Buenas llevo varios meses con mi Marlin 6 y la verdad que todo genial menos el sillín, ese bontraguer es muy duro e incómodo (al menos para mí) en una hora molesta mucho y cercano a las dos horas es inaguantable, uso culote de calidad decente y quiero o cambiar sillín o poner funda de gel. Que me recomendáis? Gracias.
El Chromag Trailmaster es el mejor sillín que he probado por ahora, ya lo tengo en dos bicicletas, es como ir sentado en el sofá de casa y a la vez cómodo para pedalear. Es caro pero para mí al menos lo merecía, perfecto para bici de trail. Otros sillines que he tenido: crankbrothers iodine 3, prologue kappa, sellé Italia flite... El iodine todavía es cómodo pero los otros son muy duros para montaña para mi gusto, los dejo para carretera.
creo que es algo muy personal y que solo vas a encontrar el que mejor te vaya a base de probar o por recomendacion de un biomecanico como fue mi caso, para mi por ejemplo es requisito que sea prostatico, y llevo ya unos años con el specialized power, tanto en la de montaña como en la de carretera y yo voy perfecto, pero al final cada culo es un mundo
Buenas. Yo he tenido también problemas con sillines como muchos otros. Cada culo es un mundo como bien te dicen pero al final se puede acotar el problema partiendo de llevar el sillín con la talla correcta en base a la distancia entre isquiones. Partiendo de que lleves una postura correcta en la bici (estudio biomecánico fundamental), a ver si te sirve ésto https://senderosypedaleo.es/2018/10/idmacht-selle-italia/ Yo tuve un fallo en este estudio que fue no identificar el peso de la mochila en rutas de cicloalpinismo para sumarlo al mío. Así en subidas largas me resiento un poco lo que hace que me levante del sillín de vez en cuando para aliviar. Pero bueno, nada importante.
Estudio biomecánico si no eres profesional o haces miles y miles de km encima de una bicicleta al año me parece que es pasarse, yo al menos creo que informándose un poco, leyendo y escuchando a tu cuerpo no se necesita estudio, pero bueno.. hay gente pa tó. Hay una cosa que a mi siempre me mosqueó y es que los pedales automáticos son casi los que hacen que sea necesario hacerse un estudio biomecánico, llevar los pies ahi girando siempre en la misma posición cual robot... yo no podía, hasta que cambié a pedales planos, pero esto pertenece a otro hilo xD. Está todo relacionado sin embargo, porque al llevar pedales automáticos pasas más tiempo sentado, porque es incómodo ir de pie en una bicicleta con batehuevos(postura de ballerina en la bici da la sensación más bien), con lo cual vas mas tiempo sentado y en la misma postura. Normal que requiera estudio biomecanico... y si colocas mal las calas adios rodillas. Pero a lo que iba, al ir más tiempo sentado es normal que el sillin te acabe cansando antes también. Perdón por el (medio) offtopic.
No coincido para nada en eso, yo no soy para nada, pero ni de lejos pro, pero si paso muchas horas en la bici, uno prueba cosas y piensa que va bien en la bici y a lo mejor tienes una molestia en la espalda, cuello, manos, pies....y por mas que pruebas no sabes por que, en mi caso un poco de dolor en el cuello y a veces se me dormian las manos, biomecanico mano de santo, el mejor dinero invertido en mi vida, pero entiendo que no todo el mundo lo necesite o que crea que no es necesario
No termino de entender lo de batehuevos y la "ballerina "... pero no estoy nada de acuerdo con lo que dices. Por llevar pedales automáticos no pasas más tiempo sentado, de hecho en mi caso es al revés. Al saber que los pies no se te van a escapar de los pedales involuntariamente, puedo pedalear de pie en zonas muy rotas con mas seguridad.
Canyon ahora ha sacado unos especiales que los montan en sus nuevas ebikes y dicen ser muy cómodos Canyon SD:ON
Biomecanica del pleistoceno o casera. Sentadilla de culo sobre cartón. De pie con las piernas rectas y ligeramente abiertas, realizamos una sentadilla sobre un cartón grueso puesto en el suelo, con la planta de los pies plana sobre este. Nos quedará una impronta en el cartón de 2 cir culos, medís de centro a centro de estos para saber una medida aproximada de sillin a elegir como partida.
Muchas gracias a todos voy a ver los que me habéis recomendado e intentar medir para comprar el que mejor se adapte de medida. Tampoco quiero gastar mucho, mi bici vale sobre 550 no voy a comprar un sillín de 100€ jeje
me refería a los pedales tipo pdm520 o eggbeater, que trean una plataforma mínima, con lo cual vas apoyado sobre un punto pequeño, por muy rígido que sea tu calzado los músculos de la pierna no se van utilizando todos(los gemelos/tibiales o lo que sean), solo funcionan aquellos que usas cuando te pones de puntillas, o al menos da esa sensación. y en mi caso estoy seguro cien por cien que pasaría menos tiempo de pie en la bici si fuese anclado en la misma postura mis pies. porque siempre voy ajustando y variando la posicion para trabajar distintas zonas o descansar otras. aunque cuando pedaleo eficiente sentado la postura que utilizo se parece bastante a cuando usé automáticos un tiempo. pero no utilizo solo esa postura para pedalear, utilizo unas cuantas mas, con distinto avance del pie, especialmente en las subidas y para pedalear de pie.
Pues dentro de que no todos los sillines valen para todos los culos, yo he descubierto el Selle Italia MAX SLR Boost Superflow y estoy encantado: https://bigjoe.es/prueba-sillin-selle-italia-max-slr-boost-superflow/ Es verdad que un estudio biomecánico es super recomendable, pero claro, es una pasta de entrada. Los que más saben de esto no dejan de decir que muchas de las molestias ocasionadas por los sillines vienen de una mala posición sobre ellos.
Buff, pero es que te estas metiendo en un jardin de cuidado. Es que llevar el pie suelto es un horror en terminos de eficiencia y biomecanica, es que para andar por el parque un rato bien, o si es una disciplina en la que se necesite tener el pie suelto por seguridad me callo, pero a la minima que se requiera rendimiento el pisar cada pedalada en una posicion es un destrozo para todo.
no sé, en los 400kms que rodé en febrero(29er) no noté nada de eso que mencionas, cuando pedaleo mis pies van centrados, pongo mucha atencion en ello, y a la misma distancia y todo eso, simplemente utilizo distintos avances para tirar de otros musculos según que situaciones, nada mas. cuando pedaleas de pie tirar con distintas partes de la planta del pie no es ningun sacrilegio biomecanico, yo hago musculacion y pesas y sé cuando estoy usando algo mal.. o eso creo. con esto consigo un entrenamiento más completo que yendo siempre anclado, y a fin de cuentas yo salgo para entrenar personalmente para mí, no a competir ni nada de eso. eso si llevo calzado y pedales adecuados nukeproof+five ten, no voy de chanclas y pedales wellgo te aseguro que hacen un efecto velcro que es "casi" como ir anclado, puedo hasta tirar un poco de la biela hacia arriba pedaleando y aprovechar casi todo el círculo.
Yo que no soy un pro, personalmente pienso que los 60-80€ que cuesta un estudio biomecánico es la mejor inversión que he hecho. Independientemente que practiques MTB con lesiones antiguas de otros deportes, como es mi caso, piensa en las miles y miles de repeticiones que hacen los músculos y ligamentos de tus rodillas en cada salida. A excepción de que hagas remontes para bajar únicamente, claro Cientos y cientos de horas en posturas mantenidas sobre el sillín. A nadie se le escapa que con una postura incorrecta, vendrá segura una lesión muscular o una tendinitis. Oigo a mucha gente que se le duermen las manos. Les duele la zona delantera o lateral de la rodilla. Tienen molestias en las cervicales. Todo ello motivado por una postura incorrecta sobre al bici (en raras ocasiones por talla de bici incorrecta). Si eres capaz de ajustarte tu mismo la posición, perfecto. Yo prefiero la garantía de un profesional que se dedica a ello y acortar plazos y con ello lesiones.
WTB rocket. Vale sobre 30€. A mí me gusta bastante. Lo llevo en 2 bicis. El medio y el bajo (de gama) y no he notado diferencia https://www.bikeshop.es/sillin-wtb-...xUNUDxc0ctliJUjo6HS7iteQfOC0aAvGTEALw_wcB:G:s
