Hola, Hace muchos años que no salgo en bici y he cogido bastante bastante peso. Ese peso lo estoy intentando bajar con el rodillo ya que a la mínima cuestecita me muero casi literal (son 134 kg y desentreno de mas de 15 años) después de un mes me apetece dar una vueltecita aunque sea pequeña, ¿problema? la cubierta de atrás es de rodillo y no tengo pasta para pillar una normal. ¿Hay algún problema si salgo a rodar un poco?, dimas 20 o 25 km? Gracias.
Pues si, tan sencillo como eso. No creo que nadie te aconseje salir con ella.... Si no tienes pasta para la de calle sigue con el rodillo y evitarás una caída que te dejará en el dique seco el tiempo que sea...No hace falta tirar de sarcasmo porque una respuesta evidente te ha molestado. Quizá la pregunta sobraba. Enviado desde mi M2002J9G mediante Tapatalk
No, no es sarcasmo, es sorpresa. En serio. Y te aseguro que no era sarcasmo y te pido disculpas si lo pareció
La pregunta es por una duda real, no sabía cuál es el problema, más pensaba que sería que se gasta antes en la carretera o que pincha mucho porque no está pensado para eso, soy más inocente de lo crees, no tengo tanta maldad.
Macho, hace un año cuando preguntaste aquí por la cubierta para hacer rodillo pesabas 133, no sólo no has adelgazado sino que has pillado peso. Como no espabiles y te muevas un poco cada vez te costará más... Y yendo al tema del hilo, obviamente si quieres rodar en calle pilla una cubierta adecuada. Las cubiertas de rodillo son "plástico". Si no tienes dinero para pagar una cubierta te aconsejo que no salgas en bici y tómate en serio el rodillo, puesto que tampoco podrás pagar el mantenimiento básico (cadena, zapatas, cables, etc...) cuando haga falta.
Es cierto no he perdido nada porque lo he intentado y no he visto resultados, me aburrí, me aburrí de sufrir como un perro hasta para andar en llano, de ahí que ahora todo tenga otro cáliz. Tengo la columna mal de llevar tantos años con sobrepeso, quitarte 50 o 60 no es moco se pavo colega, son años y años de trabajo duro y no suelo tener paciencia, si no veo resultados a medio plazo. Mi médico me aconsejó cirugía bariatrica porque el peso me tiene destrozada la columna, artrosis reumatoide vaya. Me quedaré con el rodillo y zumbando, aunque sea más aburrido. Listo y se acabó.
No se si lo sabes pero hay plataformas para hacer más ameno el rodillo, Bkool, Rouvy, Zwift, creo que todos los que escribo tienen periodo de prueba gratis. No se que rodillo tendrás, si es uno no smart de los de siempre, con un sensor de velocidad/cadencia puedes hacer recorridos más amenos “salir” con gente Ánimo Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Perdona, así me pareció... En serio, no te la juegues. Son duras para no desgastarse en el rodillo, por eso no agarran. Y para perder peso ya sabes que no se trata de ir rápido y machacarte, si no más bien ritmos suaves y prolongados en el tiempo... Como dice el compañero, hay cubiertas desde los 15 €. Como dice el compañero los rodillos interactivos con sus plataformas, están genial, yo también lo tengo, pero si lo usas, cabeza fría y a tu bola, porque es muy fácil empezar de tranqui y acabar con una quemada de espanto por empeñarte en seguir a los demás.... Si vería interesante en este caso hacer un test upf para en base a el saber en qué rangos de watios has de trabajar para conseguir tu objetivo. Enviado desde mi M2002J9G mediante Tapatalk
Voy a ser claro y directo . Yo estoy justo al revés , estoy comiendo como un cerdo para ganar peso , e perdido 6 kilos en menos de un mes y estoy de médicos . En tu caso como en el de casi todos ( me incluyo ) si nos ponemos en un rodillo mirando a la pared o tenemos mucho coco o duramos cincy minutos , y el que diga lo contrario miente , hablamos de bici a pelo y rodillo a pelo , sin ningún sensor / sensación . Antes de hacer eso me bajo al bar a ver gente . Por 15 € tienes una cubierta medio digna , saldrás , te pícaras tú mismo " cosa que con el rodillo es difícil " y conocerás gente y te pícaras con gente de tu nivel , o no ... Y cuando sales y te pega el calentón haces X kilómetros y después tienes que volver . Eso con el rodillo no lo harás . Así que... Vende el rodillo y sal en bicicleta . Saludos
Si el decálogo de disculpas ya me lo sé. Cada uno tiene sus circunstancias, pero yo he visto gente entrenar después de guardias de 12 horas o faltandole una pierna, así que las disculpas sirven para convencerse a uno mismo y poco más... Lo que digo es que nada viene sin esfuerzo, y si no eres capaz de sacrificar ni 1h de rodillo ni 15€ en una cubierta, estás condenado a seguir mal. La pregunta del hilo obviamente ya está contestada, no puedes salir con eso. En mi opinión, te equivocaste vendiendo la bici de montaña para comprar esa chatarra de flaca del año de la pera. Te hubiera sido mucho más fácil salir con la mtb, por desarrollos, por geometría y por versatilidad.
Digamos que sarna con gusto no pica ... Yo soy de los que se tiran 12 horas en el curro y voy y vuelvo en bicicleta y son 18km de ida y otros tantos de vuelta . Y me es igual si hace sol o llueve . Disfrutó cada día , unos más otros menos .los que más los que " nos encontramos " tres o cuatro ( que no nos conocemos de nada ) y directamente el cuchillo entre los dientes . Y eso después de 12 horas currando ... Sobre el rodillo .... Eso es otro nivel , yo dar pedales mirando la pared ? Como que no . Saludos
Vende el rodillo, compra una cubierta de 15€ y sal a que te de el aire, tu coco y tu cuerpo lo agradecerán, es más agradecido que hacer el hamster comiéndose la cabeza. Si no, pues a andar, lo importante es salir de casa para despejarse, bajar de peso viene solo. Pero vamos, imagino que eso ya te lo habrá dicho el médico 100 veces.
