Experiencia con Trainerroad

Si, ya estube jugueteando con el plan buider. Todavía no sé las fechas exactas de la carreras, así que de momento hago 6 semanitas de base que seguro que no me harán ningún daño. Bueno, daño si que hacen, pero del que a la larga tiene beneficios.

Gracias!

 

***** yo sin ssaber eso....para la semana acabo el SS Base Low Volume2. No se si tiene continuacion con los 3dias por semana que puedo entrenar, pero ire viendo esa opcion que indicas.
Gracias compi¡¡¡¡

 

Hay alguna forma de añadirle a los entrenos un rango de cadencia???
Acabo de copiar el de hoy en trainingpeaks añadiéndole eso y lo mandé de vuelta....pero no estoy seguro de que lo acepte.

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Te "reactualiza" tu entrenamiento cambiando todo y ajustando a la fecha final.

 

Nadie?

 

Me autorespondo....pasando del TP el workout incluyendo un objetivo de cadencia sigue funcionando igual, es decir, no la regula.
Es lo peor que llevo de esta plataforma.


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Buenas Tardes:
Es el primer invierno que quiero probar planificar un entreno en rodillo.
Me gustaría probar Trainerroad, haríais el favor de pasar una invitación.
Muchas Gracias.

 

Yo no puedo hablarte de mi experiencia porqué nunca lo he hecho, pero he estado jugueteando mucho con el plan builder para intentar entender como funciona y la sensación que a mi me da, personalmente, es que si le pides un plan en base a un objetivo A y se lo pides con suficiente antelación, vas a llegar en plena forma, no te quepa ninguna duda. Te va a organizar un entrenamiento de manual: unas semanas de base, seguido de un bloque de entrenamiento ya más concreto y finalmente un bloque de especialización muy enfocado al tipo de carrera que le has definido como evento A.

Esta forma de organizar el entrenamiento a lo sota-caballo-rey funciona siempre.

El problema? es un plan simple y requiere que tu objetivo sea simple. Donde falla un poco el plan builder de Trainerroad es si necesitas un plan más complejo. Si empiezas a añadir carreras B y C de distintas modalidades... que si en diciembre hago un par de carreras de BTT/Ciclocross para matar el gusanillo, que si en enero hago un duatlon para aprovechar que en pretemporada hago un poco de carrera a pie, que si 15 dias antes del evento A tengo una carrera el sabado y otra el domingo, ya puestos me interesa más la del sabado, así que la etiquetaré como B y la del domingo como C etc etc

Cuando le pides mil cosas el pobre ya no sabe como organizarlo todo e incurre en contradicciones y cosas con muy poco sentido. Pero claro, si necesitas un plan super complejo y super personalizado y quieres asegurarte de llegar al 100% no te queda otra que pagar a un (buen) entrenador. Cuyos honorarios superarán con creces la tarifa de Trainerroad.

 

Hola alguien está siguiendo algún plan por pulso y que pueda dar su feedback ? Gracias, no tengo potenciometro

 

Muchas gracias, creo que al final lo haré. A lo sumo haré un par de marchas de gran fondo como objetivo de la temporada, si surge algo más habrá que adaptarlo.
Gracias de nuevo.

 

Yo comencé el 18 de febrero entrenamientos a razón de 5 días a la semana (martes, miércoles, jueves, ´sábado y domingo) con fecha de evento creo que el 25 de octubre (que quería subir el Tourmalet con un amigo). No he podido probar la evolución porque el pintado del cuadro de mi bicicleta se retrasó y luego un defecto de fabricación del manillar me tiene sin bici aún. Tan solo la del rodillo. Pero la mejoría es brutal porque cuando he salido con mi hija pequeña con la MTB subo las rampas del 10-12% como si nada.

 

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Muchas Gracias!!!!!

 

Tomo nota, muchas gracias

 

Buenas, alguien que pueda pasarme una invitación?
Quisiera probar la plataforma
Saludos


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Muchas gracias


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buenas,podrias pasarme invitacion,me gustaria probarlo. Gracias

 

Te la he pasado

 

Cual es la necesidad de monitorear la cadencia?

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