Yo me he acostumbrado ir sin mochila, se va mucho mejor. Incluso para largas distancias. Yo he realizado un par de marchas como ésta y al final ir sin mochila te beneficia (sobre todo en la espalda). Llevo dos bidones grandes ( 1 de bebida isotónica y otro de agua), las herramientas las llevo en la bolsa del sillin, barritas, geles y teléfono en los bolsillos del maillot.
Yo creo que de corto vas bien, y manguitos guardados por si acaso, la subida a los Leones es una chicharrera, bastante seco y con mucho polvo. La bajada hacia la ladera Segoviana, es más umbría y con pinos, bastante pista. Respecto a la hidratación calcula que a diferencia del Norte, esto es muy seco (me refiero a la humedad ambiental), y vas a sentir que el sol te abrasa, calcula algo más de líquido del que suelas beber.
Muy buenas a todos a todos, hoy he hecho el segundo tramo Cercedilla - Segovía, aparcando el coche en la estación. Os describo un poco a grandes rasgos. Los kilometros que se citan son desde Cercedilla, para saber el total añadiría unos 70 km que es la distancia que dicen que hay desde la salida. Al salir pasado aproximadamente 1 km empieza una dura subida de unos 5 km, un poco de piedra suelta pero camino ancho y fácil, le sigue una bajadita de unos 2 km para luego subir hasta el km 10 de una manera más tendida. Llegado este punto nos encontramos con una dura subida y un pelín técnica. Comienza una bajada entre pinos que haciéndola con precaución y eligiendo bien los pasos no se hace muy difícil. Una vez abajo, comienza "el secarral"; caminos ganaderos abriendo y cerrando cancelas (supongo que ese día estén abiertas porque si no menudo tostón) con bastante piedra suelta. A la altura de Los Ángeles de San Rafael nos encontramos con otra fuerte subida (no mas de 200 m) que dependiendo de como llevemos las piernas se puede atragantar. Así continuamos con subi-bajas de distinta intensidad durante 20 km aproximadamente hasta llegar al Embalse de Revenga donde hay una dura bajada y la subida yo creo que es imposible hacerla montado ya que tiene bastante desnivel, está embarrada y en malas condiciones. Pasado esto es todo bajada salvo un gran repecho que hay que se hace bien para más tarde cruzar la carretera y llegar por pista hasta Segovia. A mi me han salido en total 54 km, salvo los tramos comentados no me ha parecido muy técnica, lo peor no creo que sea la subida después de Cercedilla, sino el secarral desde la bajada hasta llegar a Segovía porque no me ha parecido ver mucha sombra y a las horas que se pasará por ahí se puede hacer muy largo si se va algo justo de fuerzas. Así que a ponerse crema que si no llegamos colorados como el culo de un mandril. A ver si me da tiempo a editar lo que he ido grabando y os lo pongo para que os hagáis una idea. Respecto a lo de llevar mochila, yo voy sin ella, dos botes (1.5 litros en total, uno con isostar), una cámara, multierramienta, desmontables y parches bajo el sillín. Geles, barritas y teléfono en los bolsillos traseros. Supongo que será suficiente entre avituallamientos. Saludos a todos y vamos que ya queda nada.
Isqyeti , muchas gracias por tu resumen. Sólo una pregunta; cuando te refieres a subidas duras, etc, ¿de cuánta pendiente estás hablando? (A ojo). Gracias de nuevo
La prueba se celebrará el sábado 6 de junio con salidas desde las 8.00h. La salida estará situada en la Avenida de Montecarmelo cruce con Avenida del Santuario de Valverde.(distrito de Fuencarral-El Pardo) y la llegada bajo el acueducto de Segovia.
Es una locura, ahí hay viviendas, no creo que a los vecinos les haga mucha gracia el jaleo que se va a montar un sábado desde... las 7am - 7:30.. 3000 tios en bici + speaker.. etc etc. Además de partir el barrio por la mitad cortando un buen número de calles. El año pasado se salía desde un parque, que ahí no se molesta a nadie... si la idea es salir desde ahí, yo movería la salida un pelín mas adelante, ya en el camino de tierra que baja bordeando el cementerio, y enfilados para Segovia. Por lo menos está un poco más separado de las casas y no hay que cortar nada. Pero vamos, como yo no lo estoy organizando...
El año pasado era justo enfrente, donde el parque, pero este año es justo al lado del primer camino de tierra......
Así a ojo, la subida después de Cercedilla tendrá una media del 7% aprox con alguna rampa del el 10% . En el km 10 hay una dura que rondará el 15 ó 20% (aprox 50m), luego a la altura de los Ángeles de San Rafael una rampa algo mas larga que rondará el 15% (150 m) y las más duras están pasado el Embalse, alrededor del 20 % (un par, de unos 20 metros cada una). Un saludo
Esto es lo que me han respondido respecto al tema de los tiempos. Buenas tardes, Ampliaremos el tiempo para finalizar la prueba, este año no tendremos pegatinas de oro, plata y bronce, será una medalla finisher, ya que por un lado la prueba no es competitiva. Quedo a tu disposición para resolver cualquier otra duda, Un saludo y feliz día,
Hola, Alguien para la vuelta a Madrid? Estoy buscando gente, que me han dejado tirado como una colilla... Saludos.
Y yo llevo casi 2 meses sin apenas montar por varios motivos y coincidencias... Voy a ir ****** desde el km40 jejejeje