Experiencia con Trainerroad

Yo estoy haciendo uso de un Xiaomi y, por ahora, no he notado fallo alguno la verdad.

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Ahora que me doy cuenta...no se supone que los Apple no llevan ant+??? Entiendo que lo conectas al iPhone por bluetooth.

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Si .

Después de tener problemas con el pc de sobremesa ( con cable extensor y todo el rollo) y con la tablet lo único que me va bien es el iPhone que nunca he tenido ningún corte .

 

Mil gracias compi.... buscaré un iPad baratito, que solo para esto me tiene que llegar bien.

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Voy a comenzar con la base en noviembre, solo podré hacer rodillo por las tardes, hace tiempo que solo salgo fin de semana y en solitario a mi bola
Que plan y volumen me recomendáis elegir?
Y otra duda sigo dándole vueltas a realizar una base tipo planifica tus Pedaladas o la de tr ? Alguien ha probado ambas y puede darme su opinión?

 

El medio son cinco días a la semana: martes, miércoles y jueves de una hora la mayoría de las veces. Y los sábados y domingos suelen ser de 1,5 horas. Yo es el plan que he hecho con planificación de día de objetivo que puse el 24 de octubre y empecé el 18 de febrero. La propia app te calcula los entrenamientos orientados a la fecha del objetivo. Puede ser una opción si tienes una carrera x y quieres llegar en forma a ese día. O bien, entrenamientos normales dentro de lo que tienen.

 

Hola,

Alguien me puede decir si con un bkool smart pro 2 con bici de mtb (26' lisa) se podrían seguir bien los entrenamientos?? (sería para entrenar para mtb)

Si es que sí, me podéis pasar el código con el mes de prueba?

Muchas gracias!!

 

Yo hasta este año tenia un Bkool Pro y lo usaba con una Mtb de 29" con tres platos.

Sin problema.

Trainner road va en modo Erg, el Bkool se pondrá a la potencia que te marque, por lo que no importa la bici ni el desarrollo.

 

Hola a todos, yo hace un año probé trainerroad. Después me pasé a Zwift porque me era mucho más ameno y podía pasar más horas en el rodillo. La cuestión, es que si es cierto que pasaba más horas pero sin método y no había forma de seguir un plan. Salía en plan tranqui, veía dos macacos dándo cera, me iba a seguirlos, me fundía, y de paseo otro buen rato. En resumen, me divertía pero creo que voy a aprovechar mejor el rodillo si entreno con más seriedad y lo de divertirme cuando salga fuera.

La pregunta viene por lo que yo recuerdo de trainerroad. Seleccionaba un plan, y tenía una serie de entrenamientos que te planificaba. Por lo que recuerdo era un conjunto amplio de entrenos. (sweet spot con diversas variantes, series con más intensidad ) Pero entiendo que lo que hace es, jugar con unos entrenos ya fijados. Mi pregunta es, ¿no es posible hacer eso mismo con la aplicación del rodillo?. Es decir, yo me "copio" más o menos 4 o 5 sesiones de entrenamiento, las adapto a mi FTP y las planifico.

O Trainerroad hace algo adicional?? por ejemplo analiza los datos de los entrenos que ya has realizado y te propone cambios.

 

No analiza nada, simplemente es un repositorio de entrenos muy genérico, al final cada uno tenemos nuestros puntos a mejorar que eso no te lo va a hacer TR. Puedes copiar como tú dices esos entrenamientos en cualquier otro programa y hacerlos igual

 

Yo copié las primeras 5 semanas del sweet spot medium volume y si haces un ftp en la misma aplicacion en donde vas a cargar esos entrenamientos es lo mismo, ya que se ajustan al ftp que pongas en la aplicacion y listo. Me gusta TR, pero pagar 20€ al mes por un repositorio de sesiones me parece bastante.

 

Estoy de acuerdo contigo, por 20 euros más pagas a un entrenador que además te va diciendo que es lo que tienes que ir mejorando

 

Digo yo que esto tendrá algo más que una serie de ejercicios que ir soltando día a día de cualquier forma.
Que igual si, pero quiero pensar lo contrario.


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Compruebalo y nos cuentas

 

En ello estamos, aún verde. Pero voy a lo de siempre, si la mayoría dice que funciona...algo tendrá.
Qué yo personalmente quiero una app que me lo de todo hecho, bastante me cuesta encontrar tiempo para hacer rodillo (y ganas) como para ponerme a planearme todo.
Básicamente que me ayude a no perder todo lo ganado en verano, no llegar a ganar carreras en máster. Eso es otro tema y SI se necesita un buen entrenador.

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Alguno me podeis pasar la invitacion a un mes gratis?? Muchas gracias!!

 

Llevo días esperando que un workout me aparezca en el Connect, pero acabo de fijar en lo qué tengo marcado....significa que los ejercicios en exteriores se cargan en el calendario de Garmin el mismo día?? Al ser en exteriores cambia la duración??



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Muchas gracias @ELMAN !!

 

Una vez generado un plan con todos las sesiones, debería aparecer en connect?? porque a mi no me aparece ninguna sesión.

 

Pues no te puedo ayudar....a mí tampoco me aparece nada y sincroniza perfectamente cada vez que hago un workout.

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