Tu proxima bici con discos o con puentes?

Si seguro que las bicis con discos les vienen bien a los sprinters para ganar etapas, o clasicas, pero en las grandes vueltas o se obliga a todos con discos o los puentes seguirán.
Ofuscación tenemos tanto unos como otros, yo veo bien los discos, pero de momento no para mí.

 

Bien, puedo estar de acuerdo, pero ¿tu ves en la actualidad que las marcas los hayan impuesto?, ¿no hay sufiente y sobrada oferta de bicis con puentes?, ¿de verdad estas diciendo que solo hay bicis de discos?.
Estar debatiendo sobre lo que pasara en el futuro....,porque lo que es a dia de hoy puentes hay para dar y tomar, creo.
Y yo soy partidario de cuantas mas opciones mejor, ni soy antipuentes ni prodiscos, estos ultimos me gustaron cuando los probe pero lo suyo es que cada cual escoja, y hoy se puede.

 

Eres un fantasma, ahora diras que media de 33km/h minimo.

 

Yo igual, pero eso es relativo, matiza que luego no se te entiende bien lo que has dicho, mejor, pon el strava de tus peques, asi sabemos todos lo que hacen y que de verdad ya estan aflojandote....

 

Pues disfrutalo, que suerte tienes!!!

 

Consumismo

 

Aquí solo se pide que se demuestren las fantasmadas, que, por cierto, no se han podido demostrar.

 

Es que nadie quiere convencerte de nada, tu has decidido tu mejor opcion, y ya esta, al igual que los que deciden discos, pero estos tb tienen sus buenas razones, no?, no solo son tontitos consumistas ineptos aprietamanetas, no?

 

Ya...y el que mide el nivel de fantasmadas ¿quien es?

 

El sentido común. Cherma Arguedas habla en su libro como se consideraba bueno al alcanzar 4,7 w/kg con mucho entrenamiento. Tiene un tiempo de 6 horas escaso en la Qh. Se dedica al entrenamiento. Torma dice tener 4,5 en pretemporada. Si tú no ves nada raro en ello, espero que no te llame un señor de gabardina a un sitio oscuro para enseñarte una cosa, porque vas a ir.

 

Ay madre!!!, ahora entra en accion el sr.Arguedas....
Y antes de que saltes...tengo dos libros suyos.

 

Pues habrás leído lo de los 4,7, y como con esos datos le recomendaban correr en Master. Y prácticamente esos datos los tiene Torma sin tocar la bici, con 50 tacos....no te suena raro? Supongo que si, pero como soy yo el que te lo plantea, dirás que no...

 

Puffff, otra vez, que yo no me paro ni un momento a pensar si lo que dice aqui un forero es verdad o mentria, que no pierdo el tiempo en dudar de la gente, que si miente me la suda, y si dice la verdad tambien, ostras pedrin ¿tan dificil es de entender?.

 

Hombre, pues yo si dialogo o debato con alguien, no quiero que me venda motos...escucho y valoro opiniones, no trolas.

 

Yo, estando de acuerdo con la opinión de Torma respecto a los discos, o al menos en su mayor parte, me chirrían otros argumentos fuera del debate discos/puentes. Sin ánimo de acrecentar la polémica, de verdad...

Torma, no tengas en cuenta la estimación de Strava, solo será mínimamente fiable si sales un día sin viento y solo... y tampoco mucho.
Imagina la potencia que debe dejar Strava a la chica esta que batió el record de velocidad (300 y pico largos) que dirá, 40w/Kg? obviamente no es fiel a la realidad...
Si quieres saber de verdad tu FTP y no tienes medidor de potencia, hazte una prueba de esfuerzo y ahí tendrás una estimación mas fiel a la realidad. O que te presten unos pedales y haces la prueba! 4,7W/Kg es demasiado para mucha gente, pero si encima no estas en un momento de pico, aun más difícil...
Una ruta de 100Km con una media de 33Km/h (yo si me lo creo) está fenomenal y arroja que estás fuerte, aunque sea a rueda de otro. Yo no sé si soy capaz, no creo... pero de ahí a concluir lo de los 4,7... Yo pienso que no es una fantasmada por tu parte, es lo que dice Strava y tu le das credibilidad, pero no te lo creas macho, que te está engañando!!

 

Hombre hay amagos de fantasmada .... pero algunas FANTASMADAS son poco disimulables, no hace falta que las mida nadie, se denotan por sí solas.

 

Recomiendo ver la bajada de Niccolo Bonifacio en el Poggio de la MSR.

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Desde el desconocimiento... ¿esos 4,5W/kg son maximos o en umbral? me hice una prueba de esfuerzo y solo me salen los máximos, aunque de mi umbral podría calcularlos

 

Umbral, como sean maximos....ya te veo en el hilo de la ebike....

 

Hombre, lo de los 4,7W/kg FTP es muy relativo... para un aficionado que no corre habitualmente, está muy muy bien, pero para un corredor amateur a nivel regional, es algo normal, tirando a bueno, pero no puntero.
Luego, la gente confunde los vatios que sacan en un test de FTP con la potencia FTP... si en un test de 20min sacas 300W, tu FTP son 276W no 300... la gente se cree que la potencia que sacas en el test, es la ftp y no es así, pues el ftp es la potencia máxima que podrías sacar durante 1h, por lo que haciendo el test (solo 20min) tienes que multiplicarlo por un factor de corrección, que ronda el 92 o 93%.

De todas formas, el test de ftp es un valor que está bastante obsoleto... ahora se hacen tests multipunto (P1, P6, P20, P40 etc), porque en un test de FTP de 20min, un esprinter puede sacar los mismos vatios/kg que un escalador o fondista, sin embargo para entrenar haciendo series cortas (menos de 10min), al espriter le costará menos que al escalador por ser mas explosivo, sin embargo en un entreno largo a ritmo tipo P120 (120min a tope), le pones a ambos el mismo entreno por W/kg y el esprinter igual no lo acaba, y el fondista ni se despeina, por lo que no mejorarán lo que deberían mejorar en el entrenamiento.