no desvieis el tema. yo cuando hablo de competir. hablo de dar el 100 por 100. mi objetivo es lelgar. y ni mucho menos ir a quedar arriba
Por poder puedes, pero si no tienes urgencia por donar, déjalo para más adelante, no vaya a ser que “te comas el tarro” y empieces a tener malas sensaciones. Suerte en La Rioja Un saludo
eso hare. muchas gracias. cuando vamos en la bici algo jodidos hay que buscar alguna razon. y a veces la razon es tan simple como que vamos jodidos jajaja
Donar justo antes de una competición no me parece lo más recomendable, y más tratándose de cuatro etapas consecutivas (aunque no vayas a disputar la prueba y vayas solo a terminar). Yo el mes previo a una competición de ese tipo, independientemente del objetivo, no donaría sangre, sino es muy probable que el rendimiento descienda (siempre hay variaciones entre personas, pero la recuperación de los niveles normales de hemoglobina se establece entre 3 y 5 semanas). Además, donando con más anterioridad (10-12 semanas antes), cuando tu cuerpo se recupera por completo es probable que se eleven ligeramente los niveles de hematocrito y, por lo tanto, mejores tu rendimiento. Otra cosa bien distinta es que tu grupo sanguíneo esté muy demandado y te lo soliciten por escasez, en ese caso creo que lo más ético es donar independientemente de tus planes deportivos... Saludos.
Accidentalmente he visto este post y no me resisto a opinar. No quiero ofender a nadie pero ojito. yo he tenido asignaturas de electricidad en la carrera y no puedo hablar de electricidad como un ingeniero eléctrico o electricista. Es decir, el hecho de que alguien tenga algún conocimiento sobre conceptos médicos por algunas asignaturas de la carrera no da derecho a sentar cátedra sobre medicina. Y menos a insultar a nadie por muy coñero o irónico. La medicina es muy seria y algo mas que la preparación física.
¿Y para qué vas a estudiar Medicina si tienes la Wikipedia? No sé, yo dono sangre cada 3-4 meses desde hace 22 años (excepto cuando he estado en tratamiento con metadona o psicofármacos) y hasta ahora he terminado todas las salidas y marchas que he empezado. Bueno, por "todas" me refiero a todas en las que no he terminado en observación tras un TAC craneal post-caída... El día de la donación lo mejor es que no hagas ejercicio físico. A partir de ahí no hay problema. eso sí, el rendimiento no es el mismo en unos cuantos días. No sé cuántos, porque yo soy panadero, pero un primo mío que conduce una ambulancia dice que en 2 o 3 días ya estás bien.
@FSG-BCN @Bike@Beer no tenéis ni idea donde este una buena bolsa de pistachos que se quiten las palomitas jeje Saludos
Tarda demasiado en dar los pistachos , no es ce crecimiento sostenible . Saludos Edito los ingleses sin idi otas El otro día en la TV ( programa inglés ) hablaban de los pistachos , y decían que es caro por que el árbol tarda 7 años en dar los frutos . Ahora por curiosidad e mirado por internet y tarda 7 años en dar la máxima productividad , no el fruto . Volviendo al tema que nos interesa . Unos trozos de buen pan de hogaza , unos trozos de queso de oveja Churra , unos trozos de chorizo de León , unas morcillas de Soto Palacios , unos huevos fritos para sucar pan .. Mientras se hace el lechal Saludos
Pues deja de comerte el maíz de los cerdos que así no engordan Saludos Enviado desde mi Mi MIX 2 mediante Tapatalk
Yo seré el águila , tu si quieres ser el saltamontes o el ratón es tu problema Saludos Enviado desde mi Mi MIX 2 mediante Tapatalk
