¡Buenas! Hace siglos que no escribo, y solo me apetecía escribir para compartir mis pensamientos y hacer alguna pregunta de novato Llevo mil años apartado de la carrera, y cientos apartado de la bici (jeje), primero por problemas de rodilla, luego hernia discal y luego rodilla otra vez. Estoy hecho una joya. Los médicos ni saben ni les importa. Así que me estoy iniciando en la natación, y me he picado un poco durante el verano. Nunca en mi vida he ido a clases ni me han enseñado de verdad a nadar, así que tendré muchos vicios y defectos. Actualmente hago los 1000m en 18 minutos y los 1500m en 27:49, en piscina de 20m (la de la urbanización, porque en la era covid todavía no me he permitido ir a una piscina de invierno -vamos, que mi mujer no me deja xD). Los 100m los hago en 1:22 aprox, acabando sin aliento y notando como me falla el ritmo a mitad. Muchas cosas que mejorar. Me encantaría recuperarme alguna vez lo suficiente como para prepararme un triathlon, cosa que no he hecho nunca y no sé si ocurrirá jamás. Posiblemente no. Así que mientras tanto, me hace ilusión prepararme para travesías de natación en aguas abiertas! (primero las que pillen cerca de Madrid y después, si todo va bien, al mar). Quiero apuntarme a clases de natación, pero no sé muy bien qué sería mejor. Veo que son carillas. Y no quiero ir a las de los polideportivos, porque siempre me han dado la sensación de que están saturadas y el nivel es algo bajo y tranquilote (aunque para corregir mis miles de errores bien me pueden valer). Estoy viendo que hay clubs de natación, que quizá son algo más especializados. ¿Alguna recomendación de clases de natación en Madrid? ¡Gracias!
Si eres capaz de hacer un 100 en 1:22 yo te veo bastante bien. Y encima si te estás iniciando... Yo por ejemplo ando en tus ritmos en los 1000m y 1500m y ni por asomo hago un 100 en 1:22 (ya me gustaría!).
El nadar en piscina de 20m ayuda a ir más rápido ya que te impulsas una vez más contra la pared en cada 100m, aún así para estar empezando nadas bastante bien si. Te cuento mi experiencia, después de más de 3 años nadando sin que nadie me viese dí 4 clases de natación para que me corrigiesen la técnica y la mejora fué brutal, mejoré entre 5 y 8 segundas cada 100 con sólo 4 clases, a nada que alguien que sepa te vea te corregirá, mis clases me costaron cada una 25€. También te digo que nadar en piscina no tiene nada que ver con nadar en aguas abiertas, yo por ejemplo nado mucho peor en piscina que muchos conocidos míos y luego en las carreras salgo siempre delante de ellos...
Gracias por vuestras palabras! Jeje. Hombre, con "iniciándome" quiero decir que es la primera vez que me da por picarme, pero ya he nadado otras veces de vez en cuando. Pero vamos, nunca he hecho ejercicios técnica por ejemplo (lo intenté una vez con la tabla para hacer piernas y no conseguí completar ni un largo en piscina de 25m :O). Son tiempos en piscina de 20m. Al principio no me impulsaba mucho para no "recortarla" más, pero luego me fui picando conmigo mismo y he terminado impulsándome a tope para motivarme, y engañarme un poco jeje. Me pones en una de 25m, o peor, en una de 50m, y seguro que voy mucho peor. Javo900, justo lo que dices me vendría genial. ¿No conocerás clases en Madrid? Gracias!
Justo yo las he dado en Boadilla, pero ahora con el tema del covid no sé como andará la cosa, si quieres te paso el contacto
