He perdido la motivación por entrenar a 4 meses de una carrera :(

Muy buenas tardes!

El 22 de mayo tengo la media maratón de la Sherry Bike, que son 50km en btt con 600m de desnivel. Pues he perdido la motivación por completo.
El año pasado sí que le di mucha caña para una carrera que había en mi pueblo que eran 50km por las marismas de doñana y fue más dura de lo que yo pensaba porque la arena seca y yo, no nos llevamos nada bien. Hice la ultramaratón de la vida (así se llama) el 7 de diciembre. Dijeron "la parte de dentro del pinar la hemos quitado, será una prueba muy rápida". Yo pensaba que en 2h o 2.5h estaría hecha, pero cuando vi km y km de arena... Pues metieron todo el pinar por dentro y por fuera y las marismas por dentro y por fuera también. Y ya cuando quedaban 3km nos desviaron a la playa. Marea alta y arena seca (pero seca seca) y ese tramo lo tuve que hacer andando xq no podía con mi alma. Hubo dos momentos que estuve a N-A-D-A de abandonar y a falta de esos 3km no tiré la bici al agua de milagro. Sí que hubo gente que la hizo en algo menos de dos horas, pero yo tengo 0 técnica y me pongo muy nervioso con la arena seca. Es más, entrenando tocaba la arena muy poco jaja.
Al acabar dije de descansar hasta enero para empezar con los entrenos de la sherry bike que no hay nada de arena, solo cuestas.
Pues estamos ya en Febrero y no cojo la bici desde que acabé la ultramaratón del 7.
Tengo mi grupo de amigos con los que salgo y ellos por temas de horario de trabajo no salimos juntos pero para "obligarme" me dicen de quedar por la mañana para así obligarme a salir, y cuando voy al sitio donde hemos quedado pues ya estoy con la bici pero sé que no estarán xq ellos están trabajando. Así que como sé que no están, pues no voy jajaja.
No sé qué hacer para buscar la motivación de levantarme para empezar a entrenar ya que estoy viendo que me va a coger el toro porque quedan 3 meses largos

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La motivación es importante pero está sobrevalorada. Si quieres hacer la carrera, planifica el entrenamiento y haz lo que toque. Motivado o sin motivación. La fuerza de voluntad y la disciplina es lo que lleva a conseguir resultados.

 

600 m de desnivel positivo te refieres no ? Es muy poco por los km que son. Con un poco de entrenamiento la tendrías que terminar sín muchos problemas aunque no estés motivado.

 

Normal que estés desmotivado...para una marcha así, no hace falta ninguna preparación...

 

@Explobo @undersea Vaya comentarios más desafortunados! Todo depende del ritmo y de sus objetivos...

 

Hombre, igual quiere ganarla.

 

Los de la carrera que ya has corrido, hacer una prueba de MTB con recorridos por arena, es de tener pocas luces. Eso no es MTB, es penar con la bici sin ningún sentido.
Yo te recomienda que cogas la bici para disfrutar y para divertirte, no pensando que debes entrenar para una carrera que vas a hacer dentro de 3 meses. Intenta quedar con alguien, o solo con rutas cortas al principio, y cada día vas haciendo algo más.
Un saludo y muchos ánimos.

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Yo con llegar a meta me vale jeje.
El tiempo de corte son 7h30m. La salida es a las 9 de la mañana y el cierre de meta a las 16:30.
Pero también decía en la carrera de diciembre que la haría en 2h y algo y tardé 4h. No busco quedar primero ni de lejos, con llegar en el tiempo de corte, es suficiente xD

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Por lo que leo entre líneas, no te motiva andar en bici. Yo salgo en bici 5-6 días a la semana porque me encanta este deporte y la sensación que tengo encima de la bici es imbatible. Los entrenos y carreras son algo secundario.
Sin ánimo de ofender, si no disfrutas simplemente saliendo a dar un paseo con la bici, olvídate. No te castigues a hacer algo que no te "pone"

 

por supuesto pero viendo lo que ha explicado ya se venía a venir que objetivo era acabarla . Ya abrió él un tema de la motivación no se si lo recuerdas donde se habló algo de esto que dices.
https://www.foromtb.com/threads/desmotivadísimo.1533220/page-4 @sampl3 he acabas de cerrar el tema pillín!

 

Acabo de ver el otro post... Retiro mis palabras y pido perdón pero el post inicial hablaba de "motivación por entrenar". No creo que la palabra "entrenar" tenga encaje en este contexto...

 

Yo es que para una carrera por arena ni me lo planteaba. Sal a pasarlo bien con la bici y si no te apetece pues a otra cosa.
Se me perdone pero la moda de "competir" "entrenar" la veo absurda si no se disfruta, si un día no me apetece salir pues no salgo y chimpum. Y si no me lo pasará bien con la bici saldría a correr y sino pues al bar o a jugar a la play, Hay épocas para todo en la vida.

 

En serio? 50km y 600m, los haces si te gusta andar en bici...

 

La carrera que quiere hacer la sherry bike dice que ya no tiene arena , por cierto con arena bajar presión .

 

Pues si algo no te motiva no lo hagas.

Será que no hay cosas divertidas en la vida.

 

Te remito a mi comentario anterior. Pensé q hablaba de entrenar para competirla.

Un saludo

 

Si llevas desde el 7 de diciembre sin salir en bici y no tienes ganas, simplemente busca otra cosa que hacer, por que obviamente esto no te gusta.

Hay mil cosas que hacer y deportes que probar.

 

Esa carrera consta de dos rutas, larga y corta y esta es de la que hablas, en Jerez de la Frontera, la ruta corta consta de casi 100 km y 1300 de desnivel positivo, si fuera esa quizás hubiera que entrenar algo, pero para 50km 600 desnivel? Con hacer rodillo un par de veces a la semana te vasta..

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Que sea corta y de poco desnivel no quiere decir que no sea dura, igual es de las que se sale a cuchillo precisamente por ello. Y aunque no vayas a competir, el ambiente te "lleva".
Dicho esto, si la bici te gusta, yo saldría simplemente por disfrutar, olvídate de la carrera. Sal cuando te apetezca al menos ahora, para ir cogiendo forma (que la habrás perdido después de 2 meses) y luego ya, empieza a pensar en la carrera.
Motivación te puede dar ver algún video en youtube, los de las marcas suelen estar muy bien hechos y a veces con ellos "te entra el gusanillo":

 

Si montas en bici con algo de frecuencia deberías hacerlo sin problemas. 50 km y 600 metros son llevaderos a poco que cojas la bici una vez a la semana o incluso menos. No hace falta entrenar, vamos. O, bueno, no sé qué entiendes por entrenar.