Aún no , al volver a nevar aplace la excursión Veremos si esta semana tengo libre el viernes y voy palla
Yo me temo que acabaré haciendo la "corta", por eso preguntaba...que rabia, entrenando lo mejor posible desde diciembre/enero y llevo dos semanas por enfermedad, compromisos varios y demás casi en el dique seco A mí personalmente me beneficia como está pensado el recorrido de este año, mucho mejor el Moral y Cruz de Fuentes al principio que son puertos más largos y "tendidos" (de coger ritmo y tirar para arriba) que empezar con San Ciprián, la Cocina, etc. Luego ya veremos una vez lleguemos al primer paso por el Negreo jejeje
100x100 contigo es mas la 1 parte nunca me gustó, demasiados tapones, no cogia mi ritmo hasta casi la cocina, prefiero esta nueva version, a parte de ser la que mas hago por que. Aparte de vivir cerca casi no tocas carretera para unir vada zona... Vamos que nos queda pocooo Enviado desde mi 2201117TY mediante Tapatalk
https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/parte-nueva-soplao-2023-128021993 Yo creo que este track está mejor que el anterior. En vez de bajar a Ruente y hacer tanta carretera para llegar a la subida habitual del Negreo, al coronar Monte Aa se va hasta el alto de Carmona y desde ahí se corona Negreo, todo por pistas. Se quitan 9kms y 200 mts de desnivel y casi sin tocar carretera.
Me desuscribo del hilo, caída tonta y una rotura en la meseta tibial, en dique seco para un tiempo. Este año estaba entrenando bien para acabarlo de nuevo, a ver como se presentan otros años. :-( Que os vaya bien y disfrutéis los que lo hagáis. Suerte.
Ánimo... Lo importante es que te recuperes... A mí me ha pasado alguna vez... Y es un fastidio... Pero, todo vuelve a la normalidad con paciencia
**** qué faena! Ánimo compañero y recuperate pronto. Por aquí este finde pasado metí 2h de intensidad y otras 3h el domingo a buen ritmo.. De momento buenas sensaciones. Esta semana tengo pensado un par de rodillos, uno de base y otro de fuerza, 2h el viernes suaves y 4h el domingo metiendo dos puertos... El papel todo lo aguanta! Vamos a ver si saco todo. Un abrazo a todos!
Una mala vocecilla ha hecho que me apunte...... Tengo una mtb doble con 120 y una megamo jakar gravel... Los que vayais a catar la zona ir comentando como es el terreno, valido para gravel? mejor doble? ahora son todo nervios y dudas!!
Pues para gravel si eres un Titan y tiene el tren superior muy fuerte.... pero que vamos, comodidad y horas mas distancia, la doble. Bajar Negre Y corropoco, mordor. Lo que hay que hacer es echarle horas y horas de entreno. no hay mas.
Pues lo mejor una rigida que no tienes. Yo entre doble y rigida voy a ir en doble pero mas que nada porque es nueva y asi la cato bien, pero me iria en la rigida sino fuera por esto.
