Que llevais en el bidón? Bebida isotónica o energética?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by canfranero, Apr 1, 2019.

  1. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    Normalmente para entrenar llevo isotónico (Isomax del deca q es sales +HC). Si es una carera o una salida lara y q quiero hacer a tope( por ejemplo pa seguir a amigos q andan más q yo) llevo, además del isomax barritas y geles para ingerir unos 50gr de HC cada hora
     
  2. willy07

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    Bidon 1 litro h2o con 1 tapon de aptonia del decarton
     
  3. willy07

    willy07 cogito ergo sum

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  4. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Yo también he usado bastante el flectomin y es de lo mejor, básicamente se compone de sales y glucosa, sin cosas raras, para la gente q suda mucho es de lo mejor, creo q pocos productos le superan en cuanto a cantidad de sales
     
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  5. negrose_1

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    En el bidón isotópico de la marca victory Endurance.

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