Perdonar la ignorancia.... dices 12h seguidas de rodillo...? :eek: ¿Que es eso de hacer un "everesting"?, no me suena de verlo.
Despues de unos meses usando simulares (primero Bkool y ahora Zwift) y para los que nos queda poco tiempo por semana para entrenar, estoy...
Eso es, el FTP no es la media de la potencia mantenida sino un 5% menos.
Necesitas conexión por ANT+, si el Ipad no lo tiene (supongo que no) te haría falta un dongle ANT+ ó valorar de comprar una cinta de pulso con...
Pues es raro porque lo pone, demás creo que son 7 días ó 25 km, lo primero que se agote. De todas formas, antes de empezar una sesión te lo pone...
Los rodillos virtuales "estiman la potencia", no hacen una medición real, aun así, hay algunos que vienen mejor calibrados que otros, o sea, que...
Yo tengo potenciómetro en la bici (power2max) y hay bastante diferencia con el valor de potencia estimado por el rodillo (Elite Arion Smart B de...
¿que es "TP" ?
El modo ERG estabiliza la potencia pero solamente en un margen mas o menos próximo a lo indicado por el simulador, no? Si se aumenta o disminuye...
..
Tengo que probar alguna. :D
Yo principalmente le busco la finalidad de"planes de entrenamiento", durante la semana no me es posible salir a la carretera y es la forma de...
Básicamente .. que uso le dais a zwift? - planes de entrenamiento - rodar en solitario los días que por circunstancias no se puede salir a la...
Segundo dia de entrenamiento y hay que hacer ajustes. Mi bici tiene medidor de potencia y es el que tengo emparejado en zwift, sin embargo el modo...
Pues acabo de hacer mi primer entrenamiento (FTP build) en Zwift... ¿Podeis responderme a estas dudas...? - La velocidad no se corresponde con la...
@tyrun Ya había visto esa escala, pero no sabía que el dato que aparecía era el mio del test y anduve desplazando la barra vertical, entonces ya...
Si, el rodillo agobia más. :D
Pues nada, no lo veo por ningún lado, miro antes de entrar en la ventana del simulador de la sesión, dentro del simulador, borro el entrenamiento...
gracias, una duda menos. ;)
Si, voy a empezar el entrenamiento con FTP BUILDER, pienso que es lo mas acertado y ahora mismo lo que mas me interesa. Una duda.. ¿que significa...
