TRAINING PEAKS

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by crossbodylead, Jul 14, 2015.

  1. martinfdan

    martinfdan Miembro activo

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    Muchas gracias por el aporte!
     
  2. Zeick

    Zeick Miembro activo

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    Entonces, para que me quede claro, training peaks sólo sirve para analizar entretamiento. ¿tiene algún asistente para ayudarte a planificar los entrenos en base a un objetivo o conseguir una mejora en el rendimiento? Entiendo que los entrenamientos hay que planificarlos uno a uno manualmente. Por ejemplo, una sesión de series de fuerza. ¿Tengo que establecer yo los intervalos a la potencia y la duración del intervalo o ya me vienen los entrenos preestablecidos?

    Saludos.
     
  3. Dani_MLG

    Dani_MLG Miembro Reconocido

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    Tienes que planificarlos tu. Trainingpeaks, así como Goldencheetah, básicamente son plataformas para analizar los datos de los entrenos.
     
  4. Zeick

    Zeick Miembro activo

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    Entonces, se complica la cosa, porque no tengo ni idea de cómo empezar o que tipo de carga poner.
     
  5. Dani_MLG

    Dani_MLG Miembro Reconocido

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    Te aconsejo que te leas este libro "Entrenar y correr con potenciómetro". La versión Kindle cuesta menos de 10€.
     
  6. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    Pue
    Puedes contratar un entrenador, comprar un plan o diseñarlo tu.
     
  7. Zeick

    Zeick Miembro activo

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    Eso he estado viendo, que tiene un buscador, lo que no tengo claro es que se carguen automaticament los workout en porlar flow y bkool para que el rodillo trabaje poniendo automáticamente la intensidad.
     
  8. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    En Garmin fijo q se cargan. En polar ni idea
     
  9. William_

    William_ Miembro activo

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    Algún forero o forera caritativ@ tendría un código de training peaks ?. Gracias de antemano
     
  10. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    Has probado el código solos30 ?
     
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  11. William_

    William_ Miembro activo

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    Sí, ya lo usé en su día !. Pero es que esto cuesta 21 e al mes como para poder pagarlo. No puedo permitirme eso. Ni tampoco pagar un año del tirón.
     
  12. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    Me parece muy caro lo q cuesta, si bajara precio lo pagaba.
     
  13. William_

    William_ Miembro activo

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    Es que es una sobrada lo que cuesta. Lo que no sé es el precio que pagarán los entrenadores por tenerlo. Que pueden autorizar a sus pupilos !
     
  14. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    pues mi entrenador no me ha autorizado...
     
  15. William_

    William_ Miembro activo

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    TEngo amigos con entrenador que va incluído el training peaks en el precio de la mensualidad.
     
  16. malcommmmm

    malcommmmm Miembro activo

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    Buenas. A los que tenéis Trainingpeaks pagado y haceis gimnasio ¿Que valor metéis manualmente en TP para añadir esos trabajos de fuerza? ¿Metéis las calorías que gastáis u otra cosa? Me imagino que el trabajo de gimnasio tenga algo que decir en la gráfica porque no es lo mismo cargar las piernas en el gimnasio un día que no cargarlas.

    ¿Estoy en lo cierto? Gracias
     
  17. chang_express

    chang_express Miembro Reconocido

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    Mi entrenador cuando me manda gym me lo pone en TP y sí que marca cargas
     
  18. Asteroide 15000

    Asteroide 15000 Miembro Reconocido

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    Yo cuando tenía entrenador también me lo marcaba. Acabo de comprobarlo y me marcaba 59 TSS para una sesion de gimnasio habitual de sentadillas, etc.
     
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  19. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    En bkool carga directamente los entrenos con su intensidad y duracion.
     
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  20. William_

    William_ Miembro activo

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    ALguna novedad en cuanto a códigos ?. No consigo encontrar ninguno en la red.
     

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