Rotura de clavicula (todos los pasos de una operacion)

Eso son los típicos ejercicios para empezar.

Hay que diferenciar si el dolor viene de la clavícula o de la posible atrofia muscular de la articulación.

Normalmente el hombro se anquilosa muy fácil y luego hay que moverlo con esos ejercicios. Progresivamente va mejorando la libertad de movimiento.

Pero hay que ir poco a poco sino hay consolidación de la fractura o de lo contrario puede perjudicarla.

No cojas pesos y no fuerces. Solo llega hasta donde sientas dolor. O mejor dicho no llegues al punto de sentir dolor. Tan solo tirantez.

 

Pues mucho dolor sólo estirar el brazo por ejemplo para hacer el pendulo y cuando acabo también tela para dejarlo en su posición normal el brazo…
La limitación y el dolor yo creo que es más bien hombro…de la clavícula es más que nada tirantez.

 

Bueno….la clavícula cómo una tirantez y presión…
Pero no se puede decir dolor..

 

Cuando acabo los ejercicios no se si hago bien porque no me lo dijo el trauma,pero me pongo 10min de frío y luego cómo tengo un aparato globus de corrientes que lo utilize para la recuperación del otro hombro que me operaron 3 veces hace años,lo pongo en el programa de remusculacion y le hago una sesión al hombro.

 

De eso último no tengo ni idea. Mi fisio me suele poner onda corta que se supone que es para calentar la zona profunda y tener menos molestias.
Te diría que no abuses del frío salvo que tengas hemqtoma, lo que interesa es que circule la sangre para que regenere.
Pero de esto último es mera intuición mía.

Yo ahira mismo estoy haciendo ejercicios con gomas, y bastante bien. Lo único k me tiene mosca es que me cruje la zona de la clavícula cuando subo y bajo el brazo.

 

Mi última radiografía. Recuerdo que se trata de una operación para pseudoartrosis de clavícula en febrero. Me dijo el traumatólogo que estaba pegando. El la zona oscura que hay entre los extremos de la placa se ve como unas trabeculas que se supone que es hueso.

 

Yo imagino que esas crepitaciones que notas son normales…yo también las noto de vez en cuando…

 

Entonces primero por lo que veo optaste por tratamiento conservador y con la pseudartrosis no consolidó verdad?.
Cuanto esperaste para ver si pegaba sola y no pasar por quirófano?

 

Exacto. 6 meses.
Es importante deferenciar entre retraso de consolidación y pseudoartrosis. Son cosas diferentes.
No siempre que pasan seis meses sin que haya pegado puede hablarse de pseudoartrosis. La diferencia está en valorar si hay esclerosis entre extremos óseos, indicativo de endurecimiento y por tanto de que por tiempo que pase nunca va a pegar. Entonces es cuando se puede hablar de pseudoartrosis y valorar si operar o no.

Hay gente que le ha consolidado una tibia a los 8-9 meses.

En mi caso me explicó el traumatólogo que me operó que había esclerosis y que después de seis meses en ese estado ya la solución era operar.
Fíjate que al mismo tiempo me estaban diciendo en la SSSS que la tenía pegada, para darme largas y el alta. Me querían tomar por tonto, y no sabían que había solicitado el informe del tac donde se decía claramente que había ausencia de consolidación.

En fin.... Barbaridades...

 

Bueno…
Yo me estoy tratando por la SS y espero no tener tanta mala suerte…
En la SS el trauma me dio desde un principio la opción de operar ya,pero yo quise esperarme 15 días hasta la siguiente RX para ver cómo evolucionaba primero.
Al final tuvo un poco de mejoría y el trauma me dijo que creía que consolidaría…
Ahora a esperar a la de mes y medio a ver que tal…
De momento ejercicios en casa y esperando que me llamen para Rehavilitación.
Nunca imaginé que en tan sólo 4 semanas de inmovilización mi hombro se iba a resentir tanto cómo lo está haciendo…horrores mover el hombro en los ejercicios diarios…acabo de empezar hacerlos hace sólo dos dias y espero que vaya mejorando…

 

El dolor después de la inmovilidad es normal. Y por lo que dices es del hombro. Ojalá te pegue la fractura.

Todo parece en orden. Ten paciencia y no aceleres las cosas: haz sólo los ejercicios que te han dicho y no cojas peso. Vivir sin el cabestrillo ya es un cambio brutal.

 

Si si…sólo hago esos tres ejercicios tres veces al día y 10 o 15 min cómo me dijo el trauma,pero no veas cómo duele el dichoso pendulo,bueno…duelen todos,pero el pendulo tela…
También me imagino que no a todos se nos resiente igual,al igual que todos tampoco tenemos el mismo umbral de dolor…

 

Aún así,bajo vuestra experiencia lo que no habéis optado por tratamiento quirúrgico,imagino que algo de molestia o tirantez en la clavícula en la zona de la rotura cuando hago los ejercicios es normal no?

 

Hombre la tienes rota, creo que notar "cosas" es lo mínimo esperable.

Cómo sigues?

 

Pues la verdad que los ejercicios me cuestan,pero cada día gano más amplitud.
Cómo bien dices y tienes toda la razón del mundo está rota y no consolidada todavía,así que imagino que las molestias que noto y algo de dolor “no mucho”donde está la rotura entra dentro de la normalidad…
Es un proceso algo complicado para mi ya que soy muy nervioso y verme así me mata…hay momentos que tengo mejores sensaciones y momentos que pienso que no va bien…pero imagino que a todos nos a pasado alguna vez durante el proceso de curación conservadora.
Pero ya digo…son más como pinchazos y tirantez en la zona del bulto…
La verdad que lo que son los chasquidos ya casi han desaparecido,en algún movimiento algo brusco sin querer.
Y eso…esperando que me llamen para Rehavilitación que espero lo hagan pronto….
Por cierto…
Estoy con dudas si comprarme o no un equipo de magnetoterapia que me ayude en la consolidación y ya tenerlo para muchísimas otras dolencias que sirve.
Alguien puede darme su opinión?

 

Upsss…
Y sólo por curiosidad una cosa los que se hayan curado sin pasar por quirófano…
Os notabais el bulto sólo cuando estáis incorporados?.
Es que yo sólo me lo noto así…
Cuando estoy tumbado toco toda la clavícula y está totalmente alienada.

 

Opinión muy personal: paciencia. Si eres nervioso te va a costar mucho, esto requiere muuuucha paciencia. Nada de lo que hagas en un minuto será decisivo para la curación, ni un movimiento, un cujido, ponerte de ese lado mientras duermes... Nada que te duela puntualmente o que notes será importante a largo plazo salvo que duela mucho. Si algo va mal no lo anticipes, te darás cuenta sin ninguna duda.

Piensa que es una lesión benigna. Pegue o no, te recuperarás y volverás a tener una vida normal. Y siempre tendrás la opción de cirugía como último recurso.

Estas cosas no tienen avance perceptible. Sabrás si todo ha ido bien dentro de unas semanas, y tal vez no sea concluyente aún. Sé que hay momentos de impaciencia y de desesperación, pero no te puedo decir otra cosa. La regeneración del tejido óseo es un proceso muy lento. Aunque todo vaya perfecto y tu organismo sea como el de Terminator tendrás molestias, más o menos ligeras, durante meses. No hay atajos.

 

MP enviado

 

Bueno, esta semana por fin y contra todo pronostico empecé a montar en bici.
Durisimo todo lo pasado, pero seguimos con la recuperación y ya se hace algo más liviana
El médico rehabilitador me dijo que esto.no quedaría bien, así que lucha y fuerza