Yo me quiero poner potenciómetro cuando me recupere. Y estoy igual que tú. No sé cual ponerme, pero me conozco y se que si me pongo potenciómetro de una sola pierna al final voy a estar con el run run de que si me esta midiendo bien, que si hago mas fuerza con una que otra, que si no voy equilibrado... etc... al final son neuras... porque a mi nivel de nada me sirve... pero como éstas cosas se compran con el corazón y es nuestro hobbie prefiero ahorrar un poco mas y comprarme el que mide las dos piernas. Lo que pasa es que a mi el diseño de los favero no me gusta nada y prefiero los garmin rally. Otra cosa es que favero saque los de carretera con el diseño que tienen los de mountain bike
Por el precio de los Favero tienes la opción de montar un Magene de araña a cada bicicleta. https://www.amazon.es/Magene-Medido...97e-4922-a0e6-e349b16f668f&pd_rd_i=B0C7KVYQMM y en nuestra web china de referencia: Magene-medidor de potencia PES P505, Base de 4 pernos, 110BCD, 24mm, Pedal de cadencia, equilibrio, eje de acero Ant, platos y bielas para Shimano Sram - AliExpress 18
Interesante... Este potenciómetro funciona bien con ltegra di2 12v? quiero decir: se puede montar aprovechando los platos del ukltegra, pedalier...etc..? en caso de poner tambien los platos magene funciona fino con el ultegra di2 12v?
Opción muy interesante, la verdad. El único punto "malo" que le veo es que estropea un poco la estética del conjunto de plato y biela (la forma no coincide). Pero por el resto, la verdad es que parece una muy buena opción. Curioso que sea más barato por Amazon que Ali. De hecho, en su propia web lo venden al mismo precio y condiciones que Amazon. En las fotos se ve que lo montan en todo tipo de platos Shimano. 105, Ultegra y Dura Ace por lo menos.
Yo con los Magene y con platos originales Ultegra de 11v he tenido muchos problemas de la línea de cadena. Todo lo fino que iba el cambio con las bielas originales de fue al carajo. Ajustar, hice todo lo posible y no hubo forma. Acabé incluso por llevarlo a un buen mecánico que conozco de Shimano y me dijo que la linea de cadena se desplazaba mínimo un par de mm y que no había forma de dejarlo fino. Al final lo desmonté y vendí, para poner de nuevo el original+ potenciómetro de biela izquierda y finísimo como es Shimano. Ahora he comprado otra bici con Ultegra 12v y creo que voy a tirar por bielas. Me preocupan las 4iii, que hay gente que se quejan que al cabo de X tiempo, se funden las pilas. También he visto las Inspeak, que incluso vende Decathlon...
Esto es lo que me temo... Al final la mejor opción que veo en el caso de un sólo potenciómetro es biela izquierda y si por lo contrario se quiere dual lo mejor que veo por sencillez de montaje, total, y por ser la menos intrusiva es pedal... ahí depende ya de gustos... favero, shimano, creo que look tambien ha sacado sus propios pedales, wahoo...
Justo estoy por comprarlo para mi mujer dadas las buenas opiniones de foros ingleses etc. Cual es el Magene que has utilizado tu? El PES P505? Teoricamente tienen la misma linea de cadena y factor Q que las bielas shimano.
Ese es el que tenía y no, con los platos originales Ultegra yo he tenido ese problema, que ha sido el motivo de venderlos. Y los datos de potencia, los vi muy suaves en comparación con otros potenciómetros que utilizo, incluso comparando con el rodillo Elite Direto. A mi no me ha convencido y luego es cierto que en este foro ya se comentó, al desmontarlos me di cuenta que el eje se marca y desgasta muy pronto, en mi caso menos de 3 mil kms... Lo recomendaría para una gravel con GRX, pero no para carretera. Es es mi experiencia
Eso es. Pero para dual yo me planteo bielas ahora mismo. Yo tengo condromalacia grado 4 en rodillas y para montar en bici de 15 a 20 mil kms/anuales no tengo dolores. Pero por reciente estudio biomecánico, éste me recomienda pedales wahoo Speedplay que ya he comprado y bielas de 170mm. De hecho se lo recomienda a la mayoría de gente. Y eso que soy alto para ese medida de bielas. Así que en principio, pude comprar los wahoo con potenciómetro, pero en pedales me da cierto miedo de romper con algún golpe o lo que sea. Me inspira menos miedo los de bielas, pero es una opinión mía, solo eso.
Estaba viendo reviews y comentarios del P505 y mucha gente se queja de que se les sueltan las bielas cada pocos km... Hay algunas soluciones en internet pero visto lo visto, por sencillez y a la vez ganando estética y comodidad, creo que también voy a tirar de biela izquierda. No tengo necesidad de pasarlo entre bicis ni tengo pensado cambiarla pronto (la cambié en enero). Ni tampoco tengo ninguna necesidad de ajustar descompensaciones de fuerza entre piernas ni nada parecido... No digo que no las tenga, pero seguro que no haría nada para solucionarlas tampoco. xD Los 4iii tienen 3 años de garantía, así que supongo que si les pasa algo raro, siempre estarás a tiempo de reclamar...
Las dos opciones que planteas son buenas compras. Va a gustos. Pero creo que elijas la que elijas no te equivocarás. Yo.. si quieres mi opinión, me y si el sistema de pedales de wahoo te va bien, creo que me iría mas a estos.
Descompensaciones tenemos todo, lo importante es saber cuántas tenemos y si realmente es necesario rectificar Según mi biomecánico que atiende a ciclistas profesionales, hasta ellos la tienen. Hasta un 56/44 él dice que es aceptable y "normal", más ya no. Hay muchos ejercicios para corregirlo y básicamente ejercicios de fuerza para mejorar. Lo importante es tener siempre una buena referencia para tus entrenos TP. El de biela izquierda es mejor que nada. Y el de araña puede estar bien de cara a ver el equilibrio, pero no deja de ser una estimación, que no es lo mismo que tener 2 galgas individuales (una por cada biela, o una por cada pedal). El de araña no es preciso para medir el equilibrio. Y el Magene no deja de ser eso, uno de araña. Luego yo le vi el problema del desgaste del eje que ya se comentó por este foro y la verdad es que ya no me gustó tanto, más si haces kms... El 4iiii tienes 3 años de garantías y suelen cubrirlas muy bien, pero conozco algún caso que me comenta que se excusaban por entrar agua por un mal sellado al cambiar de pilas!!! Y ya no te cubren
Lo quiero como un dato general para contraponer los datos de la frecuencia cardíaca e intentar llevar un seguimiento más afinado (sobre todo a nivel de fatiga), aunque no necesito ni pretendo afinar a nivel de los profesionales. Básicamente para mejorar los entrenos, vaya. Aunque me lo pueda permitir, no me gusta pagar por algo que no creo que lo merezca o por algo que me es innecesario. No lo digo por esto, solamente, sino en general. De ahí mi pregunta inicial de este hilo, donde preguntaba si sinceramente es necesario tener doble medidor o no. De momento, para lo que yo lo necesito, no es necesario parece ser. Pero vamos, ¡encantado de leer más opiniones! Que por cierto, muchas gracias a todos los que habéis ido respondiendo.
Pués mira! Un Xcadey de biela van muy bien. No llevan pila y se recarga con su cargador. Si fuera Xcadey de araña te diría que no, no van bien, pero el de biela va fenomenal. Y con algún cupón de AliExpress lo sacas por poco más de 200€. El equilibrio no que sea para pro, es más si realmente tienes un problema de descompensación entre ambas...
El dual yo creo que no hace falta. Como te han dicho, todos podemos estar ligeramente descompensados y tenemos una pierna dominante y nunca sabemos con el izquierdo solamente la potencia exacta. Pero a simple vista se debería apreciar si tienes una dismetría importante o una pierna más musculosa que otra. Si no es así no debería preocupar. Si te sirve de ayuda, en mi caso, poniendo el 4iii izquierdo al 50%/50% me da casi la potencia calcada a lo que me estimaba previamente Strava en puertos sin viento antes de tener potenciómetro. O sea que tan mal no medirá ni estaré muy descompensado.
Para mejorar con el de una biela o el uno de favero es suficiente. También te digo que los datos no son reales, porque una pierna es estimada y la diferencia puede ser generosa o no, para saberlo la única forma es con el dual, pero lo dicho, para mejorar en entrenos mejor una biela que nada, no tiene nada que ver entrenar por frecuencia cardiaca a hacerlo por vatios
Tengo un Quarq que prácticamente siempre me da 50/50 y en otra bici los Garmin rally rs200 que voy a 46/54. Tengo que ir concentrado para empujar más con la pierna izquierda y con la pantalla de dinámica de ciclismo para compensar. Realmente no le doy mucha importancia ya.
A lo mejor no es que empujes más una que la otra, tal vez subes con una cuando la ñ ellos hacia abajo la otra, cosa que lo ideal es corregirlo. Para eso hay un ejercicio muy bueno, que es hacer series de 5' en subidas de poca elevación y pedalear con zapatillas de calle, sin calas. La idea es empujar desde las 12h (imagina un reloj) dando tu mayor fuerza desde las 3h hasta las 6h, y cuando tu pie llegue a las 6h, tu otro pie que se encuentra a las 12h sea el que empuje. Al no tener anclado el pie al pedal con una cala, te quitarás la mala costumbre de tirar hacia arriba del pie que está a las 6h. Es algo que no nos damos cuenta, pero la mayoría lo hace sin querer y eso varía el equilibrio porque estás sumando watios. De hecho, al principio oirás el clásico "clanck" del pedaleo por no hacerlo seguido. Cuando lo hagas bien, eso no pasará. Lo ideal es que la pierna que sube no haga fuerza y descanse en la subida. Parece una tontería, pero una vez lo haces bien, se agradece y mucho.
Pues posiblemente sea lo que dices, la fase de potencia máxima empieza a 67º y termina prácticamente igual en ambas piernas (aunque es más bien de 2h a 4h que de 3 a 6), el inicio de la fase de potencia con la pierna izquierda es a 9º y con la derecha a 1º por lo tanto la pierna izquierda termina más tarde también. Yo pensaba que podría ser un tema de que igual no tenía las calas bien puestas. Pues no te digo que este verano no pruebe el ejercicio que me dices a ver si compenso un poco.
