FA. Fibrilación auricular y deporte. Un tipo de arritmia.

Gracias a todos, la cita con el cardiologo la tengo, pero quería ir empapándome poco a poco de información.

Yo tambien pensaba que el Kardia sin un especialista por detrás no vale de nada, vamos a hacer las cosas bien

 

Por si es de vuestro interés...

 

A ver, el Apple Watch a partir de las 120 ppm te dice que "el resultado no es concluyente". Es decir, el iPhone puede detectar varias formas de FA, pero NO las que se suceden con la práctica deportiva.

Yo he ido a un cardiólogo, me ha hecho una prueba de esfuerzo y no me ha detectado nada. Para diagnosticar una FA necesitan un ECG ocurrido durante un episodio de arritmia. Creo que lo mejor es llevar siempre encima el Kardia ( y ya puestos, el de 6 derivaciones) para intentar registrar la arritmia cuando sucede.

 

No he dicho eso. Cuando te esté dando, tanto haciendo deporte como si no, te paras, te haces el electro y te da la gráfica. Que el reloj no saque conclusiones a 120 lpm no quiere decir que el cardiólogo no las saque con la gráfica, que te aseguro por experiencia que las saca y muy buenas.

Y si preguntas a cardiólogos te dirán que es un instrumento que es fiable.

Saludos


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Hola, os cuento mi caso. Tengo 50 tacos, y últimamente estaba andando mucho con la mtb, y había mejorado mucho, sobre todo en subidas. Llegaba a picos de 182 ppm, y me encontraba hecho un roble. Pero el miércoles pasado, hice una horilla de rodillo, muy suave porque no me dio tiempo a salir por la tarde, todo bien, cené, y mientras estaba preparando cosas en la cocina, empecé a sentir que el corazón se me aceleraba solo, y no paraba, los distintos pulsómetros que tenía en casa me daban barbaridades de medidas, decidí ir a urgencias. En urgencias me enchufaron al electro, y daba 150 ppm en reposo, y el ritmo totalmente irregular, además con la tensión disparada, me metieron varias cosas, y me ingresaron, la taquicardia cesó, aunque estoy ahora cerca de 90 ppm en reposo, pero la arritmia se ha quedado. Me hicieron una eco y analítica en busca de algún problema y todo parece estar bien. Me han recetado un medicamento betabloqueante, para corregir la arritmia, y anticoagulante, en vista a que si en tres semanas la arritmia no remite, me harán una "cardioversión", que es que te pegan una descarga, bajo sedación, y te corrige el pulso. Llevo unos cuatro días desde que me dieron el alta del hospital y la arritmia ahí sigue, me he comprado un tensiómetro "de los buenos" que recoge las arritmias.
Lo que más me preocupa es no poder volver a andar en bici en condiciones, alguien que haya pasado por algo parecido, puede arrojarme luz sobre si se puede seguir practicando ciclismo con un cierto nivel con esto. El cardiólogo me dijo que debía bajar la intensidad y la cantidad a la mitad, así a ojo, era viernes, le pregunté por si podía salir el domingo con los colegas y casi se parte de risa, somos unos incomprendidos y unos trastornaos. Hasta la próxima revisión en tres semanas no me deja tocar la bici.
Salud para todos.

 

No sé si te has hecho una prueba de esfuerzo, pero 182 ppm para 50 años es una animalada.
La fc máxima teórica para alguien que practica deporte es: 208 – (0,7 x edad)
En tu caso, para 50 años, tu fcmax sería de 173 ppm

Yo en tu lugar le haría caso al cardiólogo. Te olvidas de la bici hasta que le hagan un reset al corazón, y cuando la vuelvas a pillar, no te exprimas al máximo. Prográmate el pulsómetro a una fcmax de 173, y si llegas a la Z5 (90% de la fcmax), que sean un par de minutos como máximo.

 

+1


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Pues por aquí otro con arrítmias desde los 16 años o así. Lo mio ha sido diferente, empecé con arritmias puntuales en la adolescencia, cuando empecé a fumar, y cuando eliminé el tabaco de mi vida a los 30 casi se fueron, a los pocos meses compré una bici y a día de hoy con 44, haciendo mtb y trail puedo decir que han desaparecido, bueno a lo mejor una vez cada 2 años y unos 10 segundos de duración en esfuerzos muy grandes. En mi caso lo bueno es que siempre han sido taquicardias supraventriculares, se supone que benignas y autolimitadas, la vez que me dio más fuerte fue hace 16 años que tuvieron que hacerme una cardioversión con adenosina los del 061, no recomiendo la experiencia.
De todas formas, todos los que tenemos o hemos tenido estos problemas, deberíamos vigilar mucho intensidades... yo creo que también puede ser una forma de protesta de nuestro cuerpo, un aviso de que te estás colando, en mi caso se quejaba del tabaco claramente.

 

Hola a todos, pues yo aquí sigo esperando a que me hagan una radiografía desde Noviembre, en la que me detectaron una FA asintomática y no se que hacer, me subo por las paredes, tres meses casi esperando a ver que me dice la seg social. Supongo que será por el tema del COVID. A mi me dijo la carediologa que me tendrían que hacer una cardio version. Sigo saliendo con la bici y a correr pero a sensaciones sin apretar y sin pasar de 140 ppm.
Sobre lo que decís que notais que se os disparan las pulsaciones, yo en principio no noto nada en abosoluto, si que es verdad que estos meses he estado tomandome el pulso en el cuello y noto que por ejemplo, el corazon da un latido cada segundo con ritmo normal y cuando suelto el aire de los pulmones a la tercera pulsación aprox deja de latir como otro segundo y vuelve a su ciclo normal. No se si es paranoia mía de estar tanto tiempo con el dedo en el cuello estos meses o que..... pero vamos que corriendo y en la bici me suscede lo mismo pero a velociad más alta de pulsaciones. Pero no se me suben a niveles desorbitados ...
Bueno un saludo a todos y animo!!!

 

La FC teórica es solo un valor de referencia falso en la mayoría de los casos. No es una animalada 182 con 50 años

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A mí la arritmia me duró más de un par de semanas. Me pillé un tensiómetro que la detectaba, y todos los días aparecía, con frecuencias en reposo alrededor de 100, pero un día desapareció, y la frecuencia se quedó en menos de 60, tan baja por la medicación. Ahora me han cambiado la medicación, tomo algo para que no vuelva a aparecer y un anticoagulante para prevenir trombos. Tengo entre 60 y 70 ppm en reposo y la arritmia ya no aparece, lo reviso casi a diario. Yo con poner los dedos en el cuello notaba la irregularidad del latido perfectamente, era una pandereta total, un día los puse y noté que iba mucho más despacio y rítmico total, el tensiómetro me lo corroboró.
El cardiólogo me ha mandado hacer un electro en dos meses y medio y un ponerme un holter (o algo así) dentro de tres meses. Hasta entonces voy a ser muy prudente con el ejercicio, después de presionarle mucho me habló de un máximo de 150 ppm (tengo 50 tacos), he salido un día y en la única subida que he hecho me ha costado mucho no pasarme, te ves bien, con fuerzas, te gusta forzarte, y lo que es peor coincides con más gente en la misma subida, y sabes que antes les quitabas las pegatinas, es duro, pero hay que adaptarse.
Mi esperanza es que en tres meses y después de la próxima revisión, me permitan achuchar algo más, porque si no vendo las bicis,
Ahora me visto con toda la equipación, me monto en mi máquina monoplato de carbono , parezco un ciclista de los buenos y me tengo que dedicar a rodar a lo cansino.
Agradecería el testimonio de alguien que haya pasado por esto y ahora haga una vida de ciclista "normal". Ahora que viene el buen tiempo no sé que voy a hacer por las tardes, tengo jornada de mañana y no perdonaba ni una (de ahí la picia, mucha tralla).

 

No sé si mi testimonio es el de alguien que se parezca a tu caso, pero algunas cosas si que tenemos en común...
Después de 6 meses creo que estoy haciendo vida ciclista normal.
Tengo algo más de 50 tacos y he tenido que pasar por una ablación de venas pulmonares con frío, no voy a explicar lo que es porque creo que ya ha salido el tema por aquí.

Todo empezó un día que al descansar después de una salida el corazón empezó a dar saltos y a funcionar desacompasado, no se disparaban mucho las pulsaciones pero si era evidente que era una arritmia. Fui a urgencias y con unos medicamento en vena el pulso volvió a la normalidad.
Al cabo de dos semanas otra vez igual, a la tercera vez el cardiólogo me propuso la intervención con catéteres dentro del corazón, la ablación...
Me dijeron que era una intervención sin dolor ni muchas molestias... al otro día en casa y a recuperarse...
Mes y medio más tarde me operaron. La verdad fueron cuatro horas de calvario y dolor, en una sala llena de pantallas viendo como entraban y salían cateteres en mi corazón sin anestesia, solo tranquilizantes, dolores en el pecho un par de días y una recuperación de cuatro meses con anticoagulantes y sin tocar la bici.

La vuelta a la bici ha sido progresiva como me recomendó el cardiólogo, además que durante este tiempo he perdido mucha forma física. Pero puedo decir que hoy en día 6 meses después no me han vuelto las arritmias, solo pequeños movimientos (extrasístoles) sin mucha importancia y que subiendo ya doy algunos apretones. Todo bien.

Que me siga cuidando en lo que como y bebo...holter de nuevo en seis meses y vida normal. No tomo ni una pastilla.
No os comáis el coco con todo lo que hay en internet, cada uno es un caso diferente, además somos ciclistas, no gente obesa delante de la tele la tarde entera.

 

Hola.
Os cuento mi caso, a ver qué me decís....
El miércoles que viene tengo cita con el cardiólogo, pero supongo que me mandará más pruebas, porque será la primera vez que nos veamos.
El caso es que el lunes pasado tu e reconocimiento médico en la empresa y me detectaron arritmia. No me dijeron mucho más sino que pidiera cita con el cardiólogo para que me hicieran una eco y claro, desde entonces estoy rallado.
Desde entonces cada dos por tres me tomo el pulso. Casi siempre va bien y durante el ejercicio va también bien. En reposo, cuando no va bien, es como si se adelantaste un latido de cada "x", es algo bastante rítmico, la verdad.

Es más o menos así:

X . . . X . . .X . . X . . . . X . . . X . . . X . . X . . . .X

El día de la prueba, en reposo, tenía 49 ppm, pero no me sorprende eso, la verdad.

La doctora sabía que practicaba ciclismo y no me dijo nada de que lo dejase, solo me indicó que pidiera cita al cardiólogo.

Añado que;
no soy hipertenso, la tensión la tengo perfecta (11/6 tuve el día de la prueba).

No fumo

No bebo

No sustancias

No sobrepeso (64 KGS / 178 CMS)


¿Qué opináis?

Por otro lado, llevo estos días buscando alguna app con la que registrar el ritmo cardíaco a través de la propia banda del pulsómetro pero no he encontrado nada al respecto.
¿Conocéis alguna app que pudiera detectar arritmias a través de la banda del pulsómetro?.
Haber he visto que hay pero son a través de la cámara del móvil me parecen imprecisas.

Bueno, ya me contáis, que estoy ralladete deseando que llegue el miércoles...

Salud2!

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Buenos días.

Ayer pasé consulta con el cardiólogo.

Lo mío son extrasístoles, nada por lo que preocuparme, según me dijo.

Mi corazón está, gracias a Dios, dentro de la normalidad.

Saludos!!!!

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Me alegro, al monte a dar pedales

 

La banda del pulsómetro solo mide la frecuencia cardiaca, en pulsaciones por minuto.

Para detectar arritmias necesitas un aparato que realice electrocardiogramas.
Como hardware portable, tienes el Kardia (que se conecta al móvil Android o iOS a través de BT) o el Apple Watch. Esos dos están aprobados por la FDA y otras agencias de salud.

 

Bueno pues yo también estoy igual,un calvario que dura dos años,dos cardioversiones ,medicación y una ablación,llevo sin tocar la bici un tiempo ,y según tres especialistas(cada uno es un mundo),salir se podrá salir pero .....en mi caso ya me puedo olvidar de ultras y cosas similares

 

Por ir aportando, yo me lo hice por la Seguridad Social y, en mi caso, en seguida me propusieron la crioablación para intentar acabar con mi fibrilación auricular paroxística.

Por lo que me dijeron en mis diversas visitas a urgencias, antes de la operación, es que si cuando tienes un episodio no se quita en 24 horas, lo mejor es hacer una cardioversión, que no es bueno dejarla mantenida durante más tiempo, por lo que han comentado por aquí.

 

Vigila con eso de las cardioversiones,no te pueden hacer una cardioversion sin estar 3 /4 semanas sin haber tomado anticoagulantes,por el riesgo superwlevado de que tengas un coágulo y te creen un iptus,ningun cardiólogo te hará una cardioversion sin ir anticuagulado,te darán appocard,o trangorex para arritmias y Sintrom o Luxiana para diluir la sangre,pero vamos a mi después de dos cardioversiones que no me sirvieron para nada ,ablación por vía femoral y ahora a rezar que me dejen hacer algo

 

A mí una vez en urgencias me quisieron hacer una cardioversion porque con la medicación no conseguían bajarme las arritmias,llevaba más de 12.horas en urgencias medicado y nada,cuando el médico de urgencias me comentó de hacerme cardioversion y cuando le dije que como me lo iba a hacer sin saber si me había creado la arritmia un coágulo que me podía crear un iptus o trombo se quedó blanco,un médico de urgencias no es un especialista,a no ser que en un buen hospital engas de guardia un cardiólogo,te hablo desde la más triste esperiencia que llevo dos años en un pozo que no salgo,he arrancado dos veces y dos veces que o me ha saltado la arritmia y no serán o directamente me ha dado un síncope y he aparecido en un hospital sin saber cómo he llegado alli