Tabaco vs Ciclismo

puros en bodas y bautizos, parael resto del año nada de nada.

 

me he leido todo el post entero y me doy cuenta que dejar de fumar cuesta pero es cosa de mente.la fecha es 1 de mayo me va a costar pero si me encuentro mejor y mejoro con la bici encantado. tengo 42 años y soy de los de 2 paquetes diarios,siempre en el trailer el carton de tabaco,los nervios de llego no llego las prisas en fin que con lo leido y la meta que me he marcado lo quiero conseguir llevo 2 semanas montando cada dia en bici y el consumo de tabaco ha bajado tambien el trabajo que tengo es mas tranquilo ya no viajo por toda europa y cada dia en casa,creo que con la tranquilidad lo conseguire.felicidades a todos que lo han dejado y animo a que lo va intentar como yo

 

Animo Alexgr. Yo tambien tengo 42 años, el dia 9 de marzo de este año decidí dejar de fumar y coger la bici un poco mas en serio (yo tambien fumaba casi 2 paquetes diarios ).Te aseguro que se gana por todos lados, apenas llevo casi dos meses, y cada dia que pasa me da mas ánimo para no recaer. OJALÁ LO HUBIESE INTENTADO ANTES. Saludos.

 

Yo tengo 50 años cumplidos el 8 de abril, llevo desde las campanadas de final del 2011 sin dar una calada a un cigarro, tambien era de los de paquete y pico diario, antes cogia la bici para llanear un poco, pues en la montaña me axfisiaba en las subidas, ahora lo que me falta son piernas pero de pulmones he ganado un monton.

Saludos

 

Hoy ya llevo un mes sin fumar y hay va una consulta para los que lo dejasteis antes que yo. Cuando empezasteis a notar un notable mejoria en la bici? Yo la mayor diferencia la he notado sobre todo en la primera media hora que antes estaba muy atascado con toses flemas y demas y ahora no. Pero a la hora de apretar para arriba me sigo ahogando como un perro antes de que me fallen las piernas.

 

ten paciencia que no todos mejoramos al mismo ritmo, yo tardé mas de un mes en coger pulmón incluso mas de tres, no tengas prisa que todo llega y a ti también te llegará, yo tuve como un catarro de un mes y fué como una reacción al dejarlo ( garganta mocos tos etc...) luego se pasó y tu sigue saliendo y sigue subiendo que un dia sin darte cuenta dices... **** hoy que bien. y luego va todo rodao.

 

Mira "pisapistas" no sé muy bien el tiempo que te tiraste fumando y cuanto fumabas, pero si te puedo decir que la mejoría se nota pero todo tiene su momento, es como el que lleva comiendo todos los días como un poseso y pesa 100 kilos con 1,75 metros de altura y cuando lleva 30 días haciendo dieta pretende pesar 72 kilos, pues va ha ser que no por mucho que quieras y tu mismo lo dices que la primera media hora no es como antes, pues ten en cuenta que según pase el tiempo veras que esa media hora se hace cada vez mas larga y pasa a ser una hora y si continuas sin fumar veras que poco a poco se hace mas lejana esa sensación de ahogo cuando el terreno se pone cuesta arriba y te darás Cuenta que lo que te empieza a fallar son las fuerzas de las piernas y entonces dirás !!!!! ***** como se nota que deje de fumar ahora no me ahogo pero en el alto de este monte me faltaron fuerzas en las piernas¡¡¡¡¡. en ese momento veras que dejar de fumar si merecio la pena y mucho.

Un saludo y buenas pedaladas.

 

Me sumo al grupo de los ex-fumadores
A mis 48 tacos...creo que ya soy lo suficientemente mayorcito, para decir BASTA YA .ya no quiero fumar más.
Ya no quiero seguir siendo el farolillo rojo del grupo.
Desde hoy...YA NO FUMO MÁS.

 

Bienvenido colega ya has dado el paso mas importante que es decidirlo, de aqui en adelante fuerza de voluntad y haz como yo cada vez que de acuerdas del cigarro acuerdate de las veces que te han sacado los ojos en alguna cuesta y ya veras como se te quitan las ganas

 

nos vemos en la Darsena el domingo...

 

A mi cuando fumaba y pasaba de la hora en bici empezaba a toser y tenia que parar porque ya no podia respirar, desde que lo deje ni una tos, y la verdad es que se nota ya llevo 6 meses sin fumar, un mes menos de lo que llevo dandole a la mtb y la verdad es que es lo mejor que pude hacer.

Animo a todos lo que lo estais dejando o pensando en ello.

 

Quien eres que con esto del foro no te enteras de quien es quien aunque ruedes con el toda la mañana

 

El caso. es que yo normalmente salgo con el grupo de las 9:30
Solo he rodado con el gran grupo, una mañana,
con mucho viento y no pude terminar la ruta con vds.
me desvié tras el pinchazo de un compi.y me fuí a dueñas un miembro senior.
seguro que mas de uno me recordará, por ser el novato de aquel lunes.....

 

pero apuesto .......
que el proximo dia no me despego.
iré echando humo....que me sobra....
ya os contaré ....
espero no fracasar

 

pero apuesto .......
que el proximo dia no me despego.
iré echando humo....que me sobra....
ya os contaré ....
espero no fracasar

 

Tu vente que el que menos anda de todos soy yo y me aguantan asi que no hay problema.

 

Ánimo verás como recuperas

 

Mucho animo !!! si te lo propones seguro que puedes con ello. Veras que mejoria cuando dejes el puñetero vicio.

Un saludo

 

Venga señores mucho animo y a seguir pedaleano. Yo hoy hago cuarenta dias limpio de tabaco

 

Ánimo son los primeros 40 días en un conteo que serán por años