Zona El Castrón Btt - Tos que ye, ho!?... Esto ye una banda o qué!?

veo q la gente en martes de campo tocoios esparcimientu jejeje

 

Gonalgia derecha.Dolor a la palpacion sobre angulo inferior y superior externos de rotula.No hay signos de derrame,se palpa dureza prerrotulina,por caida antigua.Se observa ligero genu varo.

O lo que es lo mismo,tengo ****** la rotula.Mañana veremos que me dicen,si no es nada o me quedo tres meses cojo.

 

Vaya Vidalin, a ver cuando te curas de todo, con razón ibas mal agusto el sábado. Que no sea nada.
Yo ya puedo considerarme recuperado y listo para romper otro par de dientes, porque ya tengo las fundas puestas. Me las pusieron ayer y pasé unos buenos dolores, pero al cabo de unas horas y varios antiinflamatorios después me pasí, hoy estoy bien.
Si el sábado la ruta de Lena tiene vía de escape antes de comer me apuntaré, ya di el toque a Bicis Meta pa que le den lustre a la Albal.
Salu2

 

***** vidalin, no levantas cabeza, pero bueno me ofrezco a rodarte la bici


Bueno mientras tanto aviso, mañana saldre a eso de las 9 para ir al fario a probar la horquilla por zonas conocidas, si alguien se apunta que avise.

El jueves saldre por la tarde que y ame devolvio la del sabado

 

***** Vidal!
Cada vez que veo el video me acojono mas y no me explico como he conseguido bajar por ahi entero. He de decir que el video no hace justicia a la cuesta.

 

bueno señores este sabado , me caigo de lena, tengo q currar, lo siento mucho

 

RUTA CASTRONA POR LENA
Dia: Sabado 10 de junio
Lugar: Entrada de Lena
Hora de salida 10:00 am. procurad estar alli un poco antes para salir a esa hora y así favorecer a todos los que tienen el tiempo mas justo.

RUTA CASTRONA POR LENA
Sabado 10 de junio de 10 a 13:30h


Soda (The RETURN)
Vantura
Blerax
Petrolero
Tabux
Kinoss
Valenjimeno (cuento contigo que tas embalau)
Benit
El tito pol (No puede faltar el descender puro del grupo )
Pedro (granjefeTala)
Yequeye (cuento contigo que te molo la bajada)
Pablin (lo mismo que yequeye)
Nayo (a ver si no tienes curro y puedes venir)
JaviMaquina (Esa enduro pide caña!!!)


La ruta tiene dificultad fisica media y tecnica media.

Como ultimamente ando muy liado y se me va la pinza no se si la describi asi q la describo de nuevo por si no lo hice.

Salimos de Lena y tomamos una pista en buen estado que se ira complicando levemente con alguna zona de empedrado y con un desnivel ascendente no muy largo durante 2kms, una vez terminada estaremos en la flor donde cojeremos la odiosa carretera que nos llevara despues de 2,5km tirando hacia arriba a una pista con unas rampas con piedra suelta que pondran los corazones y el equilibrio a prueba, no son largas para los que tengamos que subir a pata, y luego la pista seguira siempre ascendiendo con sus descansos y alguna rampa hasta enlazar con la pista que algunos ya conoceis que por fin es de descenso. Esta pista con algun argayu y mas bien estrecha desemboca en una zona verde con una fuente, y continuará con unas Zetas donde tendremos que desviarnos (por lo que mejor que en la primera bifurcacion de la pista q encontreis o en la zona verde me espereis para no pasarosla) por un sendero tipo tunel que tiene como complicación la pendiente y unas zetas que lo hacen parecer mas estrecho, una vez terminado continuaremos un tramo de sendero practicamente virgen en llano o ligera pendiente ascendente hasta volver a enlazar con la pista. Alli cerca volveremos a cojer otro desvio que nos introducira en un camino que tiene rodadas, algun escalon, ortigas (alguno las probo jejeje) que nos lo pondran un poco dificil para nuestro disfrute, llegaremos a la carretera en el pueblo de Palaciós, junto a una fuente para los sedientos porque volveremos a coger la primera pista hacia la mitad y volveremos a realizar la misma ascension, y el mismo descenso exceptuando q esta vez en lugar de coger este ultimo camino q nos llevaba a Palaciós continuaremos por la pista hasta que se desvía, iremos por la pista mas estrecha y con mas dificultades que poco a poco se irá estrechando hasta convertirse en un camino no excesivamente complicado pero que no perdona despistes, hasta que el camino parece que se acaba y gira hacia la izquierda, de frente se ve como un precipicio (mejor dicho no se ve nada) pues de frente compañeros tirense por el precipicio que el subidon de adrenalina es escalofriante, y despues de este ultimo chute adrenalinico todo se relajara aparecerá el hormigon y estaremos en medio de Pola de Lena.

La ruta es cicable 100% (para un nivel como el mio) a excepcion de un arbol que está caido. Otra cosa es que la fuerza y equilibrio acompañen.

NOS VEMOS COMPAÑEROS!!!

 

Lo del equilibrio que lo dices por el sabado?
Anda que dejarme pasar.....

 

Me caigo de Lena provisionalemente (A falta de solucionar unos asuntos) y bien que me apetece cagüen!!

 

hoy quedé con blue y yequeye en la calzada
subimos la campa torres a investigar algun camin y de ahi tiramos pal monte areo
subimos parriba por asfalto y ya arriba cojimos pista hasta el dolmen de san pablo
en el dolmen senderu pabajo abrasando los brazos porque están les cotolles mas que crecides
intentando subir una rampuca de grava me patinó la rueda y me pegé una ostiuca....ya mas alante volvio a pasame lo mismo y volvi a caer pal lau izquierdu sin que me diera tiempu a sacar la cala
no se lo que se siente con una puñalada pero vi literalmente les estrelles
cai encima de una raiz puntiaguda y empecé a sudar en frio y a mareame

crei que habia roto algo por dentro
tengo un huevu en la espalda justo debajo del riñon
pero no parez que sea gran cosa
eso si...andaré unos dias un poco coju porque ya me está doliendo bastante

espero tar bien pal sabado


vidal pero que hiciste con esa rotula tio.....

 

El Domingo 11 de junio Lena organiza una marcha gratuita por el concejo, en concreto la subida en btt al puerto de la Cubilla.

Si alguien quiere saber horarios y tal que me informe y lo compruebo, aunque creo q es a las 9 o 9:30 en el ayuntamiento.

Yo no puedo ir porque tengo que estudiar, aunque me gustaría un montonazo.

Va a ser una ruta para paisanos!!!!

 

Vidalin.. vaya ritmo que llevas de "rompeduras" que no sea nada...

Y hoy por poco pasa Blerax a engrosar la lista de bajas porque cuando ví que caía de costado/culo encima de aquel pedazo de raíz puntiaguda flipé un poco. No recuerdo la última vez que salí a estas horas en bici, llegué a casa oscureciendo y prestó lo suyo.

 

Vidalin!!! Pasate el agua!!! o mejor aun Tirate al agua!!!! porque vaya racha!!!

Enga q te recuperes pronto!!!

 

Me alegro que ya estes recuperado Soda.
Lo del sabado lo solucione aflojando el pedal y colocando bien el pie dentro de la bota,todo era porque era nuevo,nada más.
Lo de hoy me preocupa porque fue a media mañana dando un paso en falso en la oficina,cuando me crujió toda la rodilla,y encima es la pierna que tengo mal por culpa de una malformación cuando nací.
Me dan dos posibles soluciones que solo sea una molestia que se arregle con unas visitas al fisio y una rodillera para contener la rotula además de glucosamina para fortalecer el cartilago o que me tengan que meter mano porque este tocada de verdad.Yo no se lo que podrá ser. Me piro al catre y a ver lo que me cuentan mañana.

 

Que la vacaballo te acompañe mañana vidalin!!!!

 

JOOOOOODERRRRR PARECE QUE NOS HA MIRAO UN TUERTO -parece increible lo de este foro...
q estamos cayendo uno por semana...!!!
por favor que pare ya redios!!!
que uno no es supersticioso pero pero cualquiera no empieza a cojerle respeto... nayo, soda, camel, vidalin... y seguro que me dejo alguno...


BUENA SUERTE PA MAÑANA, COMPI

 

Buenas.

Acabo de actualizar la Lista del pedido de maillots. Como me habeis atorado un poco con correcciones, bajas, altas y demás.. puede que haya metido la gamba en alguna cosa, por eso os pido que la comprobeis.

En todo caso, amplío el plazo 24h. más porque hoy estaré fuera de combate ya que no puedo demorar más la instalación de Windows 2003 Server así como la reinstalación de todas las aplicaciones corporativas (y no corporativas ) así que a lo peor, de esta no salgo vivo.

Lo dicho, si veis algún gazapo en la Lista me mandais un MP y mañana lo arreglo.

Taluegor.

 

¿Qué más se sabe de esta ruta? ¿Página we o algo donde haya información (mucho asfalto, mucha pista, etc)?

Yo no voy a poder ir, pero algunos colegas igual se animan.

 

A ver si nos sueltas mas info de lo del domingo Petro, que la subida a la Cubilla es de las de hacer y decir que la hiciste. Me gustaría mucho acudir, a ver si podemos ir alguna representación castrona.
Salud pa todos

 

Hola petro, puedes dar un poco mas de informacion ? sino fuera muy larga me gustaria hacerla, es que voy a volver otra vez con la bici, despues de 3 años, es lo que tiene tener problemas con una pierna, jeje. un saludo a todos.