Buenas, el otro día pobre una nueva bici y al cabo de o minutos me empezaron a molestar las muñecas, pero no el típico dolor que te suele dar general, es más bien concentrado en la zona lateral interior, lo que conecta la muñeca con el dedo gordo. Sabríais cual puede ser la razón. yo me decanto porque el manillar este algo bajo o la posición de los frenos y cambio están muy alejados. Hare ajustes por ver si soluciono el dolor. A alguien mas le ha pasado esto o tiene idea la razón por la que puede ser? Muchas gracias.
no es esto pero por probar,por si tienes algo mal en la bici https://www.planetmountainbike.com/...as-en-bici-los-motivos-y-posibles-soluciones/
A mi me pasaba algo parecido, lo mismo tienes que girar un poco el manillar de manera que las puntas esten un poco hacia adentro y apoyes la mano por parejo
Yo llevo así como tres meses en la muñeca izquierda, algunas veces es como quemazón o pinchazos es algo muy parecido a la "Tendinitis de Quervain". Lo que pasa que luego no presenta dolor haciendo la "maniobra de Finkelstein"
Mira la definición y sintomatología de rizorartrosis. No es coña, yo lo tengo en la muñeca izda. Diagnosticado por el reumatólogo. Hay épocas donde casi no me molesta, y épocas en que es doloroso. La genética y la edad, entre otras cosas, hacen su trabajo. Sólo es un inconveniente mas, no me sirvede excusa para no salir.
Es fácil, pones la bici en un rodillo o que alguien te ayude a sujetarla, cuando te subas y apoyes las manos vas a notar donde cargas mas, luego vas girando hasta que veas que cargas lo mismo por los dos lados de la muñeca, la verdad es que no se si habrá por ahi algún tutorial al respecto
Entonces, en las palmas de las manos, donde es preferible notar mas presion?. Porque la mayoria de los guantes tienen las protecciones anchas en la parte exterior, pero si lo roto generando mas presion ahí (por aprovechar esos acolchados) se me acaban durmiendo los dedos meñiques y anular. Si descargo esa zona, me molesta la zona interior de la palma y se me duerme el dedo pulgar e indice... Ya no sé si el problema es de guantes, porque los manguitos son mas gordos (red monkey de 6,5), y no encuentro guantes con acolchados en el punto de la palma donde me presiona el manillar...
una razón puede ser perfectamente una mala distribución del peso. si echas demasiado en el manillar... yo tenía lo contrario lo que se traducia en más presión en isquios. el biomecánico me subió un poco el sillín y me bajo el manillar al mínimo quitando arandelas Sent from my Mi A1 using Tapatalk
A mi me pasaba. Fui a un biomecánico y fue hacer unos pequeños ajustes a la bicicleta y fuera molestias. Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk
Lo achacan a postura de la bici y ya esta, no me miran mas. He levantado el manillar y parece que mejor... ire informando!
La posición de llevar las manos sobre las manetas, carga bastante la articulación de la base del pulgar, sobre todo a los que tienen rizartrosis, pero en general a todos. Es bueno ir cambiando de posición. Al coger el manillar. Tambien ayuda llevar una cinta acolchada y guantes
