Gran vuelta al Pardo, 2ª Edicion, Sabado 8/04/2006, 100km Cagando fuego!!

teneis un plano mapa o similar de la ruta??
un saludo

 

En la primer post de la pagina tienes un enlace de la 1ª edicion, pincha ahì y veras toda la info del recorrido. Un saludo.

 

Ya quedan las ultimas entradas para el evento del Sabado.. todavia estais a tiempo de apuntaros.... engaaaaaaaaaaaaaaaaa!

 

oye yo voy si vamos de trankis que el domingo 9 quiero ir a ver el circuito de la carrera de colmenar del dia 23 que tambien corro y quiero cagar fuego otra vez:comor3

 

Javito me tienes que decir sitios donde uno se pueda volver en Renfe y a que hora se pasa por ahí más o menos por que igual no puedo hacerla completa.

 

Cacique, tu apuntate:
1) que iremos de tranki.
2) al dia siguiente vais a ver el circuito, no a correrlo.
3) la mayoria de goberos son del C. Sur (jejejejeeje)

 

Pues antes de entrar a la zona Pardo tienes la renfe de las Matas y luego pasado el Pardo tienes Colmenar viejo o Tres Cantos...
Ui ui ui..... aqui ya empieza a oler a kakita... jajajajajaja..

 

vamos a ir a ritmo mas o menos como la otra vez ,,pero sin perder tanto tiempo al principio , que fue lo que mas nos retraso.:defiesta

 

Cacique no te preocupes que vamos a ir muy de tranquis, como la otra edicion, pero sin tantas paradas...
Ya sabes que no es una ruta para ir con el gas abierto, por que son muchas horas encima de la bici y hacen mella en las patas..

 

Javito estoy a la espera de ver si arreglo mi rueda trasera, si voy confirmo el viernes.

 

Vale Alakan, estoy atento, en el caso de venir, quedariamos como la otra vez.. en el metro.. Un saludo.

 

Ya me gustaria apuntarme para esta salida pero curro esa noche y no es plan,sobre todo por la cantidad de horas que se tarda.Pasadlo bien y ya nos contareis.:badair :bye :bye :bye :bye :bye

 

alakan tienes que venir, que eres el que mejor controlas el gps.. yo lo tengo pero me pierdo igual :cunaoo :cunaoo :cunaoo

 

A mi es que me sabe mal humillaros con el hierro de 16kg haciendo 100km

 

No pasa nada Ender, tu vente, si vemos que te quedas atras te podemos empujar en las cuestas arriba..

 

bueno pues mirando inm y AccuWeather:

el sabado no parece que vaya a llover. aunque habra algo de viento. Pero hará un muy buen dia :smile:.

Decir que esto es lo que interpreto de las previsiones, por lo que cualquier parecido con la realidad puede ser coincidencia :cunaoo :cunaoo

 

espero que no haga muxo calor por que puede ser una tortura

 

pues ya tengo algo de experiencia en rutas tan largas, asique os voy a comentar cosas que debeis tener en cuenta.

mis antecedentes:
Ruta1: Móstoles - Villalba - Móstoles 100Km aprox.
Ruta2: Móstoles-El Escorial-Móstoles 110Km aprox.
Ruta3: Móstoles - Móstoles (Crrtera) 94 Km

Consejos:
1-Desayunar en condiciones -> Hay que ir bien alimentado, ya que sino se desayuna, llevariamos sin comer desde la cena, y eso serian muchas horas sin comer.

2-Formar grupeta -> ya que si se va en grupo, aunque sean de 4 personas, siempre se anda mejor. Ya que no solo vamos hablando, sino tambien a rueda unos de otros, y es menos cansado que en solitario.

3-Hacer paradas -> hay que administrar muy bien las paradas, ya que disponemos de todo el dia y no es necesario hacerlos del tiron. Aunque demasiadas paradas podrian romper el ritmo y ser perjudiciales.

4- nutrirse durante la ruta -> Tomar cantidades pequeñas de agua durante la ruta, y no medio bidón cada parada. Al igual la comida, alimentos de facil digestion, y piezas pequeñas.

Creo que lo que he dicho tiene sentido y son buenos consejos. Cada uno hará lo que quiera, pero yo pienso aplicar estas normas :razz:.

P.D.: perdon por el tocho ;-)

 

***** Raul macho, eres un crack!
Unos consejos perfectos para este gran dia.. asi estas tu de fuerte.. nos vas a petar a todos! jajajajaaja..

 

Teneis que ir cagando fuego desde el principio al fin.jajajaajajaj:badair
Yo lo siento chicos no os voy a poder acompañar,ya que estoy el fin de semana fuera,pero si organizacias algo el lunes o martes puede que me apunte.