[Marcha] VII Maratón Bajo Tiétar - Gredos Sur 22-04-23 Arenas de San Pedro (Ávila)

Una cervezuca luego

 

Me toca repartir dorsales !!

 

Ya llueve?

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Si se cumplen las predicciones, mañana va a hacer un día espectacular para la bici:


y además, aire a favor desde Candeleda.

Equipación de verano, camiseta interior fina de manga corta, manguitos finos y chaleco fino para guardarlo después de la primera hora. Con eso creo que acertaré.

 

Yo voy tal cual

 

Hay una aplicación para seguirnos en carrera se llama evedeport live por I hay algún despistado como yo que no lo sabía


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Mi mujer me tiene controlado con el Livetrack de Garmin, ya ni al bar puede ir uno

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Que tal se os ha dado?

 

Acabada la larga! Muy bien todo, menos un atasco en una senda todo estupendo.

Ahora un chuletón para recuperar del desgaste

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Ehhh...pues yo xa llevar con la pierna a rastras 15 días contento...6h44 en la larga siendo conservador desde el princio...tu?

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Primera vez, larga acabada, pillando todos los atascos del mundo mundial

El final se me ha hecho bola ¿No se puede acabar con 25km de bajada?

 

Pues otra Tietar a la saca 6:52 saliendo sin cajón ni tan mal.
Afortunadamente al final respetó el tiempo y se ha podido disfrar a tope !!!

Ambientazo el viernes por la tarde para recoger el dorsal
Bueno metidos en faena tengo que decir que la gente en la ruta de 10, pedías paso y todo el mundo colaboraba, en la bajada tras coronar el Puerto de Pedro Bernardo cuando se estrecaha la senda he visto una caída muy fea y el corredor tenía sangre en la nariz, espero que no sea nada.
Como siempre un auténtico placer cruzar todos los pueblos con la gente animando a tope !!!
Los voluntarios de los avituallamientos súper majos ayudando en todo.

El recorrido espectacular, la hice en 2016 y no recordaba esos repechazos en varios puntos la verdad que no defrauda pero se me sigue atragantando los 9 últimos km con esas sendas y esas subidas empedradas que con tantos km en las patas duele bastante

Organización de 10 como siempre
Repetiremos seguro

 

Hechos los deberes el viernes. Comida en El Mediterráneo (por cierto la bolsa del corredor me la dio la hija de la cocinera). Visita a las cuevas del aguila cuasi privada (un lujo) y una delicia de ruta con un tiempo perfecto. Regado el track por la noche y buena temperatura para ciclar.
A mi me pasa al contrario. Los últimos 10 kilómetros son mi territorio. Disfruté como un chaval


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Pues a muchos de los que escribiis os e visto ,estaba en el último repecho llegando a Arenas junto al fotógrafo!!

"30 metros de subida 1,500km a meta, mejor subir por vuestra izquierda ,un último apretón !!

Enhorabuena!!

Posd : este año me tocó verlo desde la barrera pero encantado de ver este pedazo de espectáculo

 

Te hice caso y subí sin problema, iba con majiot del Orbea Factory team...gracias makina

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Yo también te hice caso y me fue de lujo !!!

 

Pues yo también me lo he pasado que te mueres de bien en las sendas del final.

Me he guardado un cartucho para el final y le he dado toda la candela que he podido jeje

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Todo muy bien, organización, voluntarios, público y este año también la climatología
El único “pero” el tapón de 45 minutos que nos hemos encontrado al pasar desde la pista a una senda tras uno de los avituallamientos. Era una senda algo técnica y no se deben meter por ahí a 2.500 personas (ya ocurríó el año pasado en el Soplao y eso que la senda era mucho más fácil). Esta marcha tiene fama de ser asequible técnicamente y aunque no era muy complicada (tampoco fácil), el participante medio se bajaba en muchos tramos… y atasco al canto.
Algún compañero mío se ha quedado sin poder hacer la larga por este tapón al no llegar a tiempo al punto de corte. Deberían revisarse los horarios cuando ocurre algo de este tipo ajeno al participante, aunque tal vez lo más fácil sea intentar evitar que se den estas circunstancias.

 

La zona es espectacular, no la conocía y volveremos seguro, hay que visitarla para ver los pueblos y la sierra.

Por cierto, organización, los voluntarios y la gente en general un 10, no, un 11. Cuando se vuelca una zona con una prueba, de esta manera, mola mucho. Y se agradece un montón ir pasando por los sitios y que haya gente animando.

El final me gustó eh? Betetero total, para abajo perfecto, pero llevaba una tostada encima que se me iban subiendo los caracoles a las ruedas en los rampones ajjaja

 

Que tal se te dió ?! No te vi !