Buenas, es un tema que me ronda la cabeza, me gustaria que propusieramos cosas reales para peder peso con una ebike ya que me imagino que tambien es el objetivo de muchos, tanto disfrutar como peder algo de lorzas... jejje Creeis que con ebike es posible bajar peso?
No sé pero con una eléctrica tengo amigos que han subido de peso, supongo que la tentación en las subidas es muy grande..... Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
Pulsómetro, un imprescindible, como con la e-bike no tienes la sensación agotamiento, es más fácil mantener en todo momento un pulso razonable de pérdida de peso, puedes mantener en los rampones, el mismo pulso que te propongas, y por tanto, estar en ese rango toda la salida Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
Todo depende de cómo la uses, mi experiencia personal es que desde que la tengo hago más ejercicio que antes: Con la bici normal no salia mucho por el tiempo que tenia que invertir entre llegar al sitio rodar y volver, con la eléctrica invierto menos tiempo. Cuando no tienes ganas de rodar con la bici normal no sales, con la eléctrica sales en boost y acabas tan motivado que sin querer haces una salida chula. Al invertir menos tiempo en subir (para bajar) acabas subiendo más veces, con lo cual te acabas cansando igual o más. Subes por sitios por los que una bici normal no sube y aunque te ayude la bici a pedalear inviertes otras habilidades como equilibrio y fuerza del tronco superior. Tambien debo decir que en mi caso la complemento con la bici normal, pero si le das caña te mueves y sudas mucho. Enviado desde mi SM-A530F mediante Tapatalk
Para perder peso la ebike es definitivamente perfecta: La pérdida de peso se produce por reducción de la ingesta de calorías combinada con una quema de grasas con ejercicio moderado. Subirte a La Bola del Mundo o al Angliru a 220 ppm no adelgaza. Hacer todos los días (todos) 1h a 120 ppm con unos 75-80 pedaladas por minuto si. Si haces más, mejor. Eso si, tienes que llevar pulsómetro y cadenciómetro.
De normal las bicis electricas llevan cadenciometro y potenciometro (en el motor shimano por lo menos), pulsómetros no son caros Enviado desde mi SM-A530F mediante Tapatalk
Hola. Se puede ver el valor del potenciómetro con alguna aplicación o con algo? Enviado desde mi SM-G970F mediante Tapatalk
Di que sí .... Las cuestas las sube el ciclista no la bici . Pero después de leerte ...dudo de lo primero en ciertos casos . Saludos
93 kilos. 59 años Prótesis de ambas rodillas. Arritmias paroxística.. Todo esto hace 2 años y medio Después de 8000 o 9000 km. Sigo igual. Pero después de 20 años empecé con la electricas. QUE ME QUITEN LO BALILAO. Las cuestas se suben.. unos andando otros en bici. Otros con electricas otros en moto. Diviértete y deja divertirse. Enviado desde mi SM-G970F mediante Tapatalk
Yo no lo dudaba, peso no se si vas a perder, pero vas a ganer en disfrute. Perderás peso si no te hartas de cerveza y comida después de las salidas. para perder peso, imprescindible cerrar el pico.
Me refiero que con una bici normal te cuesta subir o incluso no subirias, y que la eléctrica te ayuda a subir esas trialeras genocidas... perdón por expresarme mal Enviado desde mi SM-A530F mediante Tapatalk
Esta claro las subidas que con la normal ni intento subirlas, con la eléctrica las subo aunque a 180 pulsaciones, pero las subo. Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
Lo intentaré ... Tengo 46 tacos , fumador desde los 20 + o - Volví a la bici , cuando me registre en el foro . O algún mes antes ... Las primeras salidas metía lo que no está escrito , una M de rampita y ya tenía el plató pequeño y el piñón grande ... Y casi que no con ésas ... Pero a base de hacer el burro de volver a hacer el burro una y otra vez ... Hoy no me da miedito subir . Y sigo fumando ... Y pocos me siguen ... Así que ... No creo necesario una ebike para subir . Las pelotillas y el orgullo , sobran y bastan . Saludos Y disfrutar
Pues ole por ti, yo ahora me divierto toda la ruta no solo bajando, y salgo más que antes. Creo que hay otro hilo para este tipo de discusión para mi absurda, sobre la virilidad de los no asistidos. Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
Has probado con una bici de hace 20 años de acero sin horquilla de 5 piñones etc? Tú con eso alucinarias Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
La comparación es insultantemente descarada, pero la acepto, he hecho enduro (aún más divertido que una moto de trial) y no me parece tan divertido como una ebike. Además una moto es infinitamente más caro (seguro, ITV, impuestos, gasolina, no te dejan meterte por cualquier sitio, ruido, etc...)... Saludos Enviado desde mi SM-A530F mediante Tapatalk
