Hola compañeros. Llevo un par de semanas con dolor inguinal, me explico: Hace un año justo no hacía bici y me lesione de la misma forma no sé todavía como, me duro mucho tiempo como 2 meses o 3 pero se me fue solo. Me empezó la semana pasada e hice un paron de una semana hasta esta pero salí el sábado y al andar ayer, al adelantar la pierna me dolia muchisimo. Algun consejo al respecto? Gracias de antemano. Un saludo! Enviado desde mi ELE-L29 mediante Tapatalk
A mi me ha pasado a veces algo similar y es por acortamiento del psoas, prueba a estirar la zona de toda la cadera suavemente a ver si se te relaja. Enviado desde mi Redmi Note 5 mediante Tapatalk
Probaré a hacerlo regularmente, lo que tambien me pasa es que por ejemplo al momento de levantar el pie para subir un escalon también me duele mucho Enviado desde mi ELE-L29 mediante Tapatalk
