Hola a todos, Auqnue ya he hecho alguna que otra aportacion a este thread y me habeis contestado varias dudas aqui os presento mi HUMILDE candidatura a la QH: DORSAL: 4150 OBJETIVO: Acabar Nuevo en ciclismo de carretera (7 meses) No he tocado la bici en un mes por motivos laborales (este mes era el que iba a hacer el entrenamiento fuerte y finalmente solo he podido hacer spinning) Sin solete y calor no tengo el mismo rendimiento y he de ir muy abrigado. Ojala haga mucho calor!!! Por cierto alguien tiene sitio para dormir el viernes? Un saludo y espero que todos consigais vuestros objetivos.
pues esta lloviendo por aqui como para montar en bici, ****, vaya truenos, asi q se acabo el entreno, a ver q tal se da y si los 9200kms q llevo han sido buenos. saludos
bueno xavales, eso está ahí mismo. Yo me piro esta tarde. Así mañana podremos dar una vuelta por la mañana tranquilitos. Por la tarde a recoger los dorsales y el sábado a correr!!!!!!! Como se nota que ya no queda nada, este post se mueve más que una compresa sin alas. A ver si hay suerte, nos hace buen tiempo y nos podemos conocer. A partir de las 6 de la tarde ya no veré este post.
Los entrenamientos para la QH acabaron el domingo pasado. Lo de esta semana no son entrenamientos. Por cierto :comor3 , puedes aprovechar para salir con lluvia, y así prepraras al cuerpo para lo que nos espera. No hay que dejar pasar las oportunidades que nos dá la meteorología. Jejeje.
ehhh que cada uno acaba el entreno cuando quiere, ayer 90kkms subiendo canencia, y alguna serie por ahi, y hoy pq llueve que sino.... bueno suerte a todos
Pues yo decidí terminar los entrenamientos el domingo, esta semana he hecho: -Lunes: descanso de bici, natación -Martes: 110 Km y aproximadamente 950 metros de desnivel. 28 Km/h de media -Miercoles: natación + 40 Km en carril bici a 28 Km/h de media. -Jueves: descanso total. (Paseo andando) -Viernes: descanso total. (Viaje en coche) Estos viajes en bici, han sido sin forzar nada, no los considero entrenamientos, solo han sido paseos en bici. ¡¡Que ganas tengo de que sea el día 18 de Junio!!
Bueno, mucha suerte a todos, a los que conozco y a los que no tambien. He sufrido los entrenamientos de la parte madrileña y os aseguro que van muy bien preparados. Su evolución en los 2 ultimos meses ha sido espectacular. Nos vemos, Juanma "Pinillaken" P.D.: Puskas, desde cuando llevas 9.200 kms. ?? me has dejado acojonadito
**** 9200 km!!!Y yo que iba contento con mis 6500km... por lo menos, Puskas, dime que quieres hacerla en 6h y poco,no?Por Sabi no se como estara, por Zaragoza no tiene muy buena pinta, a por cierto, llevo el dorsal 1120. Saludos
No sé el tiempo, pero por aquí ya se empiezan a notar las nubes y la bajada de temperaturas. si es éste el tiempo que nos espera en Sabiñánigo será ideal. Ahora me iré a hacer mi último entreno y ya estaré listo para la batalla. Yo saldré mañana a las 16h para allí.
9200 desde noviembre, pero no me he matao, simplemente he tenido tiempo, y he salidos siempre solo, excepto los fines de semana, y tampoco son tantos, un profesional se hace 40.000
Humm, desde noviembre. Yo en lo que va de año llevo unos 7300 Km, si contabilizo desde noviembre, casi llego a lo mismo que tú. Sospecho que has hecho entrenamientos de mas calidad que yo, ya que tiras más, o que tienes mejores condiciones para esto del ciclismo. Creo que tendría que ocurrir una catástofe para que no hagas oro (como por ejemplo pinchar 3 veces). SUERTE.
Oro haces seguro, yo el año pasado llegue con 5000 escasillos y la hice en 7.23 saliendo muy mal y siendo mi primera vez, asi que si todo te va bien haras 6 y poco. Aun que sea desde noviembre ya son km, que no somos pros, jeje. Yo personalmente trabajo y estoy acabando ingenieria, asi q sacar tiempo para hacer 6000 y pico ya es un merito, jeje. Saludos y mucha suerte
tampoco me preocupa el oro, creo q la mayoria montamos en bici por q nos divertimos, y en cuantro pase la qh uno mas q se tira al monte una temporadita con las ruedas gordas
ya ves que si. Yo tengo unas ganas de pillar la mtb que flipas. La veo ahí apoyada en la pared y me da una pena. Además de que la grupeta de la mtb no es la misma que la de carretera. Con los de mtb tengo mucha más amistad y me lo paso de maravilla. ´ Así que en pasar la QH a nadar, hacer un poco de gym pa recuperar un poco de volumen y a hacer excursiones con la mtb
5500km entre ctra,XC i CX desde 1 enero 78 kg y 191 cm, dorsal 170... I' m ready! no me gusta la lluvia para ir en bici,ni el fresco :cabezazo voy mejor a 30ºC que a 10ºC:cabezazo
lo mismo pregutno yo. Será del pulsometro? o le metes tu los datos cada dia y luego te saca todas esas graficas y leches. Por cierto, yo no tengo ni idea de los kms que llevo, pero con 63 kgs y 175 de altura me veo más que listo AAARRRRRGGG!!!! que ganas de que sea sábado a las 8 de la mañana
