Experiencia con Trainerroad

Si, no me lo reconoce desde que se actualizó a Android 10. Desde ese día ni rastro de la vinculación.
Me aparecía en dispositivos, pero ahora solo me aparece el rodillo.

 

Muchas gracias, creo que haré lo mismo.

 

Es mi segundo año con TR, la semana pasada empecé con SSBLV y añado una salida larga el sábado/domingo. Hoy por ejemplo me toca "Antelope", 5x10 min de Sweet Spot (88-94% ftp). Lo pasaré al Garmin y lo haré fuera, esto es lo mejor.

Pero mi punto favorito es sin duda la comunidad. El Podcast de TR y el foro son una mina de oro. Se hablan de muchos temas relacionados con el rendimiento del cuerpo, alimentación, expones tus problemas ...

Nada que ver con zwift vamos... Yo como entré hace tiempo y no he dejado de pagar me cobran unos 12€ al mes.

 

Buenas noches,

Tengo alguna invitación, por si hay alguien interesado en probar...Enviadme por privado, Nombre, Apellido y mail..para poder
realizar la invitación.

Saludos.

 

A mi me interesa. ¿Te mando privado?

 

Acabo de empezar el SwetSpot Base Low 2, tras haber realizado perfectamente el 1.

Al hacer el test ramp, he subido 10w mi ftp.
De momento 2 entrenos y se me hacen bastante duros. .
No se si por sobrestimacion o por fatiga acumulada, pero voy fuera de punto cuando no debería.

Alguno con los mismos síntomas??

 

Buenas,

Si, mejor enviame por privado Nombre, Apellido y mail..Te llegará un mail de TrainerRoad para empezar periodo de prueba..

Saludos.

 

Hola, te aconsejo que modifiques a la baja un poco tu FTP.....Siempre lo podrás volver a modificar al alza...si ves que vas muy sobrado...10 w según de donde partas puede ser un incremento notable..

 

A mi me ha pasado lo mismo, pero en el high, acabé la primera parte justo en navidades y bastante bien . A la vuelta de navidades en el test me subió creo que 7vatios el ftp y se me está haciendo muy duro, son 6 dias a la semana y ahora son 3 dias 2 horas, dos dias 1:30horas y otro dia 1:45horas.
El del domingo me lo hice en la calle y se lleva más ameno, pero estaba el suelo mojado y llegamos la bici y yo como un cristo.
Hoy lunes toca descanso.

PD: yo en casa sin ventilador para sufrir a dolor jajaja


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Hola,

Una invitación cursada, tengo más por si alguien está interesado...

Saludos,

 

Buenas noches...

Otra entregada...

Me queda una última invitación...A quien le interese, un privado con Nombre, Apellido y mail.

 

Me interesa una invitación.

Gracias

 

Pasame datos por privado

Enviado desde mi Mi 9T Pro mediante Tapatalk

 

Me ha llegado para dar una invitación

 

Buenas. Tres invitaciones disponibles

 

Hola, te e mandado un mp
Un saludo

Enviado desde mi MI 9 mediante Tapatalk

 

el no usar el ventilador puede perjudicar gravemente y notarás la caída de tu rendimiento. Me pasó en invierno....

Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

 

Perjudicar en que sentido?
Mañana iré a ver uno entonces, pero donde entreno es una nevera y con ventilador no se si cogeré una pulmonía....


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

te calientas demás produciendo mucho sudor y empiezas a deshidratarte lo que disminuye tu potencia. Usas los músculos, no? El músculo necesita material para funcionar bien - agua y alimentos.

Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

 

No se si te puede perjudicar o no y en qué sentido pero si te puedo decir que en invierno yo abro la ventana al máximo y mantengo el ventilador sino al máximo un punto menos y a partir de los 7 u 8 minutos no me acuerdo ni que me está pegando de frente (1,5m)