Hola: me comentan mis compañeros de grupeta que en mi pierna derecha la rodilla no baja recta sino que se aproxima y se aleja del cuadro. Eso es por las calas o la altura del Sillin? gracias
Pueden ser muchas cosas que, si te causa molestias molestias, un estudio biomecanico te puede ayudar.
Gracias. De momento no me duele. Pero lo mismo es un buen momento para acabar la temporada y acudir al bio mecánico
Tengo entendido, no recuerdo donde lo lei/vi, que es "normal" que al pedalear en la fase de descenso de la pierna, la rodilla haga un movimiento hacia dentro-fuera, vamos, que no baja completamente en vertical. Imagino que dentro de unos parametros...... Ya digo que no estoy seguro, pero me suena...., asi que cojelo con pinzas.
Estos temas son delicados. Pero como te dicen si notas cargas, molestias, o algo raro biomecanico. Es contraproducente pedir consejo a otras personas.
Creo que se me ha entendido. Si alguien te dice que es por el pedal por ejemplo no vas a modificar nada. El mejor consejo es que te lo mire el que sabe, porque es algo serio.
A la gente le gusta hablar demasiado buscando defectos en los demás. Ponte a mirar detenidamente un pelotón UCI y verás que muchos pedalean de forma distinta a otros. Les hace peores?. Y ellos, precisamente, tienen un biomecánico a su disposición las 24 horas. Mi consejo es que si no te duele nada y vas cómodo en la bici, no te gastes el dinero en un biomecánico porque puede que vayas a peor. Y más hablando del juego de rodilla, en el que intervienen tres bisagras (pie, rodilla y cadera). El cuerpo humano es una máquina imperfecta pero que funciona bien y, cuando no lo hace, da señales de ello.
Pues tienes razón. Dolerme no me duele nada. Y potencia sigo sacando. Yo sospecho que es por el pie, que es pronador y se dobla algo hacia dentro en el zapato, pero como la constelación es cadera, rodilla y pie con sus respectivas alturas de sillín y posición de cala, no sé por dónde debería empezar. Lo mismo me compro unas plantillas con algo de puente y veo lo que pasa, pierdo poco dinero y despejo una incógnita.
Sino hay molestias como te han dicho no te rayes. No adelantes problemas. Recuerda que la mayor parte de los problemas que tendremos en nuestra vida, nunca ocurriran. Saludos.
El biomecanico casi seguro una de las cosas que te recomendara es una plantilla para sujetar el puente, y posiblemente incluso una cuña para corregir el varo, hasta unos 5 grados no tiene porqué ser perjudicial para nadie, ya que el funcionamiento del pie es diferente en la bici a correr a pie. En la carrera a pie la forma en que gira y apoya el pie es con un efecto amortiguador, cosa que en la bici no es así porque no hace falta, y cuando pedaleamos, sobretodo de pie, la rodilla tiende a ir un poco hacia adentro por efecto también del tobillo (unos en mayor medida que otros por diversos factores) y el uso de cuñas ayuda a esa alineación de cadera, rodilla y pie, pero todo esto es mejor un biomecanico que para eso es el especialista
