pues para romperte el trocanter, no veas! como lo hiciste? supongo que la recuperacion de algo asi si sera mas complicada con rehabilitacion, ***** es una parte del cuerpo que maneja mucho peso y presion
Una caída tonta, en un camino ancho y favorable me solté de manos porque iba un poco dolorido en las cervicales y me quise poner erguido para estirar un poco el cuello, cuando me di cuenta me estaba yendo hacia la valla que tenía a la derecha en el camino y por intentar evitar darme en la valla, perdí el control y caí hacia el otro lado, ya a partir de ahí no sé como di en el suelo porque me arañé la rodilla izquierda, el hombro derecho y me fracturé el trocánter de la pierna derecha. Viendo dónde me caí podría ir a unos 30 km/h, no creo que fuera a mucho más, a ver si mirando la ruta en el gps puedo ver la velocidad a la que fui al suelo. Por suerte no hubo que operar porque la fractura era muy pequeña, aunque en principio la intención fue operar (vamos, que estuve 16 horas en ayunas esperando la operación), pero me hicieron un tac y decidieron no operar. Ya digo que tengo la sensación de que voy bastante bien, en la mutua me dijeron que tengo una movilidad muy buena ya en la pierna, ayer hice bici estática y tuve muy buenas sensaciones. Es una fractura ****** pero lo bueno es que la mejoría la he visto casi a diario, hace un mes me resultaba imposible mover la pierna y necesitaba ayuda para todo y ahora estoy ya trabajando, conduzco, etc. Mis sensaciones es que para final de mes podré estar ya sin muletas y sin cojear
Aquí uno que acaban de quitarle la escayola, rotura escafoides mano izquierda, 50 días con escayola, ha cerrado de pm el hueso y no han tenido que operarme, el médico no me han mandado ni rehabilitación. El mismo día que me quitaron la escayola me monte en la bicicleta, gorda sobre terreno llano, y las sensaciones buenas, no me molestan los golpes, no baches gordos claro, pero fuerza no tengo ninguna en la muñeca, no puedo ni subir escalones y utilizar el pulsador de plato como que no. Poco a poco se sale, yo estaba desesperado de tanto rodillo, pero todo llega su fin, el siguiente paso subir algún bordillo.
encima escayola fuera justo en el inicio del verano, enhorabuena ahora a no hacer el bruto que con las ganas sera lo mas dificil
bueno ayer radiografia y aún no esta solidificado el callo oseo asi que 3 semanas mas de escayola, la verdad es que me he venido un poco abajo ya esperaba poder empezar con el fisio y a recuperar la movilidad, ademas el tiempo no acompaña y una escayola en verano ya se sabe. encima la bicicleta la tenia preparadisima con zapatos nuevos para darle caña pero bueno habra que aguantarse 3 semanas mas. hago un poco de spam por aqui para comentaros que vendo mi rigida electrica ya que no voy a poder usarla hasta despues de verano y tenia pensado pasarme a doble asi que si a alguien le interesa esta en valencia. es la que sale en los videos del primer post. 1000km tiene, el precio que pone en negociable ya que me la quiero quitar de encima. https://www.foromtb.com/threads/ebike-orbea-wild-ht20-27s-2018.1484852/ asi que nada a ver si en agosto puedo estar al 100% porque la segunda quincena tengo apartamento ya pagado en vallnord.
Animo, consejo anda mucho, controlo un poco la comida para no pillar peso, y si puedes montante en el rodillo.
Mucho ánimo y ya verás como en breve estarás por los terrenos de juego, como dicen por arriba las caídas tontas son las peores... Saludos
Viernes 12, un mes exacto sin bicicleta y lo peor de la lesion es no poder hacer vida normal , no conducir me limita mucho y hace mella de veras en el orgullo ya estoy bajo de moral hasta limites insospechados. parece mentira que un metacarpio limite tanto, ademas tengo un ligero dolor que me hace pensar que el dia 22 que tengo radiografia las cosas pueden salir mal. el dia 12 de Agosto tengo reserva en vallnord y me da a mi que no. BAJONAZO que llevo.
Vallnord y el coche siempre estarán, es mejor una mano 100% funcional y recuperada, que adelantar plazos y acordarte de ella toda la vida. Así que ánimo y un buen libro ayuda a pasar los días y olvidar los "problemas". Un saludo
Son cosas que pasan, tarde o temprano estarás como nuevo. Yo llevo 2 meses de baja y no veo el dia de volver a andar en bici. Arriba ese ánimo.
Pues como dicen, son cosas que pasan.. me cai el pasado 30 de junio en una marcha** con lesiones malaaasss: rotura astillada de V metatarso con desplazamiento, por suerte me operaron de urgencias el jueves 4 parta ponerme un tornillo. Ayer me quitaron la escayola y le comente al médico que no puedo mover el brazo derecho, el viernes resonancia y a ver que sale..... Mono de bici? mucho. Tomarmelo con calma? más.. ** Por lo menos el seguro de la marcha funciona a la perfección y me ha mandado a uno de los mejores centros de traumatologia de España..
A todos los perjudicados os deseo una pronta recuperación. Tuve una caida en mayo que me produjo la rotura de seis costillas, esquince severo en muñeca y contusión en codo. De las costilla quedé perfecto y me dieron el alta, pero resulta que el codo no era una contusión, tenía rotura de cabeza de radio. Ahora estoy con rehabilitación (llevo 10 sesiones), para ver si recupero la extensión del brazo. Desesperado estoy de no poder salir en bici...
No te ralles con los dolores que hacen pensar que la cosa será chunga... deja que el cuerpo actúe y que los médicos te digan lo que tengas que hacer, pero todo a su tiempo. Siempre hay cosas que puedes hacer o re-descubrir para no volverte loco, si te ves con ánimos de salir a pasear al monte te animo a que lo hagas, te va a pegar un buen chute de optimismo... si no puedes pq tenías que pillar coche, mira si con tren puedes, etc... siempre hay algo para despejar la mente.
