El desequilibrio es un tema que se tiene que corregir, en mi caso es un 47/53, yo utilizo un metronomo para seguir el ritmo y concentrarte en la pedalada y ayuda mucho, lo hago sobre el rodillo. Es una aplicación para poner el móvil, por lo que tengo entendido también la utilizan para correr Saludos Enviado desde mi móvil
Alguien podría decirme con qué aplicación y cómo puedo actualizar el potenciómetro sram quarq? Enviado desde mi SM-A505F mediante Tapatalk
Hay un hilo específico para el Quarq. https://www.foromtb.com/threads/nuevo-potenciometro-quarq-red-dzero.1349843/page-88#post-27242338 Ahí te echarán un cable
hola, entre estas dos opciones cual escogéis Shimano Dura-Ace FC-R9100-P o Dura-Ace FC-R9100 con stages ??? estoy buscando información de Dura-Ace FC-R9100-P solo encuentros cosas en ingles
Una consulta, tengo una Supersix nueva modelo de este año, puedo instalar las bielas rotor 2inpower con los espaciadores que tengo de las bielas Cannondale que lleva de serie? He mirado en la web de rotor y veo que no hay distinto diámetro y longitud, por lo que entiendo que eso no es problema, es correcto?
Hoy he hecho un entreno de 5x10' sub FTP con 3 medidores simultaneamente, el H3, pedales garmin 3S y en bielas stages gen3. Los valores de series y medios de H3 y 3S han sido clavados (1W de diferencia creo) pero el stages gen3 mide entorno a un 6% de menos tanto en media como en series. En mi caso si me jode el asunto de ese 6% de menos porque en la flaca llevo 3S, en la cabra para competir llevo stages 3 para poder llevar speedplay aero y en casa uso el H3 asi que segun flaca o cabra tengo que andar ajustando las series Saludo
En el stage no sé como será, pero, todos los PT tienen una función donde puedes subir o bajar la medición para igualar a otros PT, es decir, si sabes que el stage da un 6% menos, le subes para que las mediciones que haga ñas suba un 6%. En el Quarq se llama Slope, en otros PT no lo sé. Se hace desde la app de configuración. Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Seria cojonudo si consiguiera que el movil se emparejara con el stages 3 que no se pq le cuesta muchisimo. Yo no se que han hecho estos de stages para que no se emparejen por bluethoot Muchas gracias
Acabo de calibrar el stages 3 desde app y no se puede igualar el slope, al menos esa opcion no existe en la app. mi gozo en un pozo Gracias
Puede ser un tema de balance/desequilibrio entre piernas y con mediciones unilaterales te salen esas variaciones perfectamente. Si se trata de eso, encima cambia con el tiempo (semanas o meses) y el tipo de esfuerzo. Si no es el caso y la diferencia es "estable", puedes cambiar tal vez los Garmin por unos Favero Assioma que sí permiten ajustar los porcentajes a lo que te de el Stages...
Varias cosas La opción Assioma que te propone Alastor es bte interesante. Son los que yo tengo y no los cambio por nada. También puedes usar los 3s y moverlos entre bicis Usas platos ovales o redondos? Eso influye en la medida del Stages y del 3S Tb la medida de una sola pierna puede ser errónea si tienes un desequilibrio elevado Los Stages no estoy yo muy seguro que se pueda ajustar el Slope como dice kirkom Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
gracias por los consejos pero uso stages para poder usar pedales speedplay con calas aero, ahorras unos cuantos W frente a pedales normales (y en Ironman jugandote las habichuelas todo W cuenta). Desequilibrio entre piernas no tengo,llevo entrenado por potencia desde 2007, con varios estudios biomecanicos, al menos 9 medidores distintos (powertap buje, Pedales P1, assioma, garmin 3S, P2M, Hammer H1 y H3, elite direto y stages gen 3) y nunca me ha salido mas desequilibrio que 49/51 como mucho y lo descarto. Stages mide menos, bastante menos que todos los que arriba he dicho y he llevado en estos 13 años. Asi que tocara o ponerme otro de araña que mida en el rango de los anteriores o bien asumir ese otro FTP en la cabra.
hola a todos, os escribo para dejar un aviso. he comprado un potenciómetro de biela 4iiii para Shimano 105. Y no es compatible con el cuadro de la Orbea Avant omp. las vainas son muy anchas y el sensor del interior de la biela roza con estas. lo dejo por si alguien con la misma bici, está pensando en instalarlo.
