No entiendo tu “sarcasmo” el primero que reconozco que la mejora no es esa soy Yo, pero que seguro que he mejorado algo también aunque a por el peso que he bajado, pero en fin. Perdón si no era esa tu intención, quizás haya interpretado mal tus palabras, si es así lo siento.
Hoy he salido a la carretera. 65 kms y 1250 metros de ascensión. 2h 45m Me he encontrado bastante bien. Me he encontrado suelto. Creo que zwift me ayudó para no perder mucho, que era el objetivo. Seguro que si hago más kms con más acumulado sentiría las piernas más cansadas. Pero en general muy satisfecho. Reitero que ha sido un descubrimiento para hacer ejercicio sin desesperarse una hora en el rodillo. Respecto a los watios, he dado watios subiendo duro, pero no he llegado a lo que daba en zwift seguido en el tiempo. A lo mejor muy motivado quizás sí. También creo, es una apreciación mía, que zwift es un poco generoso. Es otra forma de andar en bicicleta y otro deporte. Ahora a disfrutar del aire libre, aunque seguiré cuando no pueda salir a la realidad. Disfrutad, que es de lo que es de lo que se trata. Un saludo
Pues yo, tanto ayer como hoy, me he estado provando en la calle, y la verdad, me he sorprendido para bien. Ayer series de 3 minutos, y hoy de 15, y unos números muy buenos Yo creo que los planes de entrenamiento de zwift si hacen que te esfuerces y cojas ritmo, y si tienes sobrepeso, te ayuda a perderlo poco a poco
Voy a empezar con zwift y me gustaría seguir un plan de entrenamiento. Sería para adelgazar y coger fondo. Sabéis de alguno de la aplicación o de la web trainer day? Gracias! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Quizás llevas razón, tanto día en casa me está volviendo loco..... Y además ahora que nos dejan salir no pude ni ayer ni hoy y me subo por las paredes. Modificado
Pues yo por temas de trabajo este fin de semana no he podido salir. Tengo muchas ganas de que me vuelva a dar el aire en la cara,....y que no sea la del ventilador , y también curiosidad de ver como me encuentro, o como me ha sentado tanto entrenamiento indoor. A ver si a partir de mañana ya estoy en condiciones de salir, claro está, siempre que el clima acompañe. Un saludo
En zwift te recomiendo alguno para begginers, tienes uno de fondo que puede ser lo que buscas, yo estoy haciendo el de FTP builder y estoy contento, claro que soy un matao de cuidao Aquí puedes echar un vistazo a los planes https://whatsonzwift.com/ Salu2! Enviado desde mi Pixel 3a mediante Tapatalk
Hola, hoy he hecho un Meetup con unos amigos y no sabemos el tiempo total que hemos hecho cada uno. Sabéis dónde se puede ver??? Enviado desde mi Redmi Note 8 mediante Tapatalk
¡Hola! Yo soy otro más de los que descubrió Zwift con esto del confinamiento. La verdad es que estoy encantado con la plataforma, es todo un mundo. Poquito a poco lo he ido conociendo y cada día aprendo algo nuevo. A lo que voy..... estaba ya de antes hasta los mismísimos de la omnipresencia de Specialized por todos lados. Soy consciente de que es una marca estupenda, pero es que, ya es un cansinismo. Yo a lo largo de los años le he acabado cogiendo tirria al logotipo de la "S" al "S-Works" y eso que tengo una bici de esta marca y un par de sillines. Resulta que Zwift está petadísimo de Specialized, 16 bicis y unas roval. Te pones a mirar en Zwift Insider (y si quitamos la Tron Bike): Bici más escaladora: Specialized Tarmac Pro Bici más rápida en llano: Specialized Venge S-Works Bici más rápida en cronoescalada: Specialized Shiv S-Works Bici más rápida en crono llana: Cervelo P5x, Felt IA, Specialized Shiv S-Works (aquí queda tercera) Entre los muchos retos que propone Zwift yo me propuse uno personal: Mantener mi garaje virtual libre de Specialized, llamémosle "Specialized Free". De momento soy nivel 15. Me compré la Cannondale Evo (2ª mejor escaladora), las Enve SES 3.4 (para subir), unas Zipp 808 (para llanear). Resistiéndome de comprar la Specialized Allez Sprint (mejor bici rápida para principiantes) prefiero llegar al nivel 20 y me doy el gustazo de pillarme la Trek Madone. Pues bien, estando Zwifteando esta mañana, de repente me salta un mensaje en la pantalla que pone lo siguiente: "Has desbloqueado un cuadro Specialized Tarmac"...... venga ya, ya está bien. Nunca me sentó tan mal un regalo virtual. Me pongo a investigar y es que resulta que al finalizar el "Ride California Challenge" te regalan ese cuadro. Resulta que yo estaba apuntado y ya había sumado los kilómetros suficientes. No podía haber sido cualquier otra marca. Además ese cuadro no es ni siquiera el Pro. No corre ni para arriba, ni en llano. Es más feo que mi prima, no se le puede cambiar ni el color. En fin, no lo quiero para nada, me ha estropeado mi reto personal en el juego. Perdón por la chapa, no escribo nunca, pero cuando lo hago me explayo. Entiéndase todo lo anterior, que va con cierto tono de humor. Saludos y gran post!!!! P.D.: Ya no tengo el garaje Specialized Free, regalo Tarmac!!!!!
Pero ahí sale el tiempo que hemos estado montados, no el tiempo en concreto del Volcano Climb que hemos hecho Enviado desde mi Redmi Note 8 mediante Tapatalk
Hoy subiendo el Alp Duez me paso uno de los hermanos Yates. 41 minutos hizo. Enviado desde mi Pixel 3 mediante Tapatalk
Buenas a tod@s, tengo un potenciómetro de biela izquierda 4iiii y comparado con lo que marca el garmin, en zwift la cadencia que me marca es muy baja. En el garmin por ejemplo, si voy a 84rpm, en zwift me marca unas 67/70rpm. A qué es debido ese desfase? Me creo más al garmin. Se puede configurar o solucinar de alguna manera?
