FA. Fibrilación auricular y deporte. Un tipo de arritmia.

Yo también pude hacer deporte a la semana y la verdad es que no note que los anticoagulantes bajarán mi ritmo.

Al principio, es normal que tengas las pulsaciones bajas más altas que las tenías antes luego, en unos meses, se regularizan. Yo llevo un año desde que la hicieron y todo normal.

Respecto a sentir cosas extrañas cuando más lo noté fue la primera semana después de la operación. No obstante, sigo teniendo extrasístoles cada dia y es verdad, que las notoas raras que antes, como que duran unos segundos más. A veces tengo la sensación de que el corazón hace lo mismo que hacía antes para entrar en arritmia pero vuelve a su estado normal, imagino que será fruto de la operación.

Y, por último, no consigo llegar a las pulsaciones máximas que llegaba antes, sin embargo, a un conocido de grupeta que le hicieron lo mismo llega a más máximas que antes.

Pero vamos estoy muy contento, hago revisiones cada 6 meses, me ponen un Holter 24 horas y todo ok.

Ahora a disfrutar, que nos lo merecemos!

 

Pues yo sigo más o menos igual,tengo claro que cada día que pasa que no volveré a hacer lo que hacía antes,no por motivación o por falta de tiempo sino porque veo que no soy capaz de llegar donde antes y tampoco recupero el pulso como antes,por no decir que el pulso lo llevo como 15 pulsaciones por encima que antes de que empezara con las arritmias,pero como comente al menos salgo ,y disfruto

 

Hola, me uno al hilo para contaros mi caso y hacer algunas preguntas.
Hoy me hicieron una cardioversión eléctrica, Parece ser que salió bien al primer intento. llevaba 2 meses con fibrilación.
Ahora me mandan seguir con la medicación igual, una pastilla al dia de lixiana y media de emconcord. Y en un mes acudir al cardiólogo para ver como va.
De momento me dijo que vida normal, eso sí, sin bicicleta. De momento me siento bien.
Si habeis hecho alguno lo mismo, ¿que tal os ha ido? ¿Volvisteis a la bici al mismo nivel de antes? (Yo soy de los machacas de 20000 km al año, carretera y btt). ¿Volvisteis a recaer?.

 

Buenas Mangliru,mi caso es que si volví a recaer,2 veces hasta passar por quirófano,a la respuesta si vuelves a ASER el mismo en mi caso es un No rotundo,o bien la cabeza o bien lo que te hacen al operarte no lo se pero cambian las cosas,por ejemplo 15 pulsaciones más en reposo,no consigo pasar de 170, y cuando voy a forzar pues no es lo mismo,repito es mi caso,no sé si te servirá pero te recomiendo que busques un cardiólogo deportivo,un saludo

 

Quien mejor te puede aconsejar será un cardiólogo. A mi lo que me dijeron es que hiciese lo que hiciese, lo más probable es que se repitieran, con mayor o menor frecuencia y así fue. En mi caso nunca me hizo falta cardioversión porque se me quitaban a las horas y podía seguir con mi vida normal. Eso si, desde que me hicieron la crioablación no he vuelto a tener episodios, de esto hace un año. Pero también te digo que he bajado el ritmo y apretar mucho da algo de cosa, pero es psicológico.

 

Os sigo contando mi caso. Llevo 10 dias desde que me hicieron la cardioversión. Las sensaciones son buenas. No percibo que la fibrilación haya vuelto a aparecer. Aunque sobre todo los primeros dias daba la impresión de que a veces iba mucho mejor, y a veces no tanto. No por la fibrilación, que como digo parece que remitió de momento, sino por una sensación.... no sé, ...quizás de ansiedad, no sé, pero no me parece que esté al 100 %. También creo que me han aumentado las extrasístoles, que antes solo tenía alguna aislada. De momento, no hice nada de ejercicio. solo trabajar algo. Las pulsaciones son estables, y en reposo están en 50 -52. Algo más de las que tenía antes, pero también es verdad que estoy totalmente desentrenado, y he engordado 6 kilos en 2 meses. Mañana voy a otro cardiólogo para ver como estoy, y más que nada para ver que me dice respecto a empezar a hacer ejercicio. Un médico con el que salgo me aconsejó empezar ya con el rodillo y poca carga a ver como reacciono. Mañana se lo pregunto al cardiólogo a ver que me dice. Para dentro de 15 dias más, tengo revisión donde me hicieron la cardioversión. Me harán un electro y en su caso me pondrán un Holter 24 horas para ver si aparecen fibrilaciones. Ya os contaré.

 

Bueno, os sigo contando. 15 dias después de la cardioversión eléctrica, me dice el cardiólogo que estoy bien, que puedo empezar a hacer deporte, empezando muy progresivamente. comencé con el rodillo, donde puedo mantener mejor las pulsaciones. 1 Hora, alm principio sin pasar de 110, y poco a poco subiendola. Ahora estoy hasta 130 ppm, no me quiero pasar. A los 30 dias, el otro cardiólogo me hace un electro, todo bie, Puedo empezar a hacer ejercicio "con cabeza". Empecé a hacer rutas de btt y carretera buscando lo más posible el llano, para intentar no pasar de 130. En estas semanas iré incrementando, 135, 140,....probando. Todo bien. Dentro de unos 20 dias, me pondrán un Holter para registrar en 24 h, las posibles arritmias. De momento estoy con la mitad de la medicación. si el Holter sale bien, me lo quitarán todo. Estoy muy ilusionado de poder volver a la total normalidad. Veamos.

 

Mi caso, después de haber sufrido un primer episodio en enero, con un holter a los tres meses donde todo dio bien, el cardiólogo me recomendó hacerme la ablación, me dijo que era muy joven (51) para estar toda la vida con la pastillita (una de apocard al día en dos trozos) , dejé entonces pasar el verano para no perder días buenos de bici, y cuando he vuelto a revisión, ya para pedir fecha e iniciar el proceso para la ablación, pues me toca otro cardiólogo, que me ha dicho que al no haber tenido más episodios desde aquel primero, que no merece la pena hacer la ablación, que espere unos seis meses y pida revisión, y si no ha habido más episodios, incluso se plantea probar a quitarme la pastilla. Eso sí, al menos éste me explicó que hacer en caso de un nuevo episodio, que los otros no me dijeron nada, menos mal que no hizo falta, pastilla entera y si en una hora no pasa, a urgencias. Me ha gustado mucho este hombre, la revisión siguiente la pediré con él. La verdad es que en un principio me vi hundido, estuve cuatro meses sin hacer nada, como mucho un poquito de llano muy despacio, sin subir pulsaciones, con un ojo en el pulsómetro , pero poco a poco he ido subiendo más la intensidad y ya salgo con mis colegas sin que me tengan que andar esperando, eso sí antes hacía unos 4 o 5 días a la semana si podía, y ahora procuro no hacer más de tres, y antes llegaba a 184 ppm en algunos momentos y ahora apenas paso de 170, ya más no fuerzo. Con seguir así me vale, soy feliz, después de haber pensado que ya no iba a volver a montar en condiciones, me veía con una eléctrica. Tocaremos madera, pero está visto que cada uno somos un mundo, y cada cardiólogo otro mundo más distinto.
Mucha suerte a todos

 

Mi caso. Al cabo de 1 mes, me pusieron el holter. Todo bien. Me hicieron otro electro, todo bien. El cardiólogo me quita el anticoagulante y me deja solo media pastilla de emconcor durante 2 meses. Me dice que puedo seguir andando en bici normalmente. la verdad, me encuentro bien. Falto de forma y con un poco de cautela a la hora de subir pulsaciones, pero con buenas sensaciones. Iré incrementando el esfuerzo, pero pinta bien.

 

hola a todos. Os sigo contando mi experiencia tras cuatro meses desde la ablación.
Tras la operación las pulsaciones en reposo me subieron aproximadamente entre 13 a 15 pulsaciones. Actualmente siguen mas altas, pero ahora unas 10 por encima, es decir van bajando pero poco a poco.
en cuanto a deporte e intensidad, realmente estoy ya entrenando como antes, aunque no con los mismos resultados, pero poco a poco parece que voy mejorando. No tengo problemas con llegar a las máximas y me puedo mantener en ellas casi como antes, pero es cierto que no llego al nivel físico que tenía antes de la operación (también es lógico tras el parón de entrenamiento que llevaba).
También he notado que algunas veces, y no sé el motivo, las piernas están como mas pesadas y responden peor ante una pendiente pronunciada y paso de subir un día un pequeño puerto a buen ritmo y otro dia, me cuesta muchísimo a nivel muscular.
En resumen, que parece que poco a poco, voy recobrando las sensaciones, aunque es cierto que se debe ser paciente con ello (en estos cuatro meses, he participado en 2 competiciones, y he llegado a los máximos de pulsaciones, pero a un 70-80 % del rendimiento que antes tenía en esas competiciones).

Tengo otra revisión en dos meses, y hasta ahora, de momento, ninguna FA y sí algunas extrasístoles que el cardiólogo no les da importancia.
un saludo y espero que a todos os vaya bien.

 

Hola, cuando o referís a extrasistoriales a que exactamente hacéis mención? Que sentís?
En mi caso, el año pasado en una revisión médica rutinaria de trabajo que la sacaron, pero yo no noto nada o notaba nada. Tras el confinamiento , si que notaba que me subían mucho las pulsaciones, pero no se... me dijeron que era en mi caso asintomática. Para saber si voy bien con ritmo sinusal, me tengo que poner el dedo en las carótidas para notar el pulso.
Llevo una cardio versión y en una revisión me volvió a salir y en otra que me hicieron nada.
Si que es verdad que si tomo alcohol cerveza y en especial vino o café, alguna bebida fuerte, al tomarme las pulsaciones van arritmicas. Igual que cuando salgo a correr por la montaña o con la btt un día duro...pero después se normalizan a los días.
Estoy pendiente de otra revisión a ver que hacen, me tomaba medicación y me indicaron que si bajaba de 45 ppm, la dejara y la tuve que dejar me plantaba en 38 sentado viendo la TV. Y en el reloj Garming (945) sonaba una alarma indicando pulsaciones anormalmente bajas ... en fin , espero haber contribuido algo y sobre todo eso de las extrasistoriales, que notáis o que son ...
Gracias y ánimo a todos

 

Cada uno es un mundo, yo las noto como un "golpecito" en el pecho y se me refleja en la garganta mayormente, pero ya te digo, es mi caso personal.

Yo después de sufrir una FA en reposo, hace 3 años, 69ppm arrítmico y con reversión natural, es decir a eso de las 24h se normalizo todo, como a los 8 meses "me comenzaron" a dar las extrasístoles, sobre todo haciendo ejercicio, matizo el entrecomillado que no es otra cosa que seguramente le prestase mas atención después del episodio de FA , pero después de esto lo mas normal es sensibilizarse mas y escucharse mucho mas todavía, hablando por mi, claro.

Después de esto he sufrido 2 taquicardias o arritmias durante el ejercicio, en un intervalo de tiempo de unos 3 años, como ya dije líneas mas arriba, una después de la FA como a los 8 meses y otra el pasado julio, el disparador ha sido siempre el mismo, después de un esfuerzo, recuperando, pulsaciones por las nubes (217 ppm) durante un periodo corto de tiempo, pero curiosamente la extrasistole esta presente y se reproduce repetidamente antes de la arritmia, que probablemente sea lo que la reproduce.

Después de varias visitas con mi cardiólogo, se concluyo con un episodio paroxístico sin mayor importancia dado que según pruebas que me han hecho a nivel estructural y de válvulas mi corazón esta bien por lo que único que las arritmias haciendo ejercicio se las tendría que poner nombre y apellidos con un electro insitu si se reproducen de nuevo, llevo un Kardia conmigo siempre que hago ejercicio por si acaso, por su recomendación. También me diagnosticaron la extrasístole durante una ergometría con ecografía pero sin mayor importancia dado que las tengo en muy bajo numero y es despreciable el tomar medicación para ellas, y segun el cardiologo no presentan mayor peligro, eso si, son desagradables a mas no poder y curiosamente en epocas de estres estan mas presentes.

Saludos

Gonmur

 

Hola, una pregunta. ¿Si no hacéis deporte también notáis los síntomas?
Llevo un tiempo que me dan taquicardias y ,a veces, noto como si el corazón se saltara latidos y late un poco descontrolado. Un día cuando ya había terminado de hacer rodillo me empezó a dar una taquicardia muy fuerte, como si me dieran martillazos en el pecho. No noto ningún síntoma más. Ahora llevo un tiempo sin hacer deporte (estoy a la espera de que me vea el cardiólogo) y no me pasa.
¿Me recomendáis prueba de esfuerzo antes de hacerme el holter o es mejor esperar?
No sé si el estrés puede provocarme esto.
Saludos.

 

Yo por suerte sólo he sufrido un episodio, me dio a la hora de cenar, ese día había hecho un poco de rodillo, pero llevaba una temporada metiendo demasiada caña para mi edad, salía mínimo cinco días a la semana, algunas seis, y dándolo todo. Por lo que me explicaron es algo acumulativo, que va dañando la patata, pero suele suceder en periodos de reposo. Acabé en urgencias porque no sabía ni lo que era, 180 ppm, y tres días ingresado. Luego una semana más o menos con el pulso a 90 ppm en reposo y totalmente irregular, con medicación, no hizo falta cardioversión, volvió a su ritmo por sí solo. Un holter a los cuatro meses que dio todo bien, y a seguir con apocard de por vida me dijo, y me recomendó pasar por la ablación. Dejé pasar el verano y fui a pedir fecha para la intervención, pero el cardiólogo que me tocó, me recomendó no hacerlo, ya que no había tenido más episodios, que siguiese con la pastilla, revisión en seis meses, e incluso posibilidad entonces de ir quitando medicación si todo ha ido bien. Estuve cuatro meses sin sacar apenas la bici, tan sólo algún paseillo corto y llano, eso sí equipado a tope y con buena burra, menuda vergüenza pasaba. Después del holter empecé a salir de nuevo, al principio solo, y flojito, fui subiendo intensidad y volví a salir con los colegas. No aprieto lo mismo que antes, ni tengo el mismo rendimiento, pero disfruto con la bici que es lo que me importa. Antes pasaba de 180 ppm en las subidas, ahora no suelo pasar casi nunca de 170. Hace ya once meses que me dio la FA y hasta hoy ningún problema. Eso sí, yo de estrés nada de nada. Prueba de esfuerzo no me he hecho jamás, y debería, la próxima revisión la pido, a ver que me dice. Tengo 51 tacos.
Mucha suerte, y sobre todo haz caso a los médicos, son los que saben.

 

Hola, sobre todo y lo primero decirte que el factor psicológico tiene mucho que ver, la FA que yo sufrí fue casi al 90% provocada por un episodio de stress laboral, aunque como indica @Oscargut puede ser un factor acumulativo, yo practico bici desde hace muchos años, practico artes marciales desde hace mas años todavía y siempre he ido al gym para tener una buena condición física, amen de correr por el monte y por asfalto, tengo 42 años y he bajado un poco el ritmo con este tema desde entonces.

Tal y como describes, la arritmia que yo he sufrido también es parecida.

Sintomatología parecida en reposo no, pero las extrasístoles las sufro durante el ejercicio y estando en reposo aunque en menor medida, sin ir mas lejos el pasado domingo me tocaron 3h y 30 min de entreno y fue un festival de extrasístoles, y solamente tocando umbral alto de Z3 en FC...algunos días se reproducen mas otros días menos o incluso ninguna.

Mi recomendación es que te pongas en manos de un cardiólogo, que te haga diferentes pruebas que el considere (Ecografía doppler, holter Electro y prueba de esfuerzo para con suerte cazarla en ese momento, pero lo mas probable que esta sea la ultima prueba que te hagan del carrusel) y sobre todo, que mantengas la calma, aunque parezca mentira y suene a cliché, esto es bastante común en gente que hace ejercicio.

Saludos

Gonmur

 

Bueno yo después de 7 meses desde la ablación y ya desde hace dos empezando a apretar sigo con las mismas sensaciones que he mejorado si,muchísimo,que he vuelto a coger un buen ritmo si también pero que no es lo mismo pues también,factor sicológico no creo nunca me planteo que me va a pasar algo,pero cierto es que un dia de festival y al día siguiente la sensación de estar fatigado,espero poder ir aumentando poco a poco pero vamos el cardiólogo ya me dijo que cuando te suceden F.A,esto deja una.secuela o cicatriz como me dice el en el corazón,no quiere decir que no puedas hacer deporte pero quizás la intensidad o la acumulación de horas ya no es aconsejable,aunque las pruebas salgan bien ,ecos,TACs o resonancias el corazón ya está tocado,ya tiene una patología que tarde o temprano se manifestará otra vez,si haces esfuerzos elevados y le suman una cierta edad aceleras el proceso de que vuelvan a salir,con todo esto repito todo el mundo no es igual y supongo que como todos vosotros esperamos volver a hacer lo mismo como si esto no hubiera pasado nunca,pero hay que vigilar,un saludo

 

¿Solo tenéis síntomas cuando hacéis deporte u os aparecen aunque no lo hagáis?

 

Más cuando no haces , en mi caso


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A mi me pasa lo mismo solo en reposo noto síntomas de querer entrar la arritmia