Tabaco vs Ciclismo

Pues si ahora vas bien, no te quiero ni contar como iras cuando no fumes nada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A mi me pasaba lo mismo, era de los primeros del grupo siempre en las salidas, pero ahora que ya llevo casi tres meses sin fumar, me doy cuenta de lo que he mejorado, que es muchisimo, te animo a que lo dejes del todo, y lo notaras desde la primera salida.
Saludos y animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

no ay vida eterna

 

hay un programilla que se llama quitometro y te ayuda mucho a superar el mono ya que estas viendo en todo momento los beneficios y los dias que llevas sin fumar, pruebalo

 

A pesar de lo cual, ni cruzamos sin mirar una carretera ni pasamos con el semaforo en rojo, no?

 

El próximo dia 8 de Marzo harán dos años de mi último cigarrillo y lo q antes me fumaba ahora me lo como. Como con ansiedad, pero a pesar de haber ganado 20 kg (de 85 a 105 y mido 1´86) me alegro de esta decisión. Ya perderé la ansiedad y el peso

 

Tabaco 0 = + km . . .

 

**** si ese soy yo hace 4 años pues si que dura este post,al final dejé de fumar cuando entendí que para dejarlo por completo no hay que probarlo nunca,si te fumas alguno porque piensas que no hace daño al final en un momento de estrés recaes.Lo mismo con los porros.
ánimo que se puede dejar de fumar,pensé que no lo lograría pero ya llevo un año,eso sí,no hay nada más pesao con el humo que un ex-fumador,hay que ver cómo cambia la película cuando estas al otro lado.

 

Hola a tod@s; ya hace cuatro años desde que abrí este post y sigo sin probarlo, aunque desde entonces me han pasado cosas complicadas en la vida, llevo un año sin montar y hace poco he perdido a mi padre, pero me he resistido a la "bestia"; mucho animo a tod@s.

Saludos, Toni

 

Felicidades por el post, está ayudando a mucha gente

 

Dos meses sin fumar y se nota cantidad.Espero seguir asi de motivado...

 

yo fumo tabaco d liar como maximo 3 al dia d media y no llega, la verdad q siempre he hecho deporte y no noto mucho la diferencia, pero llegara el dia q lo deje pq bueno no es, mucha suerte

 

Mientras te metas humo en el cuerpo, aunque sea poco, tu rendimiento lo notara.
Saludos!!!!!!!!!!!!!!!

 

Llevo 23 dias sin fumar gracias a la pasion por la bicicleta. Espero que este año empiece a notar la mejoría.

 

pues animos y la vida pa'lante!
q si te propusistes dejar de fumar hace cuatro años y todavia lo llevas bien... puedes hacer lo que te plazca! la fuerza de voluntad mueve montañas!

 

Enhorabuena a todos los que habeis cambiado el cigarrillo por la bicicleta, eso lo primero.

En segundo lugar quiero decir que el otro dia, en una rutilla me cruzé a un tio con la bici y el cigarrillo en la boca... Y me quedé impactado, lo que hay que ver... xD

Tambien enhorabuena a todos los que no habeis cambiado la bici por el cigarrillo, entre los que me incluyo

 

Yo lo deje hace 5 meses despues de casi 4 años y no lo hecho de menos. Animo que se puede.

 

Tú serías buen político.

 

Weno, soy nueva por aqui.
hace un año me quite de fumar, estuve sin pensar en ello durante los cuatro meses que dure, me sentía mas agil, no tosía por las mañanas y mi novio ya no me decia "cenicero" (sin hablar economicamente qu es otro punto). Por un problema familiar que no viene al cuento me reenganche. Me volvi a quitar y volvi (cosa de la que me arrepiento muchisimo).
Ahora es cuando tengo el problema, pillo la bici con mi pareja salimos a la par y en cuanto me descuido la situación es la siguiente:
- cuando yo voy el ya esta volviendo.
- mientras el va super pancho yo voy con la lengua que se me lia con los pedales de la fatiga que llevo encima.
si al tabaco le añado mi falta de actividad física de los ultimos años me encuentro que con 24 años que tengo parece que tengo 60.

Unos de los motivos de coger la bici es quitarme de fumar ya que al hacer ejercicio me da asco pensar en nicotina por la rabia que me da pensar que no puedo ni con mi alma.
Montar en bici ni cuesta dinero ni te cuesta la salud.

 

Que razon tienes!!!!! llevo solamente una semana y lo he notado mucho,sobretodo en las series a pie.Y yo que pensaba que tres cigarros al dia no eran nada!!!!
Un gran saludo ILCHEMA y a todos los colegas por vuestra gran ayuda,este finde...me toca Maraton de Valencia,ya os seguire contando como me he notado en larga distancia

 

Mira que lo intento , lo intento. Pero no puedoooooooooo.

Enhorabuena a todos los que lo abeis conseguido.

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