Utilizáis alguna crema regeneradora para el pompis e ingles después de las salidas? En ocasiones en salidas largas acabo con irritaciones y pequeños roces en esas zonas. Normalmente se recuperan solas en un par de días pero en ocasiones se mantienen ahí durante más tiempo con las consiguientes molestias. Suelo utilizar cremas hidratantes pero supongo que irá mejor alguna crema específica. Me han hablado bien de una llamada Nutracel, sin receta médica. También de la marca Suavinex, en concreto la "crema de pañal" que se usa para las irritaciones de los bebes. Alguna que sepáis que funciona y no requiera receta? Pueden valer también remedios caseros siempre que sean de fácil utilización, nada de cocer hiervas ni poner cataplasmas
Aparte de lo que dice akmann2 que es mejor prevenir que curar yo he usado en ocasiones mustela para bebé
A mi también me pasa lo de las rozaduras. Y todos los culots que tengo me van ajustados y son los tope de gama de cada marca. Me pasa tanto en la de carretera, como la montañera y llevo sillines diferentes, por descartar tema sillin. He probado bastantes cremas de badana, una con vaselina ( no me acuerdo de la marca), otra de muc-off, la de assos y ahora la velochampion que hablan maravillas en amazon. Pues igual me pasa. Y me pasa por épocas, a veces en verano y otras en invierno. Para mi esa zona siempre ha sido sensible Ahora después de hacer bici uso cremas hidratantes y Nutrasona Pero aún así no acaba de curar del todo Y cuando hago etapa larga, catapum
Yo uso crema de assos para antes de montar, y si alguna vez sale rozadura empleo cualquier crema hidratan de, salvo rozadura fuerte que me pongo Neutrogena de tapón rojo. Sí las rozaduras salen prácticamente siempre eso ya es problema de mal ajuste del sillín, si está descartado el usar culottes poco ajustados
Aceite de árbol de té, unas gotitas antes de salida larga, untas la zona y mano de santo, tanto como preventivo como para curar si lo echas varias veces al día en un par de días se nota muchísimo. Pruébalo!!.
Gracias por las respuestas. Sí, uso crema antes, de ahí el título, quiero diferenciar las de antes de las de después. La cuestión es que me pasa muy de vez en cuando por lo que no se a ciencia cierta la causa. El sillín lo tengo cómodo y creo que bien ajustado, los culotes mayormente ajustados, cambio de culote cada día que salgo para no repetir posibles puntos de fricción, son culotes de marca y gama alta. Por lo que comentáis con una crema hidratante en principio vale, no? Por descartar...antes de salir en que zonas os echáis la crema, en toda la parte que está en contacto con el sillín o solo en los puntos de más fricción? en la piel supongo, no en la badana? mucha crema o la justa para que la piel la absorba?
Tienes q empapar la badana en los puntos de contacto. Las rozaduras salen normalmente o bien pq eres sensible, que no hay nada q hacer, o pq pedaleas "mal", normalmente si vas por encima de tu ritmo, cabeceas con la cadera, eso genera el rozamiento que acaba en irritación. Enviado desde mi M2101K9R mediante Tapatalk
Tengo en las dos bicis ajustadas por biomecánica y no tengo ninguna molestia muscular, ni de posición y lo raro como digo, es que es por épocas y sin coincidir en ellas. Pero como siempre ha sido una zona sensible para mi, pues supongo que es lo que me toca aguantar
A mi me ocurre que un día por un pequeño pliegue casi minúsculo, si te zurras más de la cuenta y en mi caso eso significa ir con el gancho y en mi caso significa que como estoy pasado de peso tiendo a ir sentado, pues zasca, rozadura o pequeña bolsa de “agua” que en dos dias se reduce. Otros días a ritmo más tranquilo, con ese mismo culote, sin problema. Yo y mi bici....
