Tablas Rodillo...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gontxo_nos, Sep 1, 2015.

  1. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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  2. Despe-R6

    Despe-R6 Miembro activo

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    Estoy recibiendo tantas solicitudes del archivo que lo he subido a este enlace, espero no moleste a su creador.

    Editado para eliminar el enlace
     
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  3. Ikerlan

    Ikerlan Miembro Reconocido

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    Yo llevo viendo esto desde hace tiempo y a mí me mandó las tablas el creador, Gontxonos. Solo me pidió un favor, que no se las pasará a nadie ni las publicara.
    No sé si a los demás os lo dijo, pero no me extraña que haga tiempo que no se pasa por aquí.
     
  4. euro1973

    euro1973 Miembro activo

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    Tablas recibidas, muchas gracias.
     
  5. angelaspi

    angelaspi Miembro

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    hola compañero no soy capaz de descargarmelas no las tendras en otro formato de archivo de dejo mi correo electronico y si puedes me lo mandas en formato pdf te lo agradeceria gracias de antemano angelaspi@yahoo.es
    un saludo
     
  6. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    Primera noticia que tengo, si eso es así y lo llego a saber no las hubiera pasado a los compañeros. Nunca he pensado que a Gonzalo le importase ya que las tenía para descargarlas públicamente, yo así lo hice. Simplemente las he pasado porque hace tiempo alguien se las pidió, y él andaba muy atareado, y para quitarle el asunto de encima se las pasé al compañero. Pero vamos, lo dicho, de momento dejaré de compartirlas hasta que se pronuncie su creador;)
     
  7. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Hombre, realmente un trabajo que me ha costado tiempo no me gusta que este por ahí al libre albedrío. Con esto quiero decir que, las próximas revisiones de tablas que tengo hechas con bastantes actualizaciones me de por no compartirlas o compartirlas con los usuarios más afines.

    Así que no sé que haré con las Tablas para el 2018, me lo pensaré :).
     
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  8. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

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    Venga crack que lo que tienes es un gran trabajo hecho y por falta de agradecimientos no será.

    Si es cierto que es un curro Mu grande y has perdido mucho tiempo elaborándolo pero es cierto que ese trabajo ha tenido el reconocimiento por parte de todos los que hemos entrenado siguiendo tu plan porque bueno es un rato.

    Yo este año lo volveré a seguir ya que con un bebé de 4 meses poco tiempo voy a tener para salir.

    Muchas gracias máquina

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  9. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    Pues ya siento lo sucedido:(
     
  10. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    No lo digo a malas la verdad. Pero no es una cosa que cueste hacerlo una tarde...
     
  11. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    Ya, me imagino que te haya costado un montón elaborar las tablas, y como las tenías colgadas en tu blog jamás me imaginé que te molestaría que se compartiesen por aquí a los compañeros que las pedían. Te repito, lo siento. Haces una gran labor con las tablas y si puedes deberías darle vida al blog, los artículos me parecen muy interesantes y estaría muy bien que sigas con ello. Ahora bien, también entiendo que lleva su curro y tiempo, y nadie mas que tú sabe como disponer mejor de él. Lo dicho, perdona, te estamos super agradecidos de tu trabajo, de veras. Muchas gracias.;)
     
  12. piel de toro

    piel de toro Miembro activo

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    Habilita un sistema de donación en el blog, yo no lo dudaría por mi parte. Es de agradecer que nos ayudes a los que no tenemos tanta idea de entrenos. Muchas gracias

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  13. xavix69

    xavix69 Miembro

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    Alguien seria tan amable de pasarme las tablas a xavix69@gmail.com, gracias de antemano
     
  14. nimitz999

    nimitz999 Miembro

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  15. primaxe

    primaxe Miembro

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    @gontxo_nos un trabajo espectacular, intentare seguirlas aver como se me da la temporada. Se ve el tiempo dedicado a su elaboracion y es de agradecer q las compartas con nosotros

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  16. Despe-R6

    Despe-R6 Miembro activo

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    Pues siento mucho haber actuado contra tus deseos. Creí que no las enviabas por que ya estabas aburrido de recibir notificaciones de solicitud y fue mas en plan de quitarte molestias y echarte una mano.
    No obstante te agradezco el curro que has hecho, el resultado es brillante.
     
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  17. xavix69

    xavix69 Miembro

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    ........... nadie????............... gracias de nuevo
     
  18. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Me queda modificar datos y alguna que otra cosilla y para esta semana espero tenerlas listas cara a la temporada 2018 :).
     
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  19. jjreq

    jjreq Miembro activo

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    Eres un makina!! Y el dios de las tablas!! Gracias!!


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  20. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

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    Chapó y me quito el sombrero contigo.

    Un saludo amigo

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