Es buen horario?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by welperk, Mar 23, 2005.

  1. welperk

    welperk Novato

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    Hola mi pregunta era si es malo o bueno entrenar en un gimnasio a partir de las 9:30 de la noche.Gracias de antemano
     
    welperk, Mar 23, 2005
    #1
  2. MurPHy

    MurPHy La ley de leyes

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    si no has cenado antes, por que no?
     
    MurPHy, Mar 23, 2005
    #2
  3. Paco R

    Paco R Miembro activo

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    ¿Y cual es el problema?
    Hombre, para la actividad física (como para la intelectual), es mejor la mañana (estamos más despiertos). Por la noche es no es que sea malo, ahora, que lo normal es que lleves la "paliza" de toda la jornada encima. Hay gimnasios que cierran a las tantas de la noche, así que malo-malo no es ;)

    Saludos CordialeS!
     
    Paco R, Mar 23, 2005
    #3
  4. tito

    tito Miembro activo

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    por no abrir otro post.... despues de comer...cuanto se debe esperar para ir al gim? es ke yo espero ora i media o asi(para poder "estudiar" i esas cosas...si no no me da tiempo)
     
    tito, Mar 23, 2005
    #4

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