Buenas a todes, feliz año y esas zarandajas y que estéis bien o al menos lo mejor que se puede estar con la que sigue cayendo. He estado mirando por el foro y no sé si habrá algo parecido, sólo comentaros que he aquí un globero que estaba cogiendo el puntillo es decir, subiendo los kmts/horas en la bici, yendo a mi ritmo (mu pobre...) pero saliendo sin miedo a no volver por algún calambre, vamos que poco a poco mejorando, y claro tuve que pillar el **** virus y ***** me ha sacudido bien, 3 días con mas de 38 de fiebre y después un **** cansancio que me cuesta hasta ponerme las botas y ya han pasado mas de 15 días. No sé si a cada persona le afectará igual, el caso es que yo me noto ******, no he ido al médico porque lo doy por normal, tengo mas años que la orilla del río, he dejado de fumar hace 6 meses y nunca tuve cualidades para esto del deporte aunque lo practique soy francamente malo... La duda es si vosotros, muchos que salís muchas horas y rutas kilométricas y habéis pasado el virus, si habéis notado algo en vuestra maquinaria que os haga solpechar que esto deja secuelas, o soy yo que estoy para la chatarra... Lo que me jode es que he estado currando todo el confinamiento en centros muy críticos y he conseguido evitar contagiarme y por una irresponsabilidad de mi ex se ha contagiado mi hija, que es lo único que me preocupa...cagon tó!!!
Yo he pasado diciembre que no me podía ni acercarme al bar, muy flojo, no se si e sido positivo o no, nunca note nada para sospechar que lo he cogido, salvo la perreria y la motivación de, voy a salir a rodar, vamos un mes de parón, ahora estoy en ese punto, en que estoy, que me subo por las paredes, no ruedo una ******, pero, seguro que poco a poco vuelvo a mi ritmo, y además motivado. No se si es el caso, pero tu sal a rodar, que poco a poco se mejora. Un saludo, y animo
Gracias tío, pues así haré, lo malo es que no me siento bien, tendré que ir al médico porque este nivel de agotamiento tampoco lo veo normal, aunque por otro lado tengo colegas que lo han pasado como un catarro leve sin apenas fiebre y están tan cojonudamente, imagino que el tiempo dirá, pero seguiré saliendo que ahora que iba cogiendo un poco de tono me he venido abajo, verme subir un repecho es de dar penita...
Con tiempo, constancia, paciencia y sin desesperación poco a poco volverás a estar como antes. Ánimo.
Ami lo único, me ha dejado un dolor de espalda que flipas es como una quemazón, pero por lo demás estoy bien, dale tiempo,lo que he podido observar es a cada uno le ataca de forma diferente Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk
Yo lo pasé el año pasado. Una noche de fiebre brutal, al día siguiente destrozado, sin poder moverme del mal cuerpo...después na de na. Eso sí, entre pitos y flautas fueron 12 días metido en casa. Cuando pude salir y coger la bici, flaca, unos días después de acabar la cuarentena, crei que me moría, fatal la respiración, piernas agarrotadas y una sensación de no poder brutal. Tanto que llegue a pensar que tenía alguna secuela... En fin, que me convencí de que no, que era solo por culpa de la ansiedad y stress del encierro y apenas haber echo algo de spinning esos días... Seguí saliendo y al par de semanas no estaba al 100%, pero si que note que ya iba, que todo el cuerpo volvía a funcionar. Mi consejo es que vayas poco a poco y no te agobies. Todo resta, la enfermedad, el parón total, la cabeza, la puñetera cabeza, que te dice de todo menos lo que debes oír... Mucho ánimo!!!!
**** veo que sí que pasan cosas raras, qué tendrá este puñetero virus que es raro de narices!! en mi caso también noto el pecho y la espalda como si tuviera una enorme contractura de esas que si te coje el fisio te hace crujir las vértebras cuando están amontonadas. Os haré caso y seguiré paseando mis vergüenzas bicicletiles por estos campos Segovianos...aunque tampoco creo que mejore mucho más, al menos que disfrute del placer del sufrimiento, que es lo que mola de esto no? jeje, gracias compadres!!
No te agobies, poco a poco y ya veras que se va cogiendo ritmo. Si ves mis tiempos de hoy igual te ríes tu de mi. Pero como digo, ahora estoy motivado, y pienso coger tono poco a poco, paso a paso. Un saludo
No apuestes...porque realmente siempre he pensado que no valgo pa esto, pero me gusta el campo y esa sensación de llegar donde los primeros días ni pensaba llegar ni en moto, aunque viendo el nivel que hay por aquí se me hace imposible mejorar algo...por eso ni me planteo salir con gente...les hago pasar mal rato pensando si me moriré subiendo un repechiyo... Es mas la preocupación porque este virus deja sensaciones muy raras, yo el hecho de pensar en competir o salir a dar caña ya lo tengo olvidado, si que tengo algún reto en mente, pero es a muchos meses vista, así que poco a poco... Por ponerte un ejemplo, veo segmentos de Strava sencillitos donde yo hago 12 minutos veo que hay gente que lo hace en 2...con eso te lo digo todo,pero en mi haber está que antes ni hacía el segmento sin echar el pie a tierra a ver mis pulsaciones bajar antes del ataque cardíaco!!!
Cierto, así es, yo igual, tendré que buscarme un fisioterapeuta Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk
Yo llevo unas semanas con dolor de lumbares fuerte, lo achacaba a los años pero me decis que puede ser algun sintoma? Que yo sepa no lo he pasado. Por otro lado Dantrax, comentarte que la vueltas son siempre jodidas. Tras el confinamiento el primer mes de salir a correr me sentía como un inutil, pulso alto ritmos bajos... con el tiempo todo vuelve a su sitio e incluso me atreveria a decir que se mejora. Paciencia.
Aquí uno que lo ha pasado como un catarrillo la última semana de diciembre. Sólo un poco de picor en la garganta los primeros días y eso sí, el peor síntoma de todos, perdí totalmente el olfato durante 2 días Por suerte no me dolía nada el cuerpo así que no me impidió seguir entrenando en el rodillo y cuando acabé la cuarentena salí con unas ganas tremendas. Eso sí, es totalmente normal sentirse una piltrafilla después de estar un tiempo parado, más después de alguna gripe, virus estomacal, etc. Todos hemos pasado por esto, incluso diría que cuanto más entrenado estás, más forma pierdes con estas cosas. Ánimo que nadie (o casi nadie) aquí se gana la vida con el ciclismo
Yo el último gripazo que tuve fue hace 5 años. Y no digo gripe, digo gripazo, porque fueron 4 días en cama hecho polvo, más 2-3 dias arrastrándome. Y en bici otros 3 días que parecía que llevaba velcros en la ruedas.
Je je, te ha sacudido bien. Febrero de 2021, yo un mes ingresado y 12 en UCI en coma inducido. Cuando salí no podía levantar la taza del café. En Junio ya estaba haciendo mis Kms habituales, todo es ir con cabeza y poco a poco. Ánimo.
Si tío, y de los gordos, además he padecido unas faringitis de esas de no poder ni toser de dolor, pero no sé, posiblemente sea aprensión, pero este virus noto que es diferente en sensaciones post virus, noto el cuerpo demasiado extraño una vez pasados los síntomas, en mi caso no he pasado por lo de perder el olfato ni nada de eso, es el día a día, imagino que es un virus distinto y el cuerpo se defiende como puede. Pero bueno, a todo hay que adaptarse y esto es nuevo para todos.
Lo he pasado hace un mes, y aun me fatigo....así que lleva su tiempo, más de lo que parece y es diferente para cada persona
Tengo varios colegas de grupeta y cada uno ha tenido unas consecuencias distintas. Uno decía que andaba ****** y cansado, pero luego el tío no hay quien lo siga. Que en vez de sacarte 1 min en al subida de turno, ahora "solo" te sacaba 45segs... Y los otros dos sí que les costó recuperarse y quitarse de encima esa sensación de cansancio, asfixia, falta de fuerza.
