Hola Mi consulta es por si considerais que llevar 4cm de retroceso en el sillin, en vez de 3, lo que me marca el biomecanico, será perjudicial. Es decir si estos 10mm es mucho o poco. Entiendo que solo tuviera esta bici no pasaría nada pero la otra la tengo en 3cm y me gustaría alternar. Me refiero a problemas musculares, tendones... Gracias Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk
parece que no es poco pero si es,si el biomecanico te puso esa medida será por algo,otra cosa a tener en cuenta es que las bicis si no son las mismas es normal,las geometrias etc,,,,,lo mejor habla con el a ver.
Buenas. Estoy viendo en este tema y en antiguos que hay gente que lleva 3-4 cm de retroceso del sillín respecto al eje pedalier. no se si lo estoy haciendo bien o no, pero he cambiado de bici y la geometría es diferente a la que tenía. El caso que antes no recuerdo la distancia a la que tenía el sillín (error al no medirlo para aplicarlo a esta nueva bici) pero si lo hacía con la plomada de la rodilla - eje pedal. Ahora he hecho la misma operación rodilla eje pedal y el retroceso de sillín con pedalier se queda a 9 cm. Mido 1,69 y entrepierna 79,5 Si lo adelantara aunque sea 4 cm, la medida rodilla eje pedal no sería la correcta. Os pasa lo mismo??? Que medida es más fiable y tengo que aplicar para no tener molestias en rodilla?
Por eso digo. Que si a vosotros os coincide la medidas del retroceso con la de la rótula - eje pedal. si me adelanto a 5 cm la distancia entre sillín y pedalier, la rodilla se queda muy adelantada. Es que incluso con 6 o 7 cm se me queda adelantada. La altura de sillín es la que me corresponde, de 70.3 aunque la tengo en 71.
Esa forma de medir no tiene ningún valor científico está demostrado, sino imagina en las crono o los triatletas...estarían todos con las rodillas hechas migas...lo importa te es la altura en primer lugar y luego juegas con el retraso dependiendo de tus preferencias en el pedaleo...más a fuerza ,más a cadencia,etc...cuanto más adelante más cuádriceps y más peso sobre el manillar , pero con tu altura si el sillín mide sobre 27cm que es el standart debería andar sobre 4 o 5 cm y esto puede varias también dependiendo de donde estén las calas puestas... Cómo ves hay tantas variantes que lo mejor es dejarlo neutro y solo darle la máxima importancia a la altura o hacerte un estudio dinamico
Tambien otra cosa a tener en cuenta. No todos los sillines asienta de la misma manera en el culo. En el Prologo Scratch vas super retrasado de este, y en el Prologo Dimension vas casi colgando de la punta.
Gracias por vuestros comentarios, el sillin es un Fizik antares. Lo demás está todo ok, calas, etc.. pero esta medida es la que me ha generado dudas. O mido mal o con 9 cm estaría pedaleando como si estuviera en un barco a pedales, a ver si me explico.
9 cm es una locura para tu estatura. Deberías llevar 5 como mucho, a groso modo sin mirar otras variables.
Pienso que no has medido bien, hazlo otra vez, midiendo por la parte opuesta a los platos y con una plomada.
También hay que tener en cuenta que si adelantas el sillín, por cada centímetro, creo recordar que había que subir el sillín unos 3mm, y con el retroceso pues al revés
Lo que si es cierto que tengo ahora mismo a 9 cm. La talla de bici es xs de canyon y lo que me dio a preguntar y leer en foros es que iba muy tumbado sobre el manillar con un angulo torso-brazo elevado, a pesar de ser mi talle de bici. Es posible también que mis molestias en la parte externa de las rodillas vengan de ahí.
