Si si y luego te veremos publicar #FreeRAYKA A los que tienen que banear es a los moteros que se meten en un foro de bicicletas
Que atrasado andas, jajajaja, lo último que ha dicho es que los s phone desaparecerán y llevaremos algo similar a un "tatuaje electrónico" https://www.iproup.com/innovacion/2...-por-tecnologia-que-reemplazara-a-smartphones De todos modos el tema microchip relacionado con las vacunas ya esta inventado, pero no te lo inyectan: https://es.euronews.com/2021/12/21/...lantado-bajo-la-piel-que-sirve-de-pase-sanita
Es un reflejo de la sociedad, al final hoy en dia hay mucha gente con sobrepeso. Aun asi yo veo más delgados en bici que andando, o en el supermercado o paseando a la perra.... Con las kilometradas que se pega la gente en bici les resultaria bastante "facil" quemar muchísimas calorías y perder peso. Con esta afición tienes una facilidad a mi entender, imaginate el que tiene que perder peso y no le gusta nada hacer deporte, ningun deporte que le da la posibilidad de perder muchas calorías le guata o ningún deporte que se pueda permitir le gusta... Yo hago musculacion, salgo a correr y monto en bici, hago etapas de volumen y otras de definicion y siempre me mantento por debajo de 15% grasa corporal y 10% como mas bajo y si quiero bajar de peso es tan facil como aumentar tiempo en bici, y con 2'30 horas te sacas 1000 calorias del tiron.
Para perder peso en bici hay que pegarse una currada buena y cuidar la alimentación. Es más fácil perderlo corriendo o con trabajos físicos. Al menos bajo mi experiencia. Y eso que yo cogía la bici día si y día no, más de 3 horas y entre 60 y 100 km. Aunque yo no cuido mi alimentación
Tampoco creo que sea necesario matarse físicamente si eres regular y te cuidas un poco. Lógicamente si eres un zampabollos lo tendrás más complicado.
Bueno, yo no lo hacía por el peso, para mi es algo secundario. Pero cuando deje de fumar puse 15 kg y en bici seguía igual a pesar de los km mensuales. Perdí 15 en un mes y medio de aceituna y ya no los he vuelto a poner, incluso comiendo como zampabollos y con varios años de sedentarismo. En las temporadas que me ha dado por correr también he notado la bajada de peso.
Hombre, la verdad es que yo no he tenido la oportunidad de comparar el ciclismo con la recogida de la aceituna, y tampoco creo que esto sea algo que haga la gente por salud o diversión; pero que si andas en bici tus horas semanales, y no te pasas con la comida, lo normal es adelgazar sí o sí, es una simple cuestión de balance calorico. Luego habrá quien le funcione mejor o pero, eso ya es cuestión de analizar cada caso.
El deporte de los ex-alcohólicos/fiesteros/borrachos... Muchas etiquetas tiene este deporte sí ! Todas un poco ciertas
Totalmente de acuerdo. El del bar que me dabun día por coger la bici y ahora hace ma titan desert. O el que vendía pastillas de la discoteca ahora se come un iron man como si nada. Será que se enganchan fácil a lo que sea
Estoy de acuerdo en todo(y a la vez no lo estoy), correr, si se puede, para eso que citas, es el mejor deporte, junto a la natación. Pero también hay una frase que leí de un nutricionista que dice "no corras para perder peso, pierde peso para correr", por lo que mi conclusión seria que correr es el mejor deporte para estar en forma, media hora corriendo hace mucho, media hora de bici apenas hace nada(mismas ppm). Correr con sobrepeso puede ser peligroso(mas que la bici), hay que empezar por andar y por la alimentación.
Cierto. Yo antes era DJ y me pasaba la noche viendo mochuelos y lagartas. Ahora ando en bici y veo águilas, perdices y jabalíes.
Ahora también se ven más ciclistas "gordos" con todos mis respetos con bici asistida que antes por la montaña ,cuando no había las e-bikes que seguramente de la otra manera no irían o no habrían tanto.
