Entiendo y respeto tu postura, pero nuevamente das por supuesto que con una ebike no te esfuerzas y lo cierto es que puedes esforzarte tanto como con una sin asistencia. Yo también opto por ser combativo, la diferencia es que subo dos veces en vez de una Enviado desde mi SM-A202F mediante Tapatalk
Claro. Son cosas diferentes y? Insinúas q es mejor (más saludable) mantener una media de ppm altas sin picos elevados q al revés?
Lamento que te ofendas, pero ese es tu problema. Si me dices donde está la falta me disculparé de inmediato. De momento, me reitero en lo dicho: Tu mensaje es contradictorio, cuñadista y sin base alguna. Permíteme añadir, ya que mencionas estudios y cardiólogos, que estás mezclando churras con merinas y que no tienes la más mínima idea de lo que estás hablando. P.D. Afortunadamente, mi comprensión lectora está a buen nivel. Sólo como culturilla, te diré que, en personas sin patología cardíaca previa, evolutivamente estamos más preparados para realizar esfuerzos muy largos de muy baja intensidad con picos de máxima intensidad que no lo que tú postulas. Pero bueno, que sabré yo, que no me he leído esos estudios ni conozco la opinión de los cardiólogos de medio mundo
Hay un sector de la población (tristemente cada vez más numeroso) que no comprenderá el mensaje. Leerá las palabras que has escrito y entenderá su significado, pero jamás comprenderán el mensaje porque han bajado los brazos y se dejan llevar por la corriente.
https://www.ruedasgordas.es/blog/view/razones-por-las-que-se-prohibira-el-mountain-bike-en-espana Nada nuevo . Saludos
En el pirineo aragonés , las sendas que llevan a los picos más habituales son bastante más profundas ( y está prohibido ir en bicicleta ) Saludos
Da por sentado una falacia, y es que con la e-bike no te ejercitas. Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
Pues si no te importa nos pones unas fotos porque las que yo he puesto llegan a la rodilla ,y que no sean de roderas abiertas por el agua. En que zonas está prohibido circular por sendas en el pirineo Aragonés??
Amigo @CRONOS no aciertas ni de lejos. Te traiciona el subconsciente, quizás? Como ya he comentado, por circunstancias, tengo acceso a la ebike de mi hermano (que uso bastante más que él). Sé perfectamente lo que te puedes ejercitar con una e-bike. Jamás diré ni he dicho que no puedas ejercitarte. De hecho, opino, igual que tú, que eso es una falacia. Ahora bien, a día de hoy, una persona desentrenada y que no ha dedicado al mtb a penas tiempo en toda su vida, pueda hacer la misma ruta que yo. Incluso puede llevarme con el gancho. Y eso, cuadra exactamente con la reflexión de mi mensaje. Puedes rebatirlo con argumentos, si quieres, pero no digas simplemente: eso no es así. P.D. Aclárame el tema de las pulsaciones que comentabas antes, por favor.
Vaya, das a entender que lo que no soportas es que te pase una e-bike, cuando tú te has entrenado, y no te "luzca" ¿Que más da? Yo al menos, no voy de carreras, ni tengo nada que demostrar Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
Lo del pulso es fácil de entender, con la e-bike aplanas la curva de pulsaciones, eliminas los picos altos, no necesitas aflojar para recuperar, con lo que es fácil hacer medias más altas que con la no asistida, con las e-bikes el MTB se asemeja más al ciclismo de carretera. Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
Yo tengo muy claro a mis 52 tacos hasta donde puedo lllegar, a parte qué cada dos añitos me hago mi correspondiente prueba de esfuerzo con consumo de gases, por lo que no tengo el más mínimo problema en poner la patatata en la zona anaerobica durante 1 hora o más mientras tenga gasolina... Lo que màs me sigue llamando la atención es "la facilidad" con la qué la gente asocia el esfuerzo a pulso que llevan, cuándo esté ultimo sólo indica como se ha adaptado tu cuerpo a dicho esfuerzo..Para saber el "esfuerzo" deberian saber sus umbrales de potencia y pedalear en base a ello, pero claro igual alguno se llevaría una sorpresa sobre los que aporta uno mismo y el motor.. Por cierto, artículo interesante. https://www.elconfidencial.com/alma...LEafOx-FPHupz8VIqqUPSs2urqkjTYR7UI4xj9xbm37OA
Da igual, si con la e-bike haces mas media que con la no asistida, has hecho más ejercicio. Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
No se si no eres capaz de comprender lo que escribo o es que me estas troleando. En ninguno de los dos casos me interesa seguir con esta conversación de besugos. Así que voy a tratar de aclararte lo que digo por última vez. Cualquier cosa que merece la pena en esta vida requiere de un esfuerzo para conseguirlo. Si un gordo de sofá (un ebiker no tiene porque serlo) es capaz de hacer lo mismo que alguién que lleva 20 años entrenando, ese esfuerzo que hace que muchas cosas valgan la pena se desvanece. Y al igual que tantas cosas de esta socidad que estamos construyendo, las ebikes propician (y así es además como se venden) precisamente eso. Esfuerzate lo que quieras y llega hasta donde tu quieres. Espero que te haya quedado claro ahora cuál es el hilo argumental.
Insisto. Por qué es eso relevante? A dónde quieres llegar? y repito: Insinúas que llevar una media más alta sin picos de pulsaciones es más saludable que llevar una media más baja con picos máximos???
No da igual, el pulso está relacionado directamente con el descanso, estrés, sueño, temperstura, etc., los watios son los que e independientes de esos factores.. Leer un poquito de la fisiología del deporte no vendría mal..
Claro y tú sabes lo que se esfuerza ese gordo con e-bike, igual se esfuerza más que tú pero con la e-bike te pasa, y parece que eso es lo que no se soporta, a mi con la e-bike me pasan asistidos y cuando lo hacen les saludo cuando es al revés es fácil que reciba silencio Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
Si, sin picos excesivos, si tú tope está en 180, es mejor no llegar ahí habitualmente, eso ejercicio anerobico, es mejor evitarlos, y estar en lo posible en la zona aeróbica, y eso es más fácil en el MTB con las e-bikes. Enviado desde mi Mi Note 10 Lite mediante Tapatalk
A ver, ¿Dónde doy yo por supuesto que con una ebike no te esfuerzas? He escrito "Andas mas con menos esfuerzo" ¿Qué no es cierto eso? A ver si ahora los 250w no van a servir para nada. Lo que si afirmo es que cuando salgo con mis colegas eléctricos yo voy con la lengua fuera y ellos van relajados pedaleando, esforzándose eso sí en arreglar el mundo. Arturo J. desde Alicante
