Tengo una desviación de columna lateral y no se que hacer, no se si la bici es malo o bueno para esto. Me suele dar unas punzadas en el cuello y se me pasa al brazo, la desviación es en cervicales. Creeis que la mountain bike es bueno para esto? Mi problema tiene solución ó es para toda la vida??? Un saludo a tod@s.
yo tengo una escoliosis dorso-lumbar, o sea, la espalda con una S, desviación hacia un lado en la mitad y hacia el otro en las lumbares. a mi me dijeron que no tenia solución, que lo que se podia hacer era fortalecer los musculos para que sujeten la columna. a mi la bici me viene muy bien porque me fortalece las lumbares. en tu caso no lo se. si que suelen recomendar hacer ejercicio y tendras que hacer estiramientos, pero lo mejor que puedes hacer es consultarlo con un traumatologo, que te haga radiografias y te vea bien. no se si llevas mucho montando en bici o no, pero mi tambien al principio de montar con la de carretera (con la de montaña no me ha pasado), me daban punzadas en el cuello hasta el brazo, pero poco a poco al fortalecerse las cervicales se han ido pasando. no se te olvide estirar bien la espalda.
