar la mezcla, dar una buena agitada y luego rellenar con el resto de agua. Asimismo cuando llevas bolsitas zip de "recarga" en tiradas largas, pues se puede apelmazar un poco y has de dar unos golpecitos a la bolsa antes de verter en el bidón y agitar. El movimiento y traqueteo propio de la carretera hace el resto si fuera necesario. Yo nunca me he encontrado restos sin disolver en el bidón vacío o bolitas de producto al beber.

 

Bueno, a los polvos normales también hay que agitarlos al hacerlos y también conviene al ir a beber, así que en ese sentido da lo mismo. Gracias por contar tu experiencia.

 

Vuelven a estar disponibles los bizcochos Energy Bakes
https://www.scienceinsport.com/es/s...S&utm_content=bau&utm_term=default&sku=130468

 

Recibido hoy, caducan en marzo. Saludos.

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Ya se han terminado los buenos chollitos a los que nos tenían acostumbrados.


Yo creo que han echo un muy buen marketing, ahora a pasar por caja, jajaja a

 

La culpa es del Brexit.