Muy buenas a todos ,alguien a tenido esta puñetera lesion?Desde hace un par de meses la padezco ,he ido a fisio ,reabilitacion, puncion seca ,..y nada que no se va el dolor .Los calmantes tipo enamtium,...nada Llevo sin salir en bici un mes (solo dos veces en carretera 1.45 min y al final con molestias... con la de montaña no lo he provado ,pero imagino que ira a peor. El trauma me dice de operar ,alguien se ha operado ?alguno que la hay tenido se ha operado ,como le fue ..experiencias
Yo he tenido epicondilitis 3 veces dos en el codo derecho y otra en el izquierdo ,la del izquierdo se curó más rápido ( 7 u 8 ) meses y la del derecho 1 año ,por trabajo no podía dar ni reposo ni respiro,la del derecho me la curaron con sesiones de electroestimulación por un fisio, de eso hace muchos años y se curo y nunca más volvió, operar? ...Pues no sé ,a mi el medico me dijo : si fueses golfista ,tenista de elite con infiltraciones de cortisona te lo curo pero a la larga es perjudicial, evidentemente si te dedicas a lo otro y ganas un pastizal pues vale pena o no...de entrada es codera especial y muñequera, yo este último lo compré en aliexpress y nada que envidiar a los de la farmacia y menos de la mitad de precio. Enviado desde mi SM-A705FN mediante Tapatalk
Bueno,yo en principio sigo trabajando,intento hacer los menos esfuerzos posibles, he dejado la bici lo unico (el trauma me dijo que la de carretera podia cojerla, pero despues de probar est domingo no se si es mas perjudicial hacer bici o dejarla ,porque me duele igual... Operarme es la ultima opcion,poe lo que leo por ahi es un tema de fisio y mucha paciencia....
Mi trabajo era ebanista y ya sabes trabajo manual,y si,ten paciencia que la única solución. Enviado desde mi SM-A705FN mediante Tapatalk
te cuento mi experiencia, yo tuve una epcondilitis muy fuerte en el codo derecho, fui al traumatólogo, me infiltro 3 veces con corticoides, fisioterapia, mejoraba algo pero volvía, no podía ni lavarme los dientes, ni tomar un café, se me dormia la mano, bueno un desastre. El traumatólogo me dijo que había que operar, unos cortes aquí, otros allí....en fin. Un familiar dentista me habló de un compañero suyo que se había especializado en dolor me puse en contacto con él, tiene varias clínicas, en Murcia y en Granada y empezó a tratarme, primero infiltrando ozono y combinándolo con fisioterapia, y el siguiente paso fue infiltrarme factor de crecimiento (plasma rico en factores de crecimiento) . Te extraen sangre, la centrifugan, y queda el plasma de tus plaquetas, y con eso te lo infiltran en la lesión, también apoyado por fisioterapia, en fin no me enrollo más, de esto hace más de 20 años. Ahora de vez en cuando me molesta un poco, pero muy poco, no tiene nada que ver y si hace falta voy a que me trate. Parece magia, pero a mi me funcionó perfectamente, si quieres info te paso por privi el nombre de la clínica. Yo vivo en Madrid y me iba hasta Murcia para tratarme, porque entre otras cosas, era sensiblemente más barato que en Madrid. Un saludo y suerte
Gracias por tu aporte a mi tambien me han infiltrado pero silo una vez,me han dicho que mejor no mas de una...,si quieres pasarmelo para informarme...te lo agredecere ,yo soy de barcelona ,algo he escuchado ,supongo si hace tanto tiempo que te lo hiciste habra evolucionado y se abra extendido por mas lugares. Gracias de todas formas.
lo mas curioso de todo,es que leyendo por internet,algunos fisios aconsejan hacer ejercios especificos para esta lesion y otros recomiendan descanso ,..en fin que uno no sabe que hacer ,imagino que segun el dolor que padezcas...pero a veces pienso si me va a doler igual ...pues cojer burra y pa la montaña pero otras pienso mejor dejar descansar el codo y paciencia que ya se pasara el dolor y podre volver a salir.. P.D Tiempo estimado de recuperacion despues de operacion ...6 meses,porcentaje de exito ...80% segun el trauma
Yo estoy arrastrando epicondilitis desde junio, de momento solo fisio y una codera de compresión. La verdad es que en la bici no me ha molestado la lesión, y parece que poco a poco va remitiendo el dolor... pero ahora que se me recupera el codo tengo tendinitis de pata de ganso en la rodilla izquierda, así que este es el año de la tendinitis, y aquí si que estoy mosqueado por que he tenido que darme descanso de la bici. Lo que te quiero transmitir es que esta lesión, parece que en la mayoría de los casos va remitiendo al cabo de los meses. Yo tampoco he dejado de trabajar ni nada. Edito para preguntarte, ¿en tan solo dos meses se ha cronificado?, mi fisio me dice que no me preocupe hasta que pasen mas meses, que de momento solo tratamientos paliativos.
Hola, yo estuve en la misma situacion hace muchos años, mucho dinero en muchos fisios y ninguno me solucionaba nada, llegue a no poder ni abrir una botella de agua precintada….te recomiendo los factores de crecimiento, de aquellas fueron 3 pinchazos ( si mal no recuerdo 200e cada uno) y desde aquellas nunca mas tuve problema….y cargandole duro a las pesas y trabajos diversos. Un saludo
Pues vaya ¡¡¡ te acuerdas donde te las pusieron,yo ya llevo dias sin poder hacer nada sin dolor y molestias,al forero tajoloco tambien le infiltraron ,pero son de ozono ..(no es los mismo imagino) el me dijo la clincica ,pero me pilla lejos (murcia y granada)...
Yo ya tenia pequeñas molestias desde febrero,lo que pasa es que en abril me operaron del tunel carpiano (derecha)y estuve tres meses casi parado sin hacer bici ni nada ...ya al final de junio empeze, a pescar con redes de trasmallo y ahi empece a notar mas molestias(yo creo que me viene de ahi...de tirar de cuerdas y redes )osea que no ha sido en dos meses..y la verdad ,cuando ya lleva uno tiempo ..y escucha que si operacion ..y no se pasa ...preocupa bastante
no, no, yo empecé con ozono, y termine con factor de crecimiento, me infiltré al menos 4 veces en el codo, y la última me sacaron más sangre para infiltrarme también en la espalda por una lumbalgia muy fuerte que no se me curaba y de esto hace ya más de 10 años... El factor de crecimiento, o plasma enriquecido es muy bueno.
Bueno ,ayer hice una sesion de puncion seca (una p... tortura¡¡¡¡¡¡¡ a ver que tal ,a un amigo que juega al padel le esta yendo bien.... ,ya os contare , por lo pronto hoy tengo unas agujetas que te c....s en el bicepes y triceps ,pero soportable...
